1.別說社會(huì)太復(fù)雜了，不是社會(huì)復(fù)雜，是我們的心復(fù)雜了。面對(duì)復(fù)雜，保持歡喜，活在當(dāng)下，別在懷念過去或憧憬未來中浪費(fèi)掉今天的生活。順境和逆境是分別出來的。如果你懦弱了、退讓了，這就是逆境；如果你積極向上，凡事看開，一切都是順境。放下，是放下你的妄想和執(zhí)著，但不是放棄責(zé)任和義務(wù)。

2.煩惱天天有，不揀自然無。沉浮人生，心路歷程，讓來的來，讓去的去，心平氣和的迎來送往，來來往往，一場過往。禪門有語：不忘人恩，不計(jì)人怨，不思人非，不念人過。世上本無事，庸人自擾之。心頭無閑事，便是自在人。

3.不要埋怨生活的辛苦，一張臉天地間，傷感也是活，樂觀也是活，何不微笑面對(duì)這一切。生活里不挑剔，人生切莫燈下黑，原諒這世界原本的缺憾，活了許多年，只明白了一個(gè)簡簡單單的小道理：人生從不全，瓜無滾滾圓。

4.不要埋怨生活許多波折，那都是生活的提醒和善待。人間歲月如梭，日子一天天流過，活一場心力交瘁，當(dāng)然也活一場心地寬闊，到底怎么活，應(yīng)該怎么過，都是心地的功夫和呈現(xiàn)，記住一句忠告，心寬的灑脫，心窄的淚多。

5.不必奢求每個(gè)人都懂你，誰都有自己的故事和傳奇；不必貪求每個(gè)人都愛你，再美的花兒也有無謂的看客?；钭约旱娜松?，走好自己腳下的路。

6.有些時(shí)候會(huì)遭遇生命的低谷，但最終還是要路過；有些時(shí)候會(huì)遭遇命運(yùn)的不堪，但最后卻成為生命的綻放；有些時(shí)候會(huì)遭遇生命的感傷，但那又如何，心地不傷，世界便無恙。不辜負(fù)這時(shí)光，也不辜負(fù)生命這一場路過，活好自己生命最好的可愛和最好的表達(dá)，活好自己這美麗的歲月和時(shí)光。

7.人們煩惱時(shí)，往往是只看到了是誰惹了自己，是誰讓自己生了氣，于是怨天尤人，卻忘了煩惱皆自找，與別人有什么關(guān)系。智慧的人懂得退一步看問題，給別人的失誤留一個(gè)緩沖的余地，洞見煩惱的虛幻和不真實(shí)，看破對(duì)與錯(cuò)之中的偏執(zhí)和狹隘，禪門有語：心地清凈方為道，原來退步是向前。

8.生活里，總會(huì)有喜怒哀樂；生命里，總會(huì)有來去緣散，悲歡離合，世態(tài)炎涼，自然而然，深深思索，淡淡釋懷。

9.人生在世，委屈在所難免，消化了就是成長的動(dòng)力和滋養(yǎng)，消化不了就是一種痛苦和折磨，還會(huì)變成了脾氣。

10.善待生活，是生活的一種寬宥，是命運(yùn)的一種見識(shí)。不要把命運(yùn)活成一場可悲，要把生活活成一場寬闊與灑脫，拿起什么，放下什么。流云流何處，浮云散何方，讓命運(yùn)活一場自由自在?？匆娛裁矗氲绞裁?，這滋味好在不執(zhí)著。

11.人生在世，活的就是一個(gè)心胸，心寬時(shí)能納須彌，心窄時(shí)不容一針。嘗盡人間百味，還是清淡最美?？幢M世事繁華，還是平淡最真。

12.生活的狀況從來直爽，不管你天真也罷，不管它現(xiàn)實(shí)如何，風(fēng)雨還是那些風(fēng)雨，不多不少；恩仇還是那些恩仇，不在乎你服與不服。生活給你的提醒，就是讓你多長一些見識(shí)，學(xué)會(huì)自我的療傷。

13.修行，不是為了追求完美，而是坦然地接受殘缺。人生的修行，就是用智慧看透世間的對(duì)立和矛盾，并用一顆善良的心成就一切美好，用一顆寬容的心，坦然地接納無法改變的一切事實(shí)。修行，就是寬容、包容、理解、接納和釋懷。容得下別人的中傷，忍得住困苦的折磨，放得下挽留不了的美好。

14.春夏秋冬流轉(zhuǎn)，人生何曾朦朧，冰的是霜，迷的是霧，明明了了，不加虛擬。生活的幸福，就是為了幸福的生活，既然來了，就不失落。

15.人生沒有任何哭泣的理由，更沒有任何仇恨的借口。固守自己心地的清凈和光明，別讓自己被煩惱牽著鼻子往前走，別讓自己的心流浪到天涯，天底下沒有什么事情值得我們把生命中的開心丟棄。

16.多少煩惱無頭緒，散作流云無覓處，善待自己每一天，心疼在哪里？淚珠落幾顆，萬萬千千思量過，不如轉(zhuǎn)念回首間，怨西風(fēng)，西風(fēng)常來，怨糾纏，糾纏相伴。就算對(duì)命運(yùn)道一聲感謝，放下一些，原諒一些，日子總要過，留一半心寬。

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