人有三急，通常指的是便急、尿急、屁急，按理說是一個都不能憋。但總有一些特殊情況讓我們強(qiáng)行抑制住生理沖動，比如和男/女神約會。

為了放個屁去洗手間貌似有點小題大做，可是憋著一整天不放，又害怕出什么問題。話說——經(jīng)常憋著三急真的會得病嗎？

小九非?？隙ǖ鼗卮鹉藗?，是的。

不管是憋便憋尿還是憋屁，憋的多了身體肯定會出故障。

接下來，就具體講講憋三急的危害。

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憋屁的危害

對于健康的青年人來說，憋屁的危害倒不會很大。大概就是腹脹、脹痛，偶爾帶上燒心的癥狀。

對于虛弱的老人來說，憋屁過程中會造成血壓和心率上升，可能加大心臟的壓力，引發(fā)相關(guān)問題。

對于患有腸根阻的人來說，憋屁等于在給腸道施加壓力，萬一腸道支撐不住而發(fā)生炸裂，就real悲傷了。

所以，別經(jīng)常憋屁，有屁就快放吧。放屁乃人之常情，男/女神應(yīng)該會理解你的。

2

憋尿的危害

比起憋屁，憋尿和憋便的危害要大一些。

如果尿很急又強(qiáng)忍著不去衛(wèi)生間，會無限增加尿液在膀胱內(nèi)存儲的時間。而尿液中細(xì)菌不少，它們會在膀胱內(nèi)繁殖，到一定數(shù)量易引起泌尿系統(tǒng)感染。

這么下去，只會增加患結(jié)石和前列腺疾病的幾率。另外，膀胱也是有限度的，憋到極致，還可能導(dǎo)致膀胱爆裂哦。

所以別憋了，有什么重要話，上完廁所也能繼續(xù)聊，而且聊得還更專心呢。

3

憋便的危害

憋屁，屁可能通過其他渠道排出去了，但是憋便和憋尿不會。

尿依然在膀胱里，便便也依然在腸道里。如果便便在腸道里久待，其中水分被重復(fù)吸收，將更難排出。久之，則可能誘發(fā)便秘和痔瘡，傷害自個兒的菊花。

對于患有心血管疾病的人來說，憋便更不可取，因為憋便會增加腹壓，令交感神經(jīng)興奮，從而可能導(dǎo)致心源性暈厥，最嚴(yán)重引發(fā)猝死。

反正說來說去就一句話，一日三急屁屎尿，都盡量不要憋！為了身體健康，排除萬難去釋放吧。