肝臟是主導(dǎo)人體新陳代謝的主要器官，若果你的肝臟健康指數(shù)下降，那么你的身體就會出現(xiàn)很多病癥，影響你的生活起居。加班熬夜、喝酒應(yīng)酬、大吃大喝、節(jié)食減肥，或許你還很享受這個過程，但是，在你享受這些的時候，你的肝臟卻承受著巨大的負(fù)荷。

肝病早期多為肝炎，主要病因是病毒，細(xì)菌，寄生蟲，化學(xué)毒物等對人體的肝臟造成機體上的損傷，肝炎主要以慢性肝炎為主，按病因?qū)W分為慢性病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、藥物毒性肝炎、遺傳性疾病以及其它原因不明的慢性肝炎。中期一般會發(fā)展成肝硬化，如果不及時治療，最終將惡化為肝癌。

不知大家有沒有發(fā)現(xiàn)，很多關(guān)于肝的疾病，才剛發(fā)現(xiàn)就晚了，白白錯過最好治療時機!所以，我們今天先來搞清楚肝臟最怕的敵人是誰!

1、甲魚

肝病患者消化吸收機能很弱，食后難以吸收，使食物在腸道中腐敗，易造成腹脹、惡心嘔吐、消化不良等現(xiàn)象。病情嚴(yán)重時，會誘發(fā)肝昏迷，甚至導(dǎo)致死亡。

2、松花蛋

鉛在人體內(nèi)能代替鈣質(zhì)，經(jīng)常食用松花蛋會使鈣質(zhì)缺乏和骨質(zhì)疏松，還會鉛中毒。汞及其化合物都可穿過皮膚，尤其是對腎臟、肝臟和脾臟的損傷最大。若肝病患者過多的進(jìn)食，就會導(dǎo)致氨中毒和肝昏迷，愛吃皮蛋的肝病患者應(yīng)堅決抵制。

那吃什么食物對肝臟好呢？

據(jù)《本草綱目》記載，豬血有解毒的效果，有益于肝臟排毒。我國在很早以前，就已知道吃豬血和其他動物的血，可鏟除體內(nèi)的污物。這在空氣污染的現(xiàn)在，每天應(yīng)該進(jìn)行深呼吸，吐出污染的空氣，并經(jīng)常吃豬血湯，保持肝臟機能，十分必要的。

金銀花味苦，卻是降火清肝的佳品，對口臭和便秘有食療效果甚好，本身具有清熱解毒，通經(jīng)活絡(luò)，抗菌的作用，還有美容，減肥之功效。

菊花茶

菊花泡的茶有清熱解毒之效，還能幫助抑制各種細(xì)菌和病毒，肝火旺的人可以多喝一些菊花茶。

菊花具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒的功效，喝菊花茶可以保護(hù)我們的眼睛。

香蕉

香蕉最大的作用就是可促進(jìn)腸胃蠕動，有助于清潔肝臟、加強消化，幫助排出毒素。

地瓜

這個必須要重點強調(diào)了，經(jīng)常吃紅薯可以預(yù)防多種癌，其中包括肝癌，常吃它還可以治便秘，讓身體的毒素排出，地瓜也富含鎂、鐵、維生素B6、維生素C和維生素D，可用于治療脂肪性肝病。