在國(guó)內(nèi)的微博和國(guó)外的Ins世界中，你會(huì)看到很多顏值高、身材好的“完美”姑娘，與此同時(shí)會(huì)覺得自己很失敗。但是有一個(gè)國(guó)外的博主破壞了這個(gè)“完美”的神話，一些照片揭露了一切。

健身博主Sara Puhto發(fā)布了一張對(duì)比的“健身”照片，健身博主薩拉·普赫托張貼了一張對(duì)比照片，其中一張是完全自然放松拍攝的，另一張是她專門為了放在社交軟件拍攝的。

她還寫道：不要少吃或者錯(cuò)過你喜歡的食物或飲料，或者過度鍛煉身體，以拍攝讓人羨慕的的假期或者比基尼照片，當(dāng)你看到它們時(shí)可能會(huì)讓別人感覺不舒服。相反，鍛煉和健康的飲食，才會(huì)讓你感覺良好，而不是作為一種懲罰。

在我們身邊很多不健康的生活方式，為了瘦“不擇手段”，節(jié)食、減肥藥甚至催吐，簡(jiǎn)直就是折磨自己。到最后，卻沒有一絲美感。開始健身吧，這才是擁有完美身材的唯一途徑。