|
“深度思考”是在知識經(jīng)濟大背景下非常核心的個體能力。最近在研讀《布魯姆教育目標分類學(xué)》一書，書中“元認知”的部分內(nèi)容讓我對“深度思考”有了一些自己的理解：深度思考很重要的方面是對個體自身知識體系、策略體系、認知過程的分析，并基于分析的現(xiàn)狀有計劃有掌控的進行提升與修煉。 要談元認知帶給人的啟示，首先得琢磨一下元認知是個什么概念，元認知的定義：“元認知就是個體關(guān)于自己的認知過程的知識和調(diào)節(jié)這些過程的能力?！闭f白了就是反思自己的認知過程，然后對這個過程進行調(diào)節(jié)和控制。 舉個栗子：有很多做銷售的新人都對陌生拜訪存在恐懼感，要克服恐懼就需要反思和認知對于陌拜恐懼的認知過程，分析恐懼的原因：產(chǎn)品知識不牢固？溝通技巧不熟悉？不能面對拒絕？對以上的理由進行排序，搞定最排序最靠前的理由，就很大程度上克服了陌拜的恐懼。這就是認知自己并進行調(diào)整的過程，也是元認知層面修煉的一部分。下面的思維導(dǎo)圖（圖1）是我在閱讀過程中從書本中所提煉出來的，下面主要講元認知的部分概念所引發(fā)的關(guān)于深度思考想法。
一、 學(xué)習策略的掌握和運用在很大程度上決定了我們知識的深度和廣度，而所謂深度思考的能力與我們知識的深廣度直接相關(guān)。學(xué)習策略策略包括三個層面：復(fù)述策略、精加工策略、組織策略，組織策略包含了內(nèi)容提煉、繪制認知地圖等較為高效系統(tǒng)的學(xué)習方法。 1、 認知地圖的繪制對于個人知識體系的構(gòu)建有著較強的實操價值，我們以目標崗位的通用勝任模型為標準，可以實現(xiàn)知識體系的外化和計劃性的查漏補缺。 利用思維導(dǎo)圖繪制的認知地圖大概像下圖（圖3）的呈現(xiàn)形式?！纠樱阂耘嘤?xùn)與發(fā)展行業(yè)通用素質(zhì)模型為目標崗位（圖2），繪制自己的認知地圖，然后找出認知荒漠，繼而制定學(xué)習計劃】
2、基于認知地圖的繪制，我們對自身的認知深廣度會有客觀、全面的認知。同時知識的底層鏈接就會越發(fā)明顯，這時就體現(xiàn)了知識的“可繁殖性”——任何知識都是再生和鏈接的節(jié)點，此時也體現(xiàn)了思維導(dǎo)圖這個工具的優(yōu)勢：不斷生長、分裂和鏈接的動態(tài)過程！ 二、問題解決策略和思維策略的修煉，讓我們面對病構(gòu)問題時更加清晰和高效。首先掌握豐富的問題解決策略是反思與修煉的前提，常見的問題解決策略有試誤法、爬山法、目標分解法、逆推法等，思維策略包含演繹思維策略（從一般到個別的推論）以及歸納思維策略（從個別到一般的推論）。 1、我們在運用問題解決策略時要反思：我們是不是傾向于總是使用某種策略？如果有這種傾向有可能是我們沒有掌握全面的問題解決策略；或者我們沒有充分的思考不同的策略適合什么樣的情況。 2、我們在運用思維策略時要反思：我們是否遇到每個問題都像是一個新的問題？如果有這種情況可能是我們沒有及時將經(jīng)歷進行歸納與沉淀成為經(jīng)驗。這種情況就是我們通常所說的，一個5年的職場人是具有5年的工作經(jīng)驗，還是將一年的經(jīng)驗用了5年。 基于對問題解決策略以及思維策略的反思，我們在解決問題和思考問題時就具備了一定的深度思考能力。輸贏不是關(guān)鍵，關(guān)鍵是要思考輸贏的原因是什么！ 三、 關(guān)于本身的認知是深度思考的基礎(chǔ)，只有充分了解自身才能充分合理運用各種知識和策略。關(guān)于自我的知識包括對自己學(xué)習認知的強弱項的認知、對自己知識深廣度的認知、自我動機和信念的認知。 1、 對自己在認知學(xué)習方面的強弱項的認知，是對自身認知過程和效率的反思。 舉個栗子：每個人的記憶都是由不同感官獲得信息來儲存的（視覺、聽覺、觸覺、味覺等等），但是個體之間存在感官敏感度的差異，我們通常說自己是視覺型、聽覺型（視覺型的特點是更容易通過視覺學(xué)習記憶）的學(xué)習者，當我們對自己有相關(guān)的認知時，我們就能夠更好的選擇適合自己的學(xué)習認知方式。 2、 對自己知識深廣度的認知，是對自身能力基礎(chǔ)的分析與反思。分析過程需要一些知識盤點和知識線性化的工具，上文提到運用思維導(dǎo)圖繪制認知地圖，就是認知自己知識深廣度的工具之一（關(guān)于自己知識深廣度的挖掘和修煉上文已提及，此處不做說明）。 3、 自我動機信念的認知，包含了三組動機信念：自我效能感；完成任務(wù)的目的和原因；價值和興趣。 3.1 自我效能感是指人對自己是否能夠成功地進行某一行為的主觀判斷，它與自我能力感是同義的。一般來說，成功經(jīng)驗會增強自我效能，反復(fù)的失敗會降低自我效能。 當我們對于某一行為的自我效能較低時，就需要進行反思——此時的自我效能產(chǎn)生的依據(jù)是什么：是之前的某些某些具體的失敗經(jīng)歷導(dǎo)致的？還是在能力方面不自信？如果是具體的失敗經(jīng)歷導(dǎo)致自我效能感低下，這時我們就需要對失敗經(jīng)歷進行復(fù)盤分析，找出原因從而將失敗經(jīng)驗內(nèi)化成能力；如果是對能力不自信，我們就需要對行為目標的能力要求進行分析，制定學(xué)習計劃。通過反思復(fù)盤和能力分析，能將效能成因顯性化，從而提升自我效能感。復(fù)盤用到的工具有復(fù)盤四步模型（圖4），能力分析用到的工具有能力三核模型（圖5），以上兩個工具的具體使用方法筆者將在后續(xù)系列文章中說明。
3.2 完成任務(wù)的目的和原因是指我們在完成任務(wù)時需要經(jīng)常反思我們的流程和動作是否是為達成任務(wù)目的服務(wù)的，這樣的思考有助于我們隨時把控任務(wù)的本質(zhì)，從而達成任務(wù)的核心目的。 舉個栗子：我們在輔導(dǎo)他人進行演講形體形態(tài)練習時，通常讓學(xué)員上臺演練自我介紹，這時我們應(yīng)該關(guān)注的是學(xué)員的形體形態(tài)，而不是把注意力放在他說了什么。此時平行的思考方式，讓我們更加關(guān)注此環(huán)節(jié)的核心目的，從而達到理想效果。 3.3 自我價值和興趣的認知，是指個體意識到自己對于工作的個人興趣是什么，以及了解自己對工作的相對實用價值的判斷是如何產(chǎn)生的。 個體的價值和興趣都是以需求為基礎(chǔ)的。個體對于某件事情有所需求，就會熱心于接觸關(guān)注這件事，在做的時候自然能夠覺得有趣；不同個體有不同價值觀，在工作中看重的回報（需求）也會不同，當職業(yè)匯報和自身價值達到高度符合的時候，個體就能從工作中獲得巨大滿足感。 所以，要分析我們對于工作的興趣及價值判斷是如何產(chǎn)生的，就需要思考我們的需求是什么，具體來羅列分析我們在馬斯洛（圖6）的各個層級的需求是什么？舉個栗子：我對現(xiàn)在的工作不是很滿意，但是具體哪里不滿意呢？這就需要我們對自身的需求進行羅列：生存需求（工資、福利、住房、交通…）,歸屬需求（工作氛圍、團隊協(xié)作、存在感、影響度…），成長需求（全新的任務(wù)、多元的挑戰(zhàn)、突破性的考驗…），通過自身對工作需求標準的分析，然后和現(xiàn)狀進行對比，我們就更加容易剖析自己對于目前工作態(tài)度產(chǎn)生的原因。
總結(jié)：綜上所述，“深度思考”就是思考個體本身懂什么，不懂什么；會做什么，不會做什么；想到了什么，沒想到什么。有了以上這些思考以后，我們?nèi)绾斡杏媱澯姓瓶氐膶⒉欢膶W(xué)懂并清楚我學(xué)懂的過程；將不會的學(xué)會并清楚我是如何學(xué)會的；將沒有想到的東西想到并清楚我為什么這么想。 深度思考的信息來源主要來自于系統(tǒng)學(xué)習（深度學(xué)習），我在過去的一年一直在順應(yīng)“碎片化學(xué)習的潮流”學(xué)習各種令人目不暇接的微課，關(guān)注各個公知大咖的言論，但是一年下來沒有形成自己的知識體系。就像我們在海邊撿到了各種漂亮的石子、貝殼、海螺，但是卻串不成一條好看手鏈。對于自己碎片化學(xué)習的反思，讓我形成了“去碎片化學(xué)習”的思考，有效的學(xué)習應(yīng)該是以自己的知識體系框架為藍本的，將有限的資源和精力用在核心知識的補全，通過繪制認知地圖、寫文章、分享教學(xué)等方式進行沉淀和內(nèi)化。 |
|
|
