大家都知道，抑郁癥患者一旦發(fā)作起來(lái)，真是十頭牛都拉不回來(lái)。由于長(zhǎng)期處于情緒低落的狀態(tài)，抑郁癥患者很容易走極端，表現(xiàn)出想不開(kāi)的行為。抑郁癥患者其實(shí)是孤獨(dú)的，他們也希望能盡快好起來(lái)，親近家人，走進(jìn)朋友圈，感受自然，好好享受這個(gè)世界。但是抑郁癥的治療過(guò)程是相當(dāng)漫長(zhǎng)的，治療方法也是五花八門(mén)。那谷維素治抑郁癥嗎？下面就來(lái)為大家具體介紹一下。

1不要小看了抑郁癥的危害，抑郁癥患者總是郁郁寡歡，對(duì)什么事情都不感興趣，脾氣暴躁，每天活在自己的世界里，很容易做出一些出格的事情。所以，治療抑郁癥迫在眉睫，患者一定要加以重視。

2谷維素能改善神經(jīng)系統(tǒng)和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)。谷維素雖然對(duì)失眠和神經(jīng)衰弱的病人有一定的調(diào)節(jié)作用，但是對(duì)于抑郁癥的治療，它是一種輔助性治療藥物。治療抑郁癥的主要方法還是靠心理治療。

3治療抑郁癥最好以調(diào)養(yǎng)為主，藥物為輔。患者可在家人的陪同下每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，堅(jiān)持晨跑15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)；抑郁癥多是因?yàn)榍榫w波動(dòng)幅度大引起的，每天不要想太多，調(diào)整自己的思維方法，保持心態(tài)平和。

抑郁癥患者每天在閑暇時(shí)可以多聽(tīng)聽(tīng)能舒緩心情的音樂(lè)?；颊呙刻斓娘嬍匙詈靡郧宓瓰橹鳎u鴨魚(yú)肉這些食物不宜吃太多，更會(huì)影響患者的情緒。