 前段時間，邱澤突然和臺灣演員兼主持人的陳美鳳傳起了緋聞，僅僅是因為陳美鳳表示自己的心儀對象是邱澤而已... 但實際上，倆人并沒有啥。  本來這事澄清后也就過去了，可是橘子君發(fā)現(xiàn)和邱澤傳緋聞的陳美鳳竟然62歲了！?。?/div> 而且她還有一個外號，叫“臺灣最美老太太”。  不得不說62歲保養(yǎng)成這樣，橘子君也是服氣。很好，我62歲也要皮膚這么緊致！  去翻了翻這位臺灣最美老太太的微博，不光是年齡，身材也驚到我了，你看↓  大長腿和小蠻腰，比我現(xiàn)在的身材都好...  和比自己小的人合照也看不出年齡差↓   在和林心如的合照中，也可以看出陳美鳳的皮膚還蠻光滑的。  先不說贏沒贏，至少合照中完全沒輸??！  當然，這么好的身材和皮膚絕對不是靠大吃大喝保持來的啊，陳美鳳主要就是靠運動，每天都堅持。  最常做的是瑜伽，有專業(yè)老師教自己。 飲食方面注重清淡，感覺就這一點很多姑娘就受不了了，我反正是無辣不歡... 但人家能堅持啊，所以才有好皮膚。 平時倒是不閑著，除了運功就是做做公益活動，比如明星二手衣義賣之類的，心態(tài)方面倒是一直挺年輕的。 但你要說她年輕的像三十多歲也有點夸張... 反正確實是不像六十多歲，整體狀態(tài)很好。 像陳美鳳這種情況其實不少，現(xiàn)在大家都越來越會保養(yǎng)自己了。 就比如前段時間刷屏網(wǎng)絡(luò)的馮小剛女兵戰(zhàn)友楊慧，先看她年輕時候，是這樣的↓ 是文工團的連長，前面拿旗幟的。 現(xiàn)在都已經(jīng)58歲了，但是一出場給人的感覺怎么也小了二十多歲吧，瞧瞧這氣質(zhì)，多帶勁！ 當時就給小剛導演激動壞了，眼角含著淚花。 上來就夸，“還是那么年輕啊，我們都成老頭了?！?/div> 真的是，一點不吹，楊慧老師神采奕奕的，脖子直直的。 舉手投足談吐間都很溫婉，皮膚是真的很好欸。 笑起來也很好看↓ 而且她最難保養(yǎng)的脖子和手，都保養(yǎng)得很好。 我真是看了好久，都不敢相信她快60歲了... 你看她坐那都特別的筆直，是橘子君喜歡的儀態(tài)，我也想這樣。 跟年輕姑娘在一塊跳舞，也一點都不輸，很有范。 最讓橘子君喜歡的，是楊慧身上經(jīng)過歲月沉淀的氣質(zhì)美。 依舊是臺灣，許路兒你們有印象嗎，有段時間也是各大公眾號都在寫她。 因為43歲仍舊少女的臉↓ 最新的照片是狀態(tài)越來越好 照片里的皮膚很白皙，當然我沒見過真實生活中啥樣... 身材很好，馬甲線、大長腿，擁有了橘子君最羨慕的東西。 她平時保持的秘訣就是每天都會喝大量的水，吃蔬菜，飲食很清淡。 她會避開各種含糖和高熱量的飲料和食物，但也會攝取少量肉類，杜絕暴飲暴食。 她說自己護膚的重中之重就是防曬，還有就是給皮膚做好保濕和補水。 當然了，定期和規(guī)律的運動是最不能少的，許路兒還經(jīng)常出去滑水、跳傘。 但重點是，許路兒年輕，她媽媽也很年輕。 就是中間這位，你能看出來是64歲的人嗎？ 她還真的就是64歲了... 并且女兒的旗袍都能穿下去，身材保持得不錯。 如果不是這厚厚的劉海，可能會更好看一些。 也有人說照片上還是能看得出來上了年紀... 但人家64歲了誒，保養(yǎng)成這樣已經(jīng)很厲害了，還要怎樣？ 坐著的這位是媽媽，旁邊是三個女兒，仿佛在看誰更年輕... 《繼承者》你們都看過吧，李敏鎬飾演金嘆。 其中飾演金嘆媽媽的演員金成玲，今年51歲了，也挺顯年輕的。 當時跟李敏鎬的這組照片還上熱搜了呢↓ 還有她自己在ins上曬的這些照片，都讓人驚訝于她的身材和皮膚。 金成鈴說，不會刻意節(jié)食，正常飲食為主。但每天都會自制飲品，比如亞麻籽和火麻仁加入平常早餐喝的牛奶或豆奶，助于提升新陳代謝和排便。 在保持身材上，主要還是靠運動，她最喜歡的運動就是瑜伽了。 而且每天都堅持兩個小時的運動，所以身上沒有多余的贅肉，很緊致。 自己堅持早晚按摩，預(yù)防出現(xiàn)皺紋。 平時，會通過張大嘴說“啊唉一哦唔”，來反復(fù)鍛煉面部肌肉。 還會用拳頭按摩顴骨至太陽穴，提升肌膚，這樣可以舒緩面部疲憊的肌肉和肌膚。 卸妝也做得很徹底，從眼唇到面部，每個角落都仔細地擦。 總而言之，金成玲是很嚴格要求自己了，在保養(yǎng)方面。 當然，回報挺明顯的，你們也看到了吧。 還有之前在網(wǎng)上走紅的凍齡女神，劉葉琳，前段時間還獲得了2017健康中國十大健康人物之一。（圖片來源健與美） 她今年51歲了，雖然外貌上沒有許路兒顯得那么年輕，但她身材特別好↓ 她一直把維秘寶貝的身材當成自己的目標，現(xiàn)在也能很自信的說出自己身材不比她們差。 所以，她有200套比基尼，能時刻展現(xiàn)好身材。 她有一個兒子，每次和兒子逛街就會被誤認為是情侶。 劉葉琳在運動方面是真的很下功夫了，除了會去練最基礎(chǔ)的器械運動。 還是一名有20年泳齡的冬泳愛好者，幾乎是每天都游，下雨天也來。 而且她很喜歡蹦迪，喜歡那種嗨的狀態(tài)，用她的話說比20歲的還要嗨。 有人說覺不覺得這個年紀不應(yīng)該再來酒吧了，劉葉琳說任何年齡段的都可以，完全沒有年齡的限制。 蠻好的，心態(tài)上很年輕。 看著這些比實際年齡小的“姐姐”們，第一感受就是服氣。但也有人說大家都會老，自然的接受自己變老的事實不好嗎？ 好啊，這話沒毛病，變老這件事是要去接受的，畢竟有時候氣質(zhì)好的人也會散發(fā)著一種美。但橘子君說的這幾位也接受了啊，只是她們經(jīng)過自己的一些行為讓這個階段更加的精彩了。 最后一句 不說了，橘子君運動去了～ 》》問題來了，你能像她們一樣堅持下去嗎？ |
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