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1 我記得小時候爸爸經(jīng)常跟我們說： 有志之人立常志，無志之人常立志。 我就是常立志的那一個，定個計劃，只有三分鐘熱度，頭幾天熱情高漲，沒兩天就丟到九霄云外去了。 這么多年過去了，仔細想一想，沒有一件事是能堅持到底的，我說的堅持，是每天都做的事。 每天。 寫日記算是堅持比較久的事，斷斷續(xù)續(xù)寫了多年，也不寫了。 曾在朋友圈發(fā)#每日胡言亂語#，每天寫一段話，只堅持了一年多。 練瑜珈，我的柔韌度很好，第一次瑜珈就可以倒立盤蓮花，但我力量很差，平衡一般，報班也還是三天打魚兩天曬網(wǎng)，練了兩三年放棄了。 看書算是最長久的愛好，從小就喜歡，不過也沒有每天都讀，尤其是有了智能手機之后，碎片化閱讀害人不淺，甚至有時一年也沒讀幾本書，而且很少精讀。 還有像是早睡早起，練字，學(xué)英語等，更是常立志，貌似從來不過三天。 2 從廣告和創(chuàng)業(yè)兩件工作都辭職后，2016年，我決定單干。 雖然我一直熱愛當(dāng)創(chuàng)意文案的這十多年，讓我收獲很多快樂，也靠自己買了房子。后來創(chuàng)業(yè)四年多，更是激情澎湃，成長很多，成為人生中最寶貴的經(jīng)歷之一。 但是十幾年來加班熬夜已成常態(tài)，年輕時還很二地炫耀熬夜。當(dāng)某一天發(fā)現(xiàn)熬一夜，三天緩不過來時，意識到已經(jīng)不再年輕了。加上性格愛靜，終于下定決心辭職，做自己最喜歡的事，可以單干的事。 我認真的思考過很久，寫作才是我最喜歡的事，寫作給了我其他任何事情都給不了的快感，雖然起步很晚，但我要寫。 在寫作這行，我是新手，知道所有要做的功課都不能省，必須下笨功夫。 看了一些作家的作息，幾乎所有牛逼作家，都會每天寫，每天寫。 我記得看過一本寫作的書，作者說有一次接受采訪，記者問他：你一年中有幾天是不寫的？ 作家說，我回答有兩天不寫，一天是新年，一天是我的生日。其實這兩天我也會寫，只是不好駁人家面子，故意這么說而已。 第一次下決心，每天至少寫3000字，寫了大字貼在墻上，結(jié)果堅持了不到3天，紙也灰溜溜從墻上撕下來了。 那改成每天寫1000字吧，還是無法堅持。 數(shù)次之后，改成每天500字，寫日記也算，半個月也沒堅持住。 剛剛寫的2018年愿望清單，我已經(jīng)不敢列上“每天至少寫多少字”這個計劃了。 一件事，每天都要做，真是難啊。 自從喜歡上斷舍離，我倒一直堅持呢，不過斷舍離是我的生活方式，我喜歡這種生活，它已經(jīng)融入我的思維方式和人生中，它讓我快樂，輕松，舒服，不需要堅持，不需要每天都做具體的事情。 今天是2018年的第8天，我沒有定計劃，卻堅持了每天都寫，我暗下決心堅持下去。我知道如果不能堅持，我靠寫作養(yǎng)活自己的夢想就只能是幻想了。 3 我找出村上春樹的作息表，再次用來激勵自己。 之所以選他，我和他一樣都是摩羯座。而且，他的家物放有序，和我井井有條的斷舍離家很像。 村上春樹的書桌
30多年，從未改變。
如果一輩子只做一件事，你會選擇什么？ 村上春樹選擇了寫作。 他選擇用極度自律去實現(xiàn)他要做的事。 有多自律，就有多自由。 嚴歌苓在《寫作是自律并堅持的日常生活中》提到，她每天寫作6小時，每隔一天要游泳1000米。 我想每個人都有適合自己的作息時間表，我還在調(diào)整試圖找到適合自己的作息表。 4 我發(fā)現(xiàn)只要連續(xù)在電腦前寫幾個小時，加上看電子書，眼睛就開始紅腫，而且頸椎僵硬，手指發(fā)麻。如果只是追求寫作時間，身體不好又有什么用呢？ 村上春樹決定每天跑步的初衷，也是為了健康。 我是一個極不愛運動的人，為了身體好，也為了打破我從沒有每天堅持完成一件事的常立志，我和陽先生決定立常志，選擇一項運動：每天磕長頭108個。 這個運動很適合我，運動量不大，不需要出門在家就可以。每天都堅持，至今為止，堅持188天了，沒有一天落過。 如果這件事能夠堅持三年、十年、三十年，那時我可真要大大的驕傲一下了。 曾經(jīng)有個朋友推薦了一名中醫(yī)，他每天堅持練太極十幾年了，他說：練太極沒有十年，不要說自己會太極。 因為堅持運動，身體越來越好的快樂感，就是自律帶來的。 喬布斯說：
曾國藩說：天下才人皆以傲字致敗，天下庸人皆以惰字致敗。 我們可能沒有天賦，天賦異稟的人畢竟是少數(shù)。天賦不可選，但自律可以選。 我們可以通過自律，去實現(xiàn)自己的夢想，做一個自由的人，享受我們自己創(chuàng)造的人生最美好的一面。 自律帶來的不是痛苦，而是快樂和自由。 如果有一天我們可以體會到自律帶來的快樂，我們離自由也就不遠了。 |
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