不知道什么時(shí)候開(kāi)始，很多人，特別是老年人腿一抽筋，就開(kāi)始補(bǔ)鈣。我捉摸著，既然是抽筋，應(yīng)該是筋的事啊，跟骨頭有毛的關(guān)系。結(jié)果，鈣片吃的越多，骨頭越來(lái)越脆，一個(gè)骨頭，就是骨折。抽筋，應(yīng)該在筋上做文章。

從中醫(yī)的角度看，筋脈需要濡養(yǎng)，不得濡養(yǎng)，自然就抽搐。此外，從原理看，肝主筋，如果肝有問(wèn)題，那么主的筋也會(huì)連帶有問(wèn)題。

中醫(yī)臨床也驗(yàn)證了我的想法，傷寒論，有一個(gè)小方名方，方子叫做“芍藥甘草湯”，組成就是芍藥和甘草。臨床可謂屢用屢效，百發(fā)百中，從未失手。

傷寒論原方：芍藥四兩、炙甘草四兩。換算成現(xiàn)代劑量就是：芍藥60、炙甘草60。漢代芍藥，白芍、赤芍不分，歷史上爭(zhēng)論很多，到底是用的白芍還是赤芍？我折中了一下，白芍和赤芍各一半：白芍30赤芍30炙甘草60.

如果您認(rèn)為劑量太大，無(wú)所謂，可以等比例減下來(lái)。

如果您認(rèn)為煎服太麻煩，也可以沸水沖泡，一劑藥，泡一天代茶飲。

這個(gè)方子，不僅僅治療抽筋，也對(duì)腿部很多疾病有效，醫(yī)案太多了，所以古人叫它“去杖湯”！包括所謂糖尿病病足，雖然爛掉一個(gè)大坑，也能快速修復(fù)。

具體醫(yī)案，度娘太多，提一個(gè)話(huà)頭，有興趣的朋友自己研究吧。

原創(chuàng)：古樸中醫(yī)劉建軍