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新手爸媽在照顧寶寶的時候會遇到很多的問題，尤其是寶寶不睡覺，讓爸媽很是頭疼。 那爸媽不睡覺，要怎么辦？
1、調(diào)節(jié)適合的溫度：一般房間的溫度保持在26°C左右，同時濕度保持在55%到65%。 2、要少量多餐：查看寶寶肚子是否腹脹，可給寶寶腹部按摩。 3、尿不濕要勤更換：建議你白天給寶寶使用尿布，晚上使用尿不濕。 4、寶寶先天營養(yǎng)不足：只要媽媽奶水充足，寶寶很能吃，就可以補上了。 5、給寶寶唱唱搖籃曲，也能使他安心入睡：你以為他聽不懂的！其實，并不是的。 6、不要讓寶寶養(yǎng)成抱在懷中抖動，拍背或含著奶頭才入睡的壞習慣。 |
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