我是標(biāo)準(zhǔn)“吃貨”,看到美食走不動(dòng)路的那種。4款素菜美食還是干煸的,那就一個(gè)香,這就是美食的魅力。 推薦的是家常做法經(jīng)典之作哦!看的口水都流下來了,好餓...... 雖然是素菜,堪比大魚大肉,酒店飯店各大硬菜! 4種干煸素菜做法如下:(如果喜歡的朋友幫忙點(diǎn)個(gè)贊,關(guān)注我們,美食教學(xué)視頻已上線) 干煸豆角【主料】新鮮豆角(或者豇豆)300克、豬肉餡50克 【輔料】植物油油、鹽、料酒、生抽、老抽各適量,干辣椒8個(gè),花椒適量、蒜5瓣 【做法步驟】 1. 豆角掰成4-5厘米長的段(豇豆也可以),洗凈,瀝干水份。放入微波爐中微波2分鐘,可以使豆角在炸的過程中更容易起皺 2.干辣椒去籽剪成段,麻椒適量,蒜切末備用。 3.鍋中倒入適量的油(平時(shí)炒菜的油量即可),油熱后將豆角放入鍋中,中火開始煸炒。煸炒至豆角表面起皺收縮,呈微黃色時(shí)即可撈出。煸好的豆角迅速浸入到冰水中,這樣使豆角保持翠綠也可以去除多余的油。 4.將肉餡放入鍋中,煸炒至肉餡變白。 5.將蒜末和干辣椒放入鍋中,煸炒至干辣椒變紅亮出香味。 6. 往鍋中倒入少許老抽,將豆角放入鍋中煸炒勻均,撒少許鹽提味,翻炒出鍋即可。 干煸有機(jī)菜花【主料】有機(jī)菜花300克、精品五花肉100克 【輔料】(植物油)花生油3匙、五香粉、料酒、味精、醬油、蔥、姜、鹽各適量 【做法步驟】 1.食材:有機(jī)菜花,五花肉,蔥,姜。 2.菜花掰開,清洗干凈。 3.五花肉切片,蔥,姜切絲。 4.炒鍋中放入油,燒熱放入蔥姜絲熗鍋出味。 5.放入五花肉煸炒出油。 6.放入生抽,五香粉,料酒,味極鮮醬油中小火炒出香味。 7.放入菜花煸炒均勻。 8.煸炒的過程中,菜花如果水分收干,就沿著鍋邊淋入2湯匙清水。 9.炒制菜花入味段生就可以出鍋了。 干煸雞腿菇【主料】雞腿菇400克紅椒、青椒各1個(gè) 【輔料】蒜瓣5個(gè)、干辣椒/6個(gè)、豆豉20g、小米椒4個(gè)、料酒10ml、生抽10ml、蔥、白糖、雞精、油、鹽各少許 【做法步驟】 1.準(zhǔn)備好所有的食材。 2.雞腿菇,青紅椒切條,蔥姜蒜切碎,干辣椒小米椒切碎。 3.炒鍋倒油爆香蔥姜蒜小米椒,加豆豉炒出香味。 4.然后放入雞腿菇繼續(xù)翻炒。 5.加入生抽,料酒,糖翻炒至雞腿菇變軟水分干。 6.加入青紅椒和適量鹽繼續(xù)翻炒。 7.翻炒均勻出香味關(guān)火。 干煸包菜【主料】包菜200克、小米椒10個(gè) 【輔料】玉米油50g、鹽、雞粉、生抽各少許 【做法步驟】 步驟 1.包菜切塊,洗干凈備用 2.小米椒切成絲 3.鍋中加入玉米油,油燒開放小米椒爆香 4.放入切好的包菜 5.翻炒一會(huì)加入鹽,五香粉,姜粉,生抽 6.最后加雞粉,翻炒幾下就可以出鍋了。 7.喜歡的也動(dòng)手試試吧 如果喜歡請(qǐng)關(guān)注我們吧! 我們已經(jīng)上線美食視頻正規(guī)教學(xué),您可以進(jìn)入?yún)⒖紝W(xué)習(xí)美食做法! |
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