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年終歲末，各單位的體檢高峰也如約而至。不過(guò)，一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)和做法可能會(huì)讓體檢效果大打折扣，比如忽視大小便的檢查，忽視耳鼻喉科、口腔科的檢查等，下面這些錯(cuò)誤在年終體檢時(shí)可千萬(wàn)不要犯。
01/體檢前準(zhǔn)備 不充分 體檢的主要目的是評(píng)估當(dāng)前健康狀態(tài)，為了結(jié)果不受影響，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1.體檢前勿大量飲酒、大魚(yú)大肉、熬夜或短期劇烈運(yùn)動(dòng)；2.體檢前一天晚餐后不要吃東西，可以喝少量水。因?yàn)椴裳⒏文態(tài)超都需要在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行；3.高血壓、糖尿病、心臟病等慢性病患者應(yīng)照常吃藥，以免引起心腦血管意外；4.體檢當(dāng)天宜輕便著裝，不戴隱形眼鏡、不化妝、不戴首飾，女性月經(jīng)期不做婦科檢查及尿檢。 02/體檢套餐 只選貴的 有些人干什么都喜歡“只選貴的，不選對(duì)的”。對(duì)于體檢，越貴的方案自然包含的檢查項(xiàng)目越多，反映身體健康狀況也越全面，但怎么才能既經(jīng)濟(jì)又實(shí)用呢？建議從普通篩查項(xiàng)目開(kāi)始，如大小便常規(guī)、血常規(guī)、心電圖、B超、肝腎功能、胸片等，項(xiàng)目盡量覆蓋多系統(tǒng)。再根據(jù)自身情況選擇個(gè)性化體檢方案，這樣才能得到全面的體檢結(jié)果。 03/檢查項(xiàng)目 千篇一律 流行病學(xué)調(diào)查顯示，不同年齡段的人群，其疾病譜是不一樣的，疾病的發(fā)生往往也與遺傳、生活環(huán)境和習(xí)慣相關(guān)，因此，不同年齡的人所選的體檢項(xiàng)目應(yīng)有所區(qū)別，建議不妨選擇“1+X”個(gè)性化體檢方案，即基礎(chǔ)檢查“1”+專病風(fēng)險(xiǎn)篩查“X”?；A(chǔ)檢查評(píng)估基本健康狀況，再綜合家族病史、既往病史、個(gè)人生活習(xí)慣等選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)專病風(fēng)險(xiǎn)篩查，可實(shí)現(xiàn)個(gè)性化和深度化體檢。 04/嫌麻煩 不驗(yàn)大小便 有些人體檢時(shí)因?yàn)橛X(jué)得留大小便標(biāo)本很麻煩而放棄，殊不知，這樣做極有可能錯(cuò)失早期發(fā)現(xiàn)疾病的良機(jī)。尿檢是腎臟、泌尿生殖系統(tǒng)疾病的第一道風(fēng)向標(biāo)，如果泌尿生殖系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題，一般都會(huì)第一時(shí)間體現(xiàn)在尿液中。而大便隱血試驗(yàn)可檢測(cè)到肉眼看不見(jiàn)的胃腸道出血，也可在第一時(shí)間提示胃腸道疾病。 05/怕X線有輻射 不拍胸片 很多人都會(huì)因?yàn)閾?dān)心X線有輻射而拒絕拍胸片，這是得不償失的行為。拍胸片可大致了解胸部情況，發(fā)現(xiàn)部分支氣管疾患、結(jié)核、肺癌等。拍一次胸片的輻射量很小，對(duì)普通人身體的影響基本可以忽略，當(dāng)然，孕婦或計(jì)劃3個(gè)月內(nèi)懷孕的女性不建議拍胸片。 06/只重視心肝肺 忽視耳鼻喉 和大小便檢查一樣，耳鼻喉科、口腔科、眼科的檢查也常被忽視，而這樣做的后果也可能錯(cuò)過(guò)早期發(fā)現(xiàn)疾病或癌前病變的機(jī)會(huì)。耳鼻喉科不僅可發(fā)現(xiàn)大部分急慢性炎癥，還可篩查淺表腫瘤；眼科對(duì)青光眼、白內(nèi)障、眼底出血等常見(jiàn)病檢出率非常高；口腔科除了可發(fā)現(xiàn)牙齒和牙周問(wèn)題，更能發(fā)現(xiàn)口腔黏膜癌前病變。 07/看到檢查 呈“陽(yáng)性”就害怕 “肝功能異?！薄案哐薄凹谞钕?、乳腺、肺結(jié)節(jié)”……一本厚厚的體檢報(bào)告中可能會(huì)羅列出幾條甚至十幾條“陽(yáng)性”結(jié)果，一旦拿到這樣的報(bào)到單，很多人常被嚇得寢食難安，其實(shí)，大可不必。正確做法是，拿到體檢報(bào)告后，先仔細(xì)閱讀檢查及主檢醫(yī)生的建議，大型體檢機(jī)構(gòu)通常會(huì)提供專業(yè)檢后咨詢，由醫(yī)生面對(duì)面答疑解惑，這也是獲得靠譜醫(yī)學(xué)知識(shí)的好機(jī)會(huì)。劉紹輝 |
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來(lái)自： 杏壇歸客 > 《養(yǎng)生保健》
