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10道特色蒸菜,蒸出美味衛(wèi)生健康年!春節(jié)來(lái)一份蒸菜,暖和又好吃

 h0ping 2018-02-14

1.硬菜—蒸扣肉

10道特色蒸菜,蒸出美味衛(wèi)生健康年!春節(jié)來(lái)一份蒸菜,暖和又好吃

用料:五花肉1大塊;梅干菜多少;干辣椒;姜;陳醋;肉桂;八角;

硬菜—蒸扣肉的做法:

將肉皮燒一下,為的是燒掉沒(méi)處置潔凈的毛。然后用冷水煮肉,不要煮熟,煮到皮微泡起來(lái),便利把皮上的燒斑掛掉

刮潔凈的肉肉,切成大塊,在冷水中參加桂皮,八角(其他香料都行,去掉肉腥味),煮,不斷煮到肉皮能被筷子戳通便可。

煮肉的時(shí)分,能夠來(lái)調(diào)汁。把姜切成蓉,泡在醋里。(普通做法是用酒釀,但爸媽說(shuō)酒釀太復(fù)雜黑了)

肉煮好后,拿出來(lái),水留下來(lái)備用。一邊往肉皮上扎洞,一邊用手抹調(diào)好的汁,將每塊肉皮都浸入汁,這么炸起來(lái)才干收縮。(此步不克不及省)

倒入菜籽油,油高度最好沒(méi)(mo)過(guò)肉,油溫?zé)?,開(kāi)端冒煙,有小泡泡的時(shí)分放入肉,肉皮朝下炸。此處會(huì)有油濺出來(lái),提早做好防備

肉皮炸到變白色(抹姜醋汁或酒釀都是為了上色&收縮),背面炸,讓肉每面都釀成白色。撈起。五花肉經(jīng)歷水煮、油炸,肥肉里的油根本就被逼出來(lái)了。

將炸好的是肉泡在留出來(lái)的煮肉水里,肉皮朝下。等候皺皺的腐皮呈現(xiàn)…

以上是預(yù)備工作。元旦下戰(zhàn)書(shū)開(kāi)端將梅干菜煮發(fā),割斷,用干紅辣椒炒香。將預(yù)備好的肉切片,碼上,蒸半個(gè)小時(shí)便可

2.糯米蒸排骨

10道特色蒸菜,蒸出美味衛(wèi)生健康年!春節(jié)來(lái)一份蒸菜,暖和又好吃

用料:排骨;長(zhǎng)糯米;老抽;鹽;料酒;十三香;蒜泥;紅椒 香蔥(粉飾);

糯米蒸排骨的做法:

排骨于前一晚,用老抽鹽料酒蒜泥十三香腌拌好,冷藏。糯米加水加鹽和生抽,泡好。

第二天,糯米瀝干。排骨裹上糯米,大火蒸一小時(shí),撒紅椒香蔥粒。

3.蒜蓉粉絲蒸蝦

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用料:新穎基圍蝦20只;蒜1個(gè)半;粉絲2把;蔥花;生抽;蠔油;鹽;油;

蒜蓉粉絲蒸蝦的做法:

粉絲用溫水泡發(fā)。鍋油四成熱,下蒜蓉,放生抽、鹽、蠔油,爆香。盛起來(lái)。

買基圍蝦的時(shí)分,讓老板幫助去腸線和肚子上剖一刀。返來(lái)本人把每只蝦肚子翻開(kāi),用刀在肚子肉上劃幾刀。粉絲墊在下面,蝦放在粉絲上。用小勺把每只蝦肚子內(nèi)部放點(diǎn)蒜蓉。

盈余蒜蓉淋在蝦下面,鋪滿。

鍋內(nèi)水開(kāi)后,放入蓋上蓋子開(kāi)端蒸。五分鐘夠關(guān)火,不要翻開(kāi)蓋子,等兩分鐘后再翻開(kāi)。(十分重要的兩分鐘)

撒上蔥花。鍋內(nèi)燒熱油。

熱油淋在蔥花上,聽(tīng)失掉噼里啪啦的相聲,霎時(shí)就聞失掉蔥蒜的香味。完成

4.蒜蓉蒸金針菇

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用料:金針菇;蒜;香蔥;海天海鮮醬油;海天蠔油;色拉油;鹽;糖;

蒜蓉蒸金針菇的做法:

金針菇、蔥、蒜預(yù)備好

蒜、蔥切末

海鮮醬油和蠔油加少量鹽、白糖、水調(diào)勻,沒(méi)有海鮮醬油,能夠用生抽或鮮醬油替代

金針菇剪去根部,用鹽水泡一會(huì),瀝干水,排在盤子里

把切好的蒜末放在金針菇上

調(diào)入調(diào)料,再加少量水,封上保鮮膜,面上用牙簽戳幾個(gè)小洞

把盤子放入微波爐,高水2分鐘

拿掉保鮮膜,把香蔥段放在金針菇上,鍋中熱少量油,淋在下面便可上桌

5.肉末蒸豆腐

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用料:絹豆腐400g(日本豆腐);肉泥150g;榨菜50g;油2湯勺(30ml);生抽2湯勺(30ml);鹽鹽1/2茶匙(2g);蔥少量;姜少量;

肉末蒸豆腐的做法:

榨菜切成碎。豆腐切小塊,排入蒸碗中。撒上榨菜碎

榨菜能夠多放一些,口胃比較好。若怕咸,能夠把榨菜多沖刷幾片,擠干水份。)

鍋里熱油,放入蔥姜爆香,倒入肉末,疾速劃散,倒入生抽翻炒幾分鐘加鹽便可

把炒好的肉末連湯一同倒在豆腐上。上鍋蒸,水開(kāi)后10分鐘。掏出撒香蔥。搭配香菜更好

6.豉椒蒸土豆排骨

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用料:豬小排350克;土豆1個(gè);豆豉1大勺;小紅尖椒1-2個(gè);香蔥1棵;姜2片;蒜頭2-3瓣;料酒1大勺;淺色鮮醬油1大勺;蠔油1大勺;鹽1/4小勺;糖1/2小勺;胡椒粉少量;淀粉1小勺;

豉椒蒸土豆排骨的做法:

豆豉用冷水泡個(gè)3、5分鐘,蔥、姜、蒜、紅尖椒切碎,與一切腌料(料酒、醬油、蠔油、鹽、糖、胡椒粉、淀粉)混淆拌勻

豬小排用凈水完全洗去血水,瀝干水份,把排骨放入腌猜中腌制約莫1小時(shí)附近入味

土豆削皮切成小塊,鋪放在盤子底部

腌好的排骨放在土豆下面,上蒸鍋中火蒸30分-40分鐘便可(喜好軟一點(diǎn)口感的恰當(dāng)延伸蒸煮時(shí)光)

烹調(diào)本領(lǐng):墊在排骨下面的土豆只管平鋪,不要貪多,堆疊得太厚,招致排骨熟了,土豆還沒(méi)有軟爛。

7.山藥蒸丸子

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用料:胡蘿卜半根;山藥150克;豬肉糜300克;蛋清25克;姜末10克;料酒1勺;醬油1大勺;鹽1小勺;

山藥蒸丸子的做法:

將山藥去皮切成小塊。

上鍋蒸熟,搗成泥待用。

將豬肉糜、山藥泥一同放入容器。

參加蛋清、姜末、料酒、鹽混淆攪拌。

倒入醬油順一個(gè)目標(biāo),只管多的攪拌,將肉餡上勁。

胡蘿卜洗凈去皮切成薄片,肉餡搓成乒乓球大小的肉丸子。

將做好的肉丸子放在胡蘿卜片上,裝入盤中。蒸鍋內(nèi)參加過(guò)量的水燒開(kāi),放入肉丸子大火蒸8分鐘附近,熟透便可。

8.香菇黑木耳蒸雞

10道特色蒸菜,蒸出美味衛(wèi)生健康年!春節(jié)來(lái)一份蒸菜,暖和又好吃

用料:干香菇15朵;干木耳10g;嫩仔雞半只;香蔥1根;老姜2片;生抽1大勺(15ml);蠔油1大勺(15ml);鹽3克;糖1小勺;胡椒粉過(guò)量;芝麻香油1小勺;(調(diào)味料請(qǐng)依據(jù)本人口胃恰當(dāng)調(diào)解);

香菇黑木耳蒸雞的做法:

香菇、黑木耳提早用冷水浸泡,泡發(fā)后洗凈

雞切小塊、香蔥切段、老姜切絲,放入碗中加調(diào)味料腌制20分鐘以上。盤中放入香菇木耳和腌制好的雞塊,放入已燒開(kāi)的蒸鍋中,大火蒸20分鐘附近

9.蒸雞蛋

10道特色蒸菜,蒸出美味衛(wèi)生健康年!春節(jié)來(lái)一份蒸菜,暖和又好吃

用料:雞蛋2個(gè);溫水200克;鹽1/4勺;香蔥少量;香油少量;生抽少量;

蒸雞蛋的做法:

雞蛋打入碗入打散,注入溫水?dāng)噭?,參加鹽調(diào)味,將混淆好的蛋液過(guò)篩兩至三遍

蓋上保鮮膜,放入蒸鍋,大火加熱,當(dāng)蒸鍋中的水沸騰后轉(zhuǎn)為小火蒸10分鐘,關(guān)火,燜幾分鐘。

掏出,撒上香蔥,淋上香油、生抽,開(kāi)吃

只需求五分鐘就能夠的甘旨蒜蓉蒸絲瓜

10道特色蒸菜,蒸出美味衛(wèi)生健康年!春節(jié)來(lái)一份蒸菜,暖和又好吃

用料:絲瓜1-2根;大蒜10瓣附近;花生油一個(gè)湯勺;生抽王三個(gè)湯勺;

只需求五分鐘就能夠的甘旨蒜蓉蒸絲瓜的做法:

將絲瓜刨皮,然后切成一段段的(要切多長(zhǎng)能夠看你用的碟子有多大),然后一塊塊地碼在碟子上。將大蒜掰開(kāi)蒜皮,剁成蒜蓉。

起一個(gè)蒸鍋,把放著絲瓜的碟子放進(jìn)蒸鍋內(nèi)部,約莫蒸3-5分鐘就能夠了。萬(wàn)萬(wàn)別蒸久了,絲瓜很復(fù)雜蒸鍋的,只需蒸得色彩碧綠就能夠了,再蒸絲瓜就要縮水了。把蒸好的絲瓜碟子拿出來(lái),先放到一邊。

熱鍋,放一勺花生油下去,比及油熱,有點(diǎn)冒煙當(dāng)前,把蒜蓉放出來(lái),用小火慢慢地爆,等蒜蓉變黃當(dāng)前把預(yù)備好的生抽王倒下去(友誼提醒,離遠(yuǎn)一點(diǎn))~。

把蒜蓉生抽王淋在絲瓜上就大功告成了。很復(fù)雜吧,復(fù)雜得不克不及再?gòu)?fù)雜了。酷熱的炎天,只需五分鐘就有色香味俱全的一道菜能夠吃了~


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