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蘿卜丸子,養(yǎng)生人士一定不要錯過哦

 半夢書齋 2018-01-25

蘿卜丸子,好吃又營養(yǎng)。

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準備食材:胡蘿卜1個,雞蛋1個,淀粉,面粉(淀粉面粉比例1:1)青蔥,胡椒粉,鹽,食用油。

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做法:胡蘿卜洗凈刨成絲后調入少許鹽腌制20分鐘排除多余水分。

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做法:青蔥洗凈,切蔥花。

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做法:以1:1的比例將面粉,淀粉混合攪拌備用(少量分批調混,不夠在調)

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做法:將雞蛋,胡蘿卜,面粉,淀粉,適量鹽,胡椒粉混合放入大盆內(nèi)(面粉跟淀粉少量分批次放入,避免過多)

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做法:攪拌均勻(面粉不要過多,均勻裹上薄薄一層就好,如果干了,可以倒入少許蛋液,不要加水)

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做法:拌勻后分成一個個大小的小球

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做法:起鍋,熱油,下入丸子火炸制,期間注意翻面,以便均勻受熱,待炸至表面金黃即可撈出控油。

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這就可以入口啦!

如果蘸上自己喜歡的醬料,口感更豐富哦!家里有方便面調料包的,不要猶豫,大膽撒半包在面糊中攪拌,這搬炸至出來的丸子微辣,很是可口,當然,如果還能有幾朵香菇,那就更美味了!

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