「有沒有什么辦法能讓孩子的大腦變得更高效?」 「聽說大腦具有可塑性,那我能不能趁著孩子的大腦結(jié)構(gòu)還沒有發(fā)育完全,幫他建構(gòu)大腦?」 …… 你有沒有類似的疑問和困惑?你想不想在孩子大腦發(fā)育的黃金階段,及時(shí)有效地幫助他更好地成長(zhǎng)? 孩子的大腦具有高度的可塑性某種意義上,我們?nèi)祟惗际恰冈绠a(chǎn)兒」。一方面我們需要有一個(gè)很大的大腦,另一方面受產(chǎn)道尺寸的限制,我們?nèi)祟惖膶殞氂直仨氃琰c(diǎn)兒出生,這樣母親才能順利分娩。 所以,新生寶寶的腦重只占成年人的 25%,但是,在接下來的幾年里,它疾速發(fā)展,3 歲時(shí)就達(dá)到成人的 85%,5 歲是 95%。 與此同時(shí),大腦中處理信息的神經(jīng)元也在迅猛地發(fā)育。單個(gè)神經(jīng)元沒有實(shí)際的運(yùn)算作用,但是它們的連接才是信息處理的基礎(chǔ)。神經(jīng)元之間的連接稱為神經(jīng)突觸。這些突觸在生命的前幾年會(huì)經(jīng)歷一個(gè)野蠻生長(zhǎng),然后再削減的過程。就好像花園的花草,長(zhǎng)到一定程度就需要修剪一樣。這就使得孩子的大腦具有了高度的可塑性。 可是,需要修剪,就會(huì)涉及到取舍、保留的問題。舍棄哪些,保留哪些才能讓孩子的大腦更高效呢?這個(gè)由誰說了算? 誰在修剪大腦的「后花園」概括地說,腦發(fā)育,就是神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)的發(fā)育,并形成精細(xì)交流系統(tǒng)的過程。 當(dāng)神經(jīng)元形成突觸連接以后,刺激對(duì)突觸的存活很重要。那些經(jīng)常被用到的神經(jīng)元,也就是我們受到刺激的神經(jīng)元會(huì)加強(qiáng)它們的突觸,讓它們所在的神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)更發(fā)達(dá),從而支持復(fù)雜能力的發(fā)展。很少受刺激的神經(jīng)元?jiǎng)t會(huì)減弱甚至喪失突觸。這個(gè)過程,其實(shí)是讓神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)更有效率的過程。 整個(gè)突觸削減的過程是非常厲害的,在兒童和青少年期,大約有 40% 的突觸會(huì)被消減掉。這個(gè)消減和增強(qiáng)的過程,在 0-6 歲尤為激烈。因此,我們要抓住大腦可塑性最強(qiáng)的時(shí)機(jī),給兒童適當(dāng)?shù)拇碳?,把它塑造得更有效率?/p> 不過,雖說是「刺激」在變相地修剪大腦的后花園,而讓孩子什么時(shí)候、接受哪些刺激,以什么樣的方式來接受刺激,當(dāng)然還是由你說了算。所以說,在孩子大腦塑造方面,你責(zé)任重大,也大有可為。 我們能為孩子做些什么既然大腦可塑,那么結(jié)合大腦的具體特點(diǎn),我們能為孩子做些什么呢? 你可能已經(jīng)猜到:那就給孩子多提供各種刺激唄,讓該訓(xùn)練的腦網(wǎng)絡(luò)練起來唄! 可是問題馬上又來了:
本次直播課,愛貝睿家長(zhǎng)教練魏坤琳老師會(huì)跟大家好好聊聊這些話題。 魏坤琳老師,人稱 Dr.魏,現(xiàn)任北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院教授、博導(dǎo),也是愛貝睿兒童實(shí)驗(yàn)室主任、《最強(qiáng)大腦》科學(xué)評(píng)審。同時(shí),他也是兩個(gè)孩子的爸爸。作為一個(gè)科學(xué)家爸爸,他會(huì)和你聊聊如何恰當(dāng)提供刺激,促進(jìn)孩子大腦發(fā)育。 |
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