①平肝10分鐘，從小兒食指指根推到指尖

平肝能夠發(fā)散外邪。感冒，中醫(yī)認(rèn)為是風(fēng)寒或風(fēng)熱邪氣侵襲體表皮膚，通過推拿這個穴位，能夠?qū)⑷肭稚眢w的風(fēng)寒、風(fēng)熱邪氣發(fā)散出體外以治愈疾病。

② 清肺經(jīng)10分鐘，從小兒無名指指根推到指尖

中醫(yī)認(rèn)為肺合皮毛，外邪侵襲皮膚，肺部就會受到影響進(jìn)而積熱，用清肺的方法就能清除肺熱，防止感冒咳嗽，并且能促進(jìn)皮膚排除邪氣。

③ 推天河水15分鐘。從小兒腕橫紋均勻推到肘橫紋

推天河水能退熱，普通感冒發(fā)熱癥狀用推天河水的方式就能夠解決了。

④掐五指節(jié)2~3遍

掐五指節(jié)可以用于傷風(fēng)感冒，調(diào)和氣血。

簡簡單單四步，只要找準(zhǔn)穴位堅持做完相應(yīng)時間，就一定會起到效果，很多高燒兒童的體溫在短短幾十分鐘內(nèi)就能降下來。

2、重感冒（39℃~40℃）

①平肝、清肺各5分鐘

平肝以發(fā)散外邪清肺以清除肺熱、解表。

②推六腑15分鐘

六腑，為涼穴，推之以清除壯熱，清熱作用比推天河水更強(qiáng)。

③掐五指節(jié)2~3遍

掐五指節(jié)可以調(diào)和氣血，抵抗病邪，快速治愈。

④鼻塞嚴(yán)重者，揉陽池10分鐘

陽池穴可以治療頭部一切疾病包括鼻塞，且頭痛不論寒熱虛實皆可以用。

⑤咳嗽重者，加八卦10分鐘

八卦主治胸腹氣機(jī)不暢導(dǎo)致的咳嗽痰喘、胸悶、食積等。

注意：6個月~2歲嬰兒高燒若超過40度可能會引發(fā)驚厥，請盡快就醫(yī)。

3、感冒夾食滯

（感冒兼乳食停滯者，癥見嘔吐、腹脹、腹痛、腸鳴）

①平肝、清肺15分鐘

清肺以除肺熱、解表。平肝以發(fā)散表邪

②推天河水10分鐘

推天河水能退熱，感冒發(fā)熱常用穴位之一。

③清脾10分鐘

清脾穴能消除積滯，消除脹滿，解決食積不消化的內(nèi)部問題。

④清胃10分鐘，用于嘔吐、腹脹者

清胃能夠治理肚腹脹滿，積滯腹痛，惡心嘔吐，納呆等，也是清除食物為本。

⑤運(yùn)八卦10分鐘

運(yùn)八卦能增強(qiáng)中氣（脾胃之氣），增進(jìn)消化，消痞化積。

除了上述推拿的方法，如果您需要更多的幫助，可以使用神黃智慧開方工具進(jìn)行自測：