臀部位于人體的中部，是經(jīng)絡(luò)氣血運行的關(guān)鍵樞紐，是六條經(jīng)絡(luò)的總開關(guān)，也是連接人體上焦氣血和下焦氣血運行的橋梁。臀部受上焦和下焦經(jīng)絡(luò)的擠壓，最易受寒、濕和血瘀。

臀部是腰與腿的結(jié)合部。其骨架是由兩個髖骨和骶骨組成的骨盆，外面附著有肥厚寬大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以及相對體積較小的梨狀肌。

淺筋膜較發(fā)達，有許多纖維束連接皮膚與深筋膜，其間充滿較厚的皮下脂肪，后下部厚而致密，形成脂肪墊，承受坐位時的壓力。臀部的皮神經(jīng)可分三組。臀上皮神經(jīng)為第l～3腰神經(jīng)后支的外側(cè)支，經(jīng)豎脊肌外緣自胸腰筋膜的骨纖維管穿出，越過髂嵴分布于臀上部的皮膚。當腰部急性扭傷時，被固定的臀上皮神經(jīng)易受牽拉錯位而引起腰腿痛。臀中度神經(jīng)為第1～3骶神經(jīng)的后支，在髂后上棘至尾骨尖連線的中1/3段穿出深筋膜，分布于臀部內(nèi)側(cè)和骶骨后面的皮膚。臀下皮神經(jīng)為股后皮神經(jīng)的分支，繞臀大肌下緣返向上行，穿出深筋膜分布于臀下部的皮膚。此外，臀部外側(cè)的皮膚還有髂腹下神經(jīng)的外側(cè)皮支分布。

盆腔好比女人重要的生殖器官的房子，女性盆腔的臟器很多，有膀胱、子宮、卵巢，輸卵管附件和腸等(很擁擠)。如果長期處于坐立和躺著的姿勢，盆腔很少活動，里面容易堆積毒素，出現(xiàn)濕熱狀態(tài)，導(dǎo)致腰腿痛，婦科，男科等問題，甚至?xí)绊懛蚱扌陨睢Ｋ砸?jīng)常給盆腔（臀部經(jīng)絡(luò)）大掃除。這樣才氣血通暢，減少疾病。

不少女性為了留住不老容顏，不惜花血本護膚。其實衰老的源頭在盆腔，盆腔是生命的起點，掌管女性荷爾蒙的根，由于女性的生理特征及生育過程致使它的環(huán)境變差，當年齡增長，荷爾蒙水平下降的時候，衰老的癥狀就會開始出現(xiàn)了。由此，抗衰老需從臀部保養(yǎng)、呵護盆腔開始。

久坐少動是造成臀部血液循環(huán)不暢、淤血停滯的常見原因。臀部護理還具有清除聚集在盆腔部位濕氣和濁氣，保養(yǎng)女性腹部健康的作用。

臀部有督脈、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)等陽經(jīng)經(jīng)過，護理臀部，不僅可以疏通督脈、太陽經(jīng)、少陽經(jīng)，補足陽氣，緩解痛經(jīng)、經(jīng)血不暢等問題。還可以緩解腰部酸痛等不適

女人的臀部與腹部、腰部緊密相連的部位，護理臀部有利于排出腹部、腹股溝多余的脂肪和毒素，還可以促進新陳代謝，從而收緊、細膩臀部皮膚。

臀部護理，有利于集中腹、腰、大腿部游弋脂肪，上提收緊臀部肌肉，塑造性感翹臀。此外，保護臀部還可以補益陽氣、調(diào)節(jié)沖任，改善月經(jīng)、白帶異常等。

正如中醫(yī)所言“氣血遇寒則凝、不通則痛”，護理臀部能益氣助陽、散寒止痛，預(yù)防和減輕坐骨神經(jīng)痛、痔瘡等的形成?？梢愿纳婆耘枨粌?nèi)的血液循環(huán)，預(yù)防和改善婦科病。

腰部與臀部的銜接部位，暗藏著很多重要的穴位。護理臀部，可以活絡(luò)臀部穴位，促進臀部血液循環(huán)。同時，護理按摩腰部的八髎穴，還可以改善子宮后位、“宮寒”等癥狀，營造“好孕”內(nèi)環(huán)境。

長期堅持疏通臀部經(jīng)絡(luò)，不但能治療腰，腿庝，同時還能治療腹內(nèi)的各種慢性疾病以及女士的婦科病，男士的前列腺疾病等。通過疏通中焦，上下貫通，去除濕毒，促進循環(huán)，濕熱就不易堆積，通過天然精油結(jié)合技術(shù)手法，排寒濕，濁水與濁氣，改善臀部環(huán)境。

打造完美臀部曲線，臀部美容、臀部按摩、臀部護理等等都必不可少。為了保養(yǎng)性感臀部，要經(jīng)常做臀部美容，給臀部按摩，同時做好盆腔修復(fù)工作，這樣才能鍛就漂亮的臀部曲線。

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