來源丨醫(yī)學(xué)界腫瘤頻道

在醫(yī)學(xué)上，癌是指起源于上皮組織的惡性腫瘤，是惡性腫瘤中最常見的一類。一般人們所說的“癌癥”習(xí)慣上泛指所有惡性腫瘤。如今惡性腫瘤已經(jīng)成為威脅人類健康和生命的主要疾病。

中國工程院院士、國家重點基礎(chǔ)研究發(fā)展計劃“973”腫瘤項目的首席科學(xué)家程書鈞先生說：

從正常細胞發(fā)展到危及生命的惡性腫瘤，大多都要經(jīng)歷“癌前病變”階段。而從“癌前病變”發(fā)展成“侵襲性癌”一般需要10年或更長時間，“癌前病變”的一個重要特征是具有可逆性，而控制癌前病變可以降低腫瘤的發(fā)病率、死亡率。

所以程院士認為腫瘤防治要向防治癌前疾病和早期癌戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移，力爭早期發(fā)現(xiàn)和早期治療，而這其中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)正是“癌前階段”。

正如程院士在其主編的醫(yī)學(xué)著作《癌前病變和癌前疾病》一書中所論述的：提升對癌癥前期改變的認識，并對其做出準(zhǔn)確診斷和及時有效的臨床處理顯得尤為重要。

近年來，對于癌前階段相關(guān)病變與疾病的認識不斷深化，相關(guān)分子生物學(xué)研究逐步開展，臨床檢查手段有所創(chuàng)新，治療方式也在逐漸改善與拓展，這大大提高了早期病變或癌前病變的檢出率與診斷率。

因此程院士及其研究編寫團隊一直專注于該方面的研究及臨床應(yīng)用進展，深感對該階段腫瘤的特征性和規(guī)律性知識進行整理、歸納、總結(jié)，為相關(guān)研究及臨床工作提供一部信息量大、理念先進、病種全面、內(nèi)容系統(tǒng)的高質(zhì)量的專業(yè)著作，對腫瘤科學(xué)的發(fā)展將具有極高的學(xué)術(shù)價值和實用價值?！栋┣安∽兒桶┣凹膊　芬粫褪窃谶@樣的初衷之下完成的。

（河南科學(xué)技術(shù)出版社出版）

一直以來，程院士還有一個理論：癌癥宿主——人體因素的變化會影響腫瘤的發(fā)生、發(fā)展，更會對癌癥治療的病人有重要影響。如果保持健康的生活習(xí)慣，飲食平衡、適當(dāng)運動、心態(tài)好，人的整個機體狀態(tài)就能保持平衡，這些潛在的腫瘤就不容易發(fā)展起來。

程院士總結(jié)了三個可以預(yù)防腫瘤的方法：科學(xué)的營養(yǎng)、合理的運動和良好的心態(tài)。

肥胖會加速衰老，并促進許多與衰老相關(guān)的疾病發(fā)生，如2型糖尿病，高血壓，心血管疾病等，這會促進一些腫瘤的發(fā)生，包括食道癌、胰腺癌、結(jié)直腸癌、子宮內(nèi)膜癌和絕經(jīng)后的乳腺癌等。

肥胖還會影響許多激素和生長因子的水平，肥胖人群胰島素樣生長因子1、胰島素和廋素水平均升高。性激素在肥胖相關(guān)腫瘤中也起重要作用，因為脂肪組織是性激素合成的重要場所，性激素水平過高可使子宮內(nèi)膜癌和絕經(jīng)后的乳腺癌發(fā)病增高。

肥胖者還常常伴有輕度炎癥狀態(tài)，脂肪細胞會產(chǎn)生一些促炎性因子，而慢性炎癥會促進腫瘤發(fā)生。因此科學(xué)地攝取營養(yǎng)、避免肥胖在腫瘤和衰老預(yù)防中十分重要。

生命在于運動，合理的體育鍛煉可以降低大腸癌、乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、胰腺癌、前列腺癌、肺癌等的發(fā)生率。

臨床經(jīng)驗表明，有抑郁癥狀的腫瘤病人，其死亡率要明顯高于沒有抑郁癥狀的腫瘤病人，所以保持一個良好的心態(tài)不僅僅是對于病人，對于我們每個人來說也都至關(guān)重要。

良好的生活習(xí)慣讓人終身受用，好的習(xí)慣需要在生活中一天天養(yǎng)成的。擁有一個健康的體魄才是一切幸福生活的來源，相信每個人在聽了程院士所講之后都有獲、所思且行動起來。