海拔兩千米晨練確實不同，專門認(rèn)真體察了自己的呼吸，當(dāng)感覺和平時一樣時的速度是六分多鐘；當(dāng)然自我感覺記步的數(shù)據(jù)也有些遲緩，也許到了洱海一切都會慢下來吧。

回到酒店看見小胡椒已經(jīng)生龍活虎了，穿好衣服在等我回來。昨天她發(fā)了一天的高燒，看來今天就都好了。

昨天早上我們吃完早餐開始開著smart環(huán)游洱海，天氣并不是很好，陰天，所以湖水不藍(lán)。一路上有很多的拍照點，確實風(fēng)景不錯。小胡椒睡了一路，她確實還不舒服，雖然沒發(fā)燒，也沒有精神和我們下車拍照。所以我們應(yīng)該創(chuàng)造了環(huán)游洱海的最快紀(jì)錄，二個多小時就跑完了，中間就停了兩次上廁所。這段美景也只好都收錄在我和老婆的腦海里，其實也很不錯，悠閑的開著小車，看著身旁的大小美女，聽著收音機(jī)里應(yīng)景的音樂，眺望一望無垠的藍(lán)綠湖面；微風(fēng)從車窗吹過，令人舒爽，老婆說應(yīng)該租個敞篷車，管它什么紫外線。小胡椒精神好點的時候還是很配合的進(jìn)行拍照的，是個聽話的乖寶寶。

下午就回到了酒店，小胡椒發(fā)燒很厲害了，估摸著有38度以上。昏昏沉沉睡了兩個小時后她開始哭鼻子說難受，渾身滾燙。趕緊給她貼上退燒貼，吃了退燒藥，又打電話給妹妹，學(xué)了清天河水的手法，趕緊給她推了500下。三管齊下有了效果，小胡椒退燒了，嚷著餓了要吃飯。小胡椒的體質(zhì)很好，每次發(fā)燒都是一天就好。

昨天聽了稻盛和夫的《干法》，這本書我猶豫了好久了，每次看見它就想起12年E送我的那本《活法》，當(dāng)時甚至還準(zhǔn)備寫讀書筆記來好好領(lǐng)悟它。但終因境界和心態(tài)的問題，無法去領(lǐng)會書中的涵義，而生硬的背誦了一些句子，最終連一遍都沒有讀完，對那時的我來說，這書太生澀了。我看書的能力確實不行，不僅慢，還容易陷入細(xì)節(jié)，如果沒有樊登幫我去解構(gòu)，去提煉，我肯定讀不出這么多味道；所以樊登讀書會與我猶如天賜。

書中寫了稻盛和夫年少時也如普通人一樣，對人生充滿了迷茫，也一樣浮躁的想四處找尋自己的意義，結(jié)果被迫接受了自己命運的安排，并百分之百的投入到工作中，終于獲得了首次成功并領(lǐng)悟到工作的意義，認(rèn)為工作是人生修煉最好的方式。我認(rèn)為工作對于稻盛和夫來說是進(jìn)入到靜默的一種方式，在靜默中學(xué)會思考和體察，把工作中遇到的各種困難當(dāng)成磨煉心智的過程，對他來說，工作帶來的物質(zhì)利益只是確保他可以更加自由執(zhí)著的選擇自己修煉方式的保證而已。

認(rèn)真工作可以使人變得厚重，這句話非常精辟，可能也是稻盛和夫先生堅持認(rèn)為工作是最好的修行方式的一個重要理由吧。確實在現(xiàn)代社會中我們不可能去深山老林找個得道高人去跟隨修煉，而更多的機(jī)會是在社會中在生活工作中去利用一切俗事來磨礪自己的心智，去不斷自省和思考人生的意義。而認(rèn)真解決工作中遇到的問題是最符合這個時代的精神的，不僅容易被社會接受和認(rèn)同，也可以讓自己更加自由，有更好的堅持的環(huán)境。

書中把人分為了三種，可燃型，自燃型和不燃型；他認(rèn)為公司需要的是前兩種，而不燃型不需要留在他的公司。他認(rèn)為太聰明的人不見的有很好的成就，那些肯努力鉆研的普通資質(zhì)的人才是最佳的。這個和我的用人思路是一致的，我想讓我的伙伴都是自驅(qū)型，而始終是他驅(qū)型的員工會慢慢淘汰?，F(xiàn)在聽了稻盛和夫的理論，覺得更加合適，只需分別不燃型的即可，不見得需要人人都是自燃型，可燃型也是很不錯的伙伴。

要和工作談戀愛，那時候就會有好運到來，也會進(jìn)入良性循環(huán)。這個理論談過戀愛的人都可以去細(xì)細(xì)品味，我在騰訊成長最快的階段也是這樣的狀態(tài)，這絕對是個美好的方法。

只要抱著純粹的、美好的、強烈的愿望，付出不亞于任何人的努力，那么任何困難的目標(biāo)都一定能實現(xiàn)。這句話看著就讓人敬畏，這是經(jīng)歷了怎樣的努力和執(zhí)著，克服了多少艱辛和困苦才敢于說出口的豪言壯語，至少現(xiàn)在的我連去想想怎么模仿做到都覺得沒有勇氣。這就是大神和我的差距，他做過的事情，我想想都要顫栗。

書中還有一個公式我不得不提：

人生.工作的結(jié)果=思維方式x熱情x能力

思維方式-100到100分

熱情也就是努力程度，和能力都是0到100分

這個公式中我們可以清晰的看出想要好的人生，需要最大的努力和能力，更重要的是正確的方向，如果思維方式錯誤，那就永遠(yuǎn)不會有好的結(jié)果。那正確的思維方式是怎樣的呢？

積極向上的，具有建設(shè)性的；

善于與人共事，具有協(xié)調(diào)性；

性格開朗，對事物持肯定態(tài)度；

充滿善意；

能同情他人寬厚待人；

誠實、正直；

謙虛謹(jǐn)慎；

勤奮努力；

不自私無貪欲；

有感恩心，懂得知足；

能克制自己欲望；

慷慨、靜默、求真、坦誠、游戲、寬恕、慈悲、社群；

…

本書的結(jié)束語我也很喜歡：過好每一天，就是成功之道。