長(zhǎng)期以來，談起癌癥，人們的第一反應(yīng)還是：不治之癥。但其實(shí)，癌癥是一種可以提前預(yù)防的慢性病。

早在2006年，癌癥就被世界衛(wèi)生組織列為慢性病的一種。

被確診為癌癥并不等于被宣判了死刑。

世界衛(wèi)生組織的理查德·萊薩德專家表示，1/3的癌癥在及時(shí)發(fā)現(xiàn)并充分治療的前提下，是可以治愈的。

癌癥并不是突發(fā)性疾病，從形成癌細(xì)胞，到最終演化成腫瘤需要10-20年的時(shí)間，甚至更久。

抓住癌癥的潛伏期，及時(shí)察覺癌變帶來的身體異常狀況，是人類與癌進(jìn)行抗?fàn)幍闹陵P(guān)重要的一環(huán)。

身體發(fā)出的六大示警信號(hào)

身體在覺察到癌細(xì)胞的時(shí)候往往會(huì)發(fā)出示警信號(hào)，但卻容易被人們忽視，最終導(dǎo)致癌細(xì)胞擴(kuò)散，錯(cuò)過最佳治療時(shí)間。

1、痣發(fā)生明顯的形態(tài)變化

當(dāng)皮膚上的痣忽然發(fā)生形態(tài)上的變化，如顏色變深、形狀變大、甚至出現(xiàn)周圍皮膚潰爛、疼痛的狀況，可能是皮膚癌的表現(xiàn)。

各年齡段的人群都可能會(huì)患上皮膚癌，但75歲以上的老人發(fā)病率最高。

同時(shí)，10:00-16:00長(zhǎng)時(shí)間在戶外曬太陽的人要注意防曬，盡量減少大面積皮膚與陽光的直接接觸。

如果必須長(zhǎng)時(shí)間接觸陽光，一定要注意穿戴遮光衣物、使用防曬用品。

2、長(zhǎng)期不消散的腫塊

皮膚在正常狀況下經(jīng)感染形成的腫塊，經(jīng)過消炎、治療后就會(huì)明顯消退。

所以，當(dāng)身體無端出現(xiàn)腫塊，且長(zhǎng)期無法消散，那可能就與癌癥相關(guān)。

當(dāng)淋巴結(jié)發(fā)生轉(zhuǎn)移時(shí)，患者的頸部、腋窩等部位會(huì)出現(xiàn)摸上去很硬的腫塊。

3、身體某部位無端且持續(xù)性疼痛

身體某部位無端疼痛，并且持續(xù)一周以上，可能是癌癥的征兆。

肝癌、大腸癌、胃癌、胰腺癌會(huì)伴隨著長(zhǎng)期腹痛；而患了食管癌和肺癌的病人會(huì)持續(xù)性胸痛；骨頭酸痛則是癌癥進(jìn)行了骨轉(zhuǎn)移的癥狀。

4、經(jīng)常性疲勞乏力

癌細(xì)胞會(huì)干擾身體的正常機(jī)能，吞噬身體的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致正常細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)缺失。

人們更容易感覺到疲乏。

癌癥導(dǎo)致的疲乏不同于普通的疲乏，普通疲乏一般能找到具體原因，比如體力透支、睡眠不足等。

因?yàn)榘┌Y而感覺到的疲乏與身體的活動(dòng)量不成比例，并且無論怎么休息都很難改善。

5、持續(xù)性的發(fā)燒

流行性感冒所引起的發(fā)燒發(fā)熱，經(jīng)過治療后一周左右即可退燒。

而淋巴瘤等癌癥會(huì)影響身體的免疫系統(tǒng)，會(huì)導(dǎo)致持續(xù)高燒或每天規(guī)律性的發(fā)燒。

因此，當(dāng)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒發(fā)熱的情況時(shí)，確定病因尤為重要。

除了醫(yī)生正常的診斷，還需要根據(jù)病情的程度進(jìn)行核磁共振、X光胸透、腦CT掃描等檢查。

6、無特殊原因的體重下降

既沒增加運(yùn)動(dòng)量，又沒減少飲食，體重卻莫名其妙地突然下降。遇到這種狀況，人們應(yīng)該對(duì)自身的健康狀況引起足夠的重視。

腫瘤會(huì)降低人體對(duì)蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致耗損肌肉和脂肪。

約1/3的淋巴瘤病人會(huì)在6個(gè)月之內(nèi)體重下降1/10左右。

研究表明，乙醇對(duì)人體胃、腸等消化器官具有毒害作用，影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致人體營(yíng)養(yǎng)不良，而一些營(yíng)養(yǎng)素的缺乏會(huì)為癌細(xì)胞的產(chǎn)生創(chuàng)造條件。

因此，喜歡飲酒的人們需要高度關(guān)注自身的健康狀況，并且要注意節(jié)制飲酒。

中年確診的癌癥尤其難治愈

據(jù)國(guó)際癌癥研究中心在2016年發(fā)布的數(shù)據(jù)，全球范圍內(nèi)，低齡組癌癥發(fā)病率相對(duì)較低，但癌癥的發(fā)病率正在隨年齡的增長(zhǎng)呈遞增趨勢(shì)。

其中，男性0-44歲組處于較低水平，45歲以后開始快速升高。女性0-39歲呈現(xiàn)較低水平，40歲以后發(fā)病水平快速上升。

在中國(guó)，老齡人口的癌癥發(fā)病率最高，其中男性和女性的癌癥發(fā)病率分別是64.71%和55.82%。

由此可見，人們應(yīng)該在40歲之后更加關(guān)注自己的身體健康，注重癌癥的預(yù)防。

那么，癌癥為何如此難以治愈呢?

癌癥是由于人體某些基因的表達(dá)出現(xiàn)了問題，影響正常的信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)，導(dǎo)致正常的人體細(xì)胞異?？焖俚卦鲋敌纬杉?xì)胞群，進(jìn)而對(duì)人體產(chǎn)生危害的疾病。

這個(gè)細(xì)胞群就是我們所理解的腫瘤或腫塊。

如果放任腫瘤過度生長(zhǎng)，關(guān)鍵器官會(huì)因被壓迫而喪失原本的正常功能。

比如腦瘤會(huì)壓迫重要神經(jīng)；白血病細(xì)胞擠壓正常紅細(xì)胞和免疫細(xì)胞生存空間，造成系統(tǒng)性缺氧。

腫瘤又分為良性腫瘤和惡性腫瘤，區(qū)別在于腫瘤是否發(fā)生了轉(zhuǎn)移。

良性腫瘤不會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)移，手術(shù)切除后就算治愈。而惡性腫瘤的轉(zhuǎn)移，也稱為癌細(xì)胞的擴(kuò)散。癌細(xì)胞擴(kuò)散之后，危險(xiǎn)性就大大增加了。

一方面，一個(gè)腫瘤變成了多個(gè)腫瘤，危害自然增大；另一方面，腫瘤往往會(huì)轉(zhuǎn)移到功能非常重要的地方，其中常見的轉(zhuǎn)移有是肝轉(zhuǎn)移、腦轉(zhuǎn)移、骨轉(zhuǎn)移等。

由于這些器官的重要性，目前醫(yī)學(xué)上往往采取保守治療，很難完全去除腫瘤。

另外，癌癥是典型的“內(nèi)源性疾病”。癌細(xì)胞是由患者自身產(chǎn)生的，仍舊屬于人體的一部分。

如果要?dú)⑺腊┘?xì)胞，那必然也會(huì)對(duì)體內(nèi)正常生長(zhǎng)的細(xì)胞造成傷害。

傳統(tǒng)的化療能殺死快速生長(zhǎng)的細(xì)胞，但在殺死癌細(xì)胞的同時(shí)，也殺死了人體快速但正常生長(zhǎng)的造血干細(xì)胞、毛囊細(xì)胞等。

因此接受化療的患者會(huì)有頭發(fā)掉光、極容易感染、沒有食欲等癥狀。

由于化療對(duì)人體嚴(yán)重的傷害作用，化療藥物需分療程，并在專業(yè)醫(yī)師的嚴(yán)格把控下使用。

癌癥是基因突變?cè)斐傻?，基因的序列?fù)雜多樣，世界上每個(gè)人突變基因組合都不同。

因此，每個(gè)患者的基因組也都是特異的。

在眾多的突變中，找到影響癌細(xì)胞生長(zhǎng)的關(guān)鍵性突變基因，就有可能開發(fā)出有效的藥物。

所以，人們往往花費(fèi)了大量時(shí)間和金錢研制出的新藥卻只適用于小部分患者，這也是癌癥攻克進(jìn)程緩慢的原因。

那么有了針對(duì)的藥物，是不是被治療的患者就可以痊愈了呢？

很遺憾，癌細(xì)胞會(huì)可以很快產(chǎn)生抗藥性。很多抗癌藥物在一開始都對(duì)患者有很不錯(cuò)的效果。

但卻無法延長(zhǎng)患者壽命，因?yàn)楫?dāng)患者體內(nèi)的癌細(xì)胞產(chǎn)生抗藥性后，癌癥就會(huì)復(fù)發(fā)。

綜上所述，人類攻克癌癥的路還很長(zhǎng)。

防癌從保持好心情開始

癌癥的產(chǎn)生與多種因素有關(guān)，包括外部環(huán)境、生活方式、遺傳因素等。其中最直接也最容易控制的就是我們的生活方式。

不良的生活方式與癌癥的產(chǎn)生緊密相關(guān)。

吸煙與30%的癌癥死亡有關(guān)，其中最常見的是肺癌。同時(shí)，吸二手煙會(huì)使患癌的幾率大大增加。

但是，有規(guī)律的體育鍛煉可以幫助我們保持健康和遠(yuǎn)離癌癥。

美國(guó)學(xué)者曾經(jīng)對(duì)3800名吸煙者進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示：不勞動(dòng)者患肺癌的危險(xiǎn)率比每周在自家花園勞動(dòng)1次及以上勞動(dòng)者要高33%-46%。

同時(shí)，研究表明中等強(qiáng)度的體力活動(dòng)可以降低乳腺癌和結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

除了日常的生活方式需要注意，預(yù)防癌癥更重要的是要保持樂觀的心情。

行為醫(yī)學(xué)研究顯示，一些惡性腫瘤的產(chǎn)生與患者本身的負(fù)性心理因素（如焦慮、緊張、抑郁等）有一定的關(guān)系。

不良心理因素會(huì)通過影響神經(jīng)系統(tǒng)來抑制免疫功能，使人體免疫監(jiān)視和免疫清除功能下降。長(zhǎng)期處于負(fù)性情緒狀態(tài)，會(huì)促進(jìn)腫瘤的產(chǎn)生和發(fā)展。

所以呢，預(yù)防癌癥，一定要守住好心情的第一道防線！

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