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腎對于人體具有非常重要的作用，只有腎臟健康了身體才能夠健康。作為男人，一旦過了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身體發(fā)福、體力、精力與性功能衰減等。此時(shí)，采用食療來補(bǔ)腎壯陽，會(huì)有很好的功效。那么，男人吃什么最補(bǔ)腎呢?男人不想老太快？多吃這幾種食物，激發(fā)男性荷爾蒙，越吃越有活力！  打開連尚頭條，看更多新鮮猛料男人在工作生活的雙重壓力下，隨著年齡的增長，生活壓力的增大，男人時(shí)常會(huì)感到有心無力，腰膝酸軟，用鹿鞭泡酒喝能逐漸恢復(fù)體能，腎臟更強(qiáng)壯有力，越來越有精神。  辣木籽的種子和葉子中含有豐富的營養(yǎng)成分，可以活化肝細(xì)胞，增強(qiáng)人體免疫力的保健效果。吸煙的人都知道常吃辣木籽有很好的凈肺功能。辣木籽可排除人體各項(xiàng)毒素，包括最難控制的煙毒。  椰棗的富含豐富的維生素以及礦物質(zhì)，可以提高免疫力，尤其對于男性。此外椰棗富含男性荷爾蒙成分，能夠激發(fā)雄激素，散發(fā)活力和男人味。黑椰棗中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，所以平時(shí)可以多吃一些來補(bǔ)充身體中的營養(yǎng)。  桑葚還有改善皮膚的血液供應(yīng)、營養(yǎng)肌膚.使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，男人吃桑葚能夠有效的益腎補(bǔ)肝哦，且可潤腸通便解酒毒。可以每天吃幾粒桑葚干，養(yǎng)肝護(hù)肝更健康，還能延緩衰老。 |
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