24歲的曼麗（化名）是個富二代，家里爸媽都有自己的公司，所以，這么多年了，曼麗一直過著“奢侈”的生活！

大學(xué)畢業(yè)后，曼麗更是沒有去找工作，自然是要接手爸媽的產(chǎn)業(yè)，只是，曼麗提出了一個要求，自己要先玩兩年，才會幫爸媽工作！

父母同意后，曼麗開始“享受”她難得的兩年輕松時光，因為要接手家里的事業(yè)，所以，大學(xué)期間曼麗還是很用功的，所以才會換來父母同意的這兩年的“無憂”生活！

可是，就在曼麗“放肆”了一年的多的時候，被查出了腦梗，而導(dǎo)致的原因，卻讓曼麗無地自容！

一日的清晨，曼麗忽然發(fā)覺右側(cè)肢體沒有力氣、動彈不了，話也說不出，朋友發(fā)現(xiàn)情況不對急忙撥打了120，被送到醫(yī)院，通知了曼麗的家人！

醫(yī)生初步斷定曼麗是腦部出現(xiàn)嚴(yán)重問題，拍了CT，做了詳細(xì)檢查后，確認(rèn)為腦梗！

確診后，醫(yī)生在最短、最佳時機內(nèi)進(jìn)行了溶栓，幸好曼麗年輕，血管彈性好，溶栓后所有癥狀慢慢得到了緩解和控制！

也幸好送來的及時，沒有留下后遺癥！

事后，家人和朋友都很不解，這么年輕怎么會得腦梗?

經(jīng)過詢問，醫(yī)生了解到，原來曼麗這一年了“放縱”自己，經(jīng)常出入高級夜店類場所，和那一幫朋友也玩的“很開”，為了讓自己“無后顧之憂”，就長期服用避孕藥。

醫(yī)生說：長期服用避孕藥，可能就是曼麗這么年輕卻會得腦梗的真正原因，聽了醫(yī)生的話，曼麗捂臉痛哭，感覺無地自容、沒臉見人。父母更是痛心，這將來還要商業(yè)聯(lián)姻，出了這樣的事情，臉上無光！

長期服用避孕藥，會導(dǎo)致機體處于高凝狀態(tài)，好比一鍋熬好的粥加入了淀粉，加速凝固變得更稠，最后容易結(jié)塊。

腦梗，根據(jù)嚴(yán)重程度主要包括腦血栓、腦栓塞。而高發(fā)在50-60歲以上的老人，常有動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病或糖尿病的人群。

其中以腦血栓常見，因為當(dāng)血管堵塞70%以上身體有相應(yīng)癥狀。

好在曼麗發(fā)現(xiàn)的及時，否則后果不堪設(shè)想！

突發(fā)腦梗塞，最佳搶救時間便是3小時內(nèi)。

如果當(dāng)時搶救不及時，很有可能危及生命，就算救活了，一般來說都會有嚴(yán)重的后遺癥。

腦梗塞是中老年人常見疾病，因其高發(fā)病率、高死亡率、高復(fù)發(fā)率、高致殘率，被稱為“健康殺手”。

記住，當(dāng)腦梗發(fā)生前，身體會有這幾個“求救”信號，一定要警惕，及時就醫(yī)，或許能保命！

1、步態(tài)異常，步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。

2、哈欠不斷，患缺血性腦血栓病者，80%發(fā)病前5～10天會出現(xiàn)哈欠連連的現(xiàn)象。

3、血壓異常，當(dāng)患上腦血管堵塞的時候，則患者會出現(xiàn)血壓升高的前兆，而如果血壓降低的話，則是腦血栓的前兆。

4、突發(fā)劇烈頭痛，任何突然發(fā)生的劇烈頭痛;伴有抽搐發(fā)作;有頭部外傷史;伴有昏迷、嗜睡;頭痛的性質(zhì)、部位、分布等發(fā)生了突然的變化;因咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈，可在夜間痛醒。如有上述腦血管堵塞的前兆情況之一，應(yīng)及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

5、突發(fā)眩暈，眩暈是腦血管堵塞的前兆中極為常見的癥狀，可發(fā)生在腦血管病前的任何時段，尤以清晨起床時發(fā)生得最多。

6、一側(cè)麻木、面癱

一側(cè)身體麻木，動彈不了，很多腦血栓嚴(yán)重后期會出現(xiàn)面癱、胳膊、手指麻木，特別是無名指!

腦部血管堵塞是腦梗的重要成因，以上6個身體信號既是腦補血管堵塞發(fā)出的警報，也是腦梗前兆，千萬不能忽視。特別是腦梗的易患人群，更是要多加注意。

對于我們每個人，血管隨著年齡的增長都在變窄，有些人因為抽煙、酗酒、暴飲暴食等不良的習(xí)慣，年紀(jì)輕輕血管就堵塞了；有些人雖然年紀(jì)大了，但是合理膳食，經(jīng)常運動，血管比較暢通，不容易生病。

現(xiàn)在有很多食物可以充當(dāng)血管“清道夫”的作用，吃什么有助于預(yù)防腦梗塞、腦出血等疾病呢？

蘇子油拌酸奶——清除血液垃圾，降低血脂，養(yǎng)護(hù)血管

平時可在餐后半小時用5ml蘇子油攪拌100ml酸奶食用，蘇子油富含α-亞麻酸，α-亞麻酸可以裹帶體內(nèi)的流動性脂肪酸排除體外，減少血管壁的殘留，促進(jìn)血管壁疏通，起到調(diào)節(jié)血壓的作用，對臨界性高血壓有調(diào)節(jié)作用，降血脂的效果很好，因此能夠避免血管堵塞，預(yù)防腦梗和心梗。

偶爾吃洋蔥：擴張血管、降低血液粘度

洋蔥里含有三種珍貴的物質(zhì)，一是前列腺素A，它可以擴張血管、降低血液粘度、減少血管的壓力，預(yù)防血栓的形成；二是槲皮酮，自由基會損害動脈血管，但槲皮酮可以降低這種損害；三是烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，它們可以幫助人體降低血脂、抵抗動脈硬化。

禁忌：洋蔥辛辣，有胃病的人，不適宜食用。

多喝茶：玉蘭根茶調(diào)理三高

玉蘭在我國分布廣泛，主要含有多糖類、萜類、黃酮類和酚類等化學(xué)成分。主要有保肝、抗菌、降血糖、調(diào)血脂和抗尿酸敗血癥等作用。

每天用3-5g玉蘭根茶泡水喝，可綜合調(diào)節(jié)血糖和血脂，同時還能調(diào)節(jié)體內(nèi)尿酸含量，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥及痛風(fēng)，作用雖不像藥物那么明顯，但持久穩(wěn)定，且無毒副作用。

除此之外，預(yù)防腦梗還要有健康的生活習(xí)慣。

經(jīng)常運動：體育鍛煉可增加血液中的高密度脂蛋白，對動脈粥樣硬化有極重要的防治作用。勞你啊你人可以選擇慢跑，散步，柔軟體操，太極拳等有氧運動。

良好的情緒：情緒過于緊張，可引起血管痙攣，血壓驟升，血液變稠，從而影響人體正常血液循環(huán)，誘發(fā)血栓形成或血管破裂。而且健康的心態(tài)更利于腦梗塞病癥的恢復(fù)。

戒煙限酒：香煙中含三千多種有害物質(zhì)，煙中的尼古丁吸入人體內(nèi)，能刺激植物神經(jīng)，使血管痙攣，心跳加快，血壓升高，血中膽固醇增加，從而加速動脈硬化。

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