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兩天不洗頭發(fā)就很油,說明身體出現(xiàn)這些狀況了,如何補油頭?

 寂寞的季節(jié)314 2018-01-13

想要給人一個美麗的印象,一頭飄逸亮麗的頭發(fā)至關重要,飄逸亮麗的頭發(fā)首應該是清潔整齊,沒有污垢、沒有頭屑的,再則講究的就是頭發(fā)的光澤柔順。

女性想象中的自己

男性想象中的自己

可是往往現(xiàn)實中的頭發(fā)稍微偷下懶一天不洗就成為了這樣。。。。。

黯然神傷

孤獨悲傷

“頭發(fā)太容易油”這個問題一直是一個很大的困擾,難道是我們真的太懶了?但是在寒冷的冬天隔一個天洗一個頭也不過分呀,還是我們的身體出了問題?

首先糾正一個錯誤的觀念,洗頭是讓頭發(fā)不油的一種方式,但頻繁洗頭卻也是導致頭發(fā)油膩的關鍵因素。這里首先應該搞清楚一個概念,就是頭皮分泌油脂是因為頭皮細胞干燥時,頭皮所進行的自我調(diào)節(jié)。

所以洗的越頻繁越容易破壞頭皮分泌平衡,此外,洗頭時頭發(fā)上的毛鱗片會打開,頭發(fā)自身水分也會流失。

導致頭發(fā)油膩的原因除了先天遺傳,后天也占很大的成分,一般是由體質、生活習慣、洗頭頻率、過度使用化學美發(fā)用品所引起的。頭發(fā)油大部分是由于濕熱體質所引起的,平時吃的油膩,口味重,損傷了脾胃,化濕生熱,造成油脂過度分泌。

教你幾個處理方法

01注意洗頭頻率

頭發(fā)一油就洗?主子們趕緊停下來!頻繁洗頭會把頭上的油脂洗下來,但皮脂一接收到""缺油""的信息,會進一步分泌油脂,這樣油脂會越來越多,頭皮也會越來越油。夏季最好隔天一洗,冬季每星期洗3-4次最佳。

02淘米水洗頭

這一方法出自《本草綱目》,是古人常用的美發(fā)方法,淘米水具有清熱涼血、除污去垢的作用。(哈哈又出現(xiàn)了淘米水,真不是小編獨愛淘米水,是淘米水的用處真的很多)首先注意要將淘米水放入容器中發(fā)酵兩三天,將頭發(fā)盡量連根部一起泡入盆中,讓頭皮發(fā)根充分接觸到發(fā)酵后的淘米水,不斷的用手指按摩頭皮,讓淘米水充分滋潤頭發(fā),洗完后用干凈溫水清洗一兩遍即可。

洗完后最好用溫水清理,不要用熱水刺激頭皮,防止油脂分泌過多,起到控油的作用。

03更換洗發(fā)水

更換洗發(fā)水頭發(fā)愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗發(fā)水,它們多存在于去屑洗發(fā)水中,能夠幫助控制頭皮出油,或是無硅油的洗發(fā)水。

04更飲食習慣

擁有油性頭發(fā)的人最好減少吃油膩食品,盡量多吃一點水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,喝水可以調(diào)節(jié)體內(nèi)各項機能,樣會有助減少皮脂腺分泌。飲食以清淡為主,盡量不要吃辛辣等刺激性食物。保持充足的睡眠,熬夜很容易出油。

05梳頭次數(shù)

頭發(fā)油膩的人應該減少梳頭次,梳頭會刺激頭部穴位,容易引起越梳越油。洗頭的時候多用指腹輕柔按摩頭部,最后沖洗干凈即可。

你是不是頭發(fā)也是這樣經(jīng)常油,并為此而苦惱?那就把這篇文章收藏起來,試試小編說的對不對吧!希望你們每個人都有一頭柔順飄逸的頭發(fā)哦!

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