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cofruit915 2017-12-27

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最近寶寶生物鐘錯亂，早晨不起，下午兩三點睡三四個小時的大長覺，弄得晚上生龍活虎。而我從進家門開始就跟寶寶“杠上”了，開始在地上折騰，折騰大半天，中場休息喝奶，喝完再繼續(xù)床上折騰，沒折騰一會兒就要求“出去”抱著轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，不滿足要求就發(fā)出不高興的哼唧聲，于是，為了達到最終睡覺的目的，抱著寶寶滿地轉(zhuǎn)悠，直到11點睡覺的生物鐘準時敲響寶寶才困乏到極點睡去。這兩天看了一些關(guān)于寶寶睡覺的博文，當務(wù)之急，睡眠規(guī)律一定要重新定義，睡前流程也務(wù)必當改。而其中睡前流程才是改變睡覺規(guī)律的重中之重。

寶寶睡前我一直沒發(fā)出明確的睡前信號，以前試過放有助睡眠的舒緩歌曲，堅持了幾天沒多大效果，放棄；也讀過睡前故事哄寶寶睡覺，而拿書照讀，寶寶必定要求同看，若是躺著看對眼睛不好，若坐著看又容易越看越精神，總之效果依然不好；于是乎，我想起前段時間看的《小巫教你講故事》，記得書中寫到睡前故事建議只用“講”的，不用“看”。也就是脫離書本，媽媽充分發(fā)揮編故事的能力，讓寶寶在媽媽營造的故事氛圍中悄然睡去。當然，若是編不出來，可以先“背”幾個，背得多了，講得順了，自然就培養(yǎng)了編故事的能力。

先介紹一下0-2歲的低幼寶寶講睡前故事的原則：

1、故事情節(jié)：故事要溫馨，情節(jié)發(fā)展平緩，切忌波瀾曲折的故事情節(jié)；

2、故事語言：針對低幼寶寶，建議故事語言要有一定的節(jié)奏、韻律，可以通過頻繁出現(xiàn)類似的語句或語句結(jié)構(gòu)來實現(xiàn)；

3、故事個數(shù)：越是低幼寶寶越喜歡重復(fù)帶來安全感的事物，講故事亦然，所以一天可以講一個故事，只要寶寶聽不膩，可以重復(fù)數(shù)天。

我之前只會照本宣科地給寶寶讀故事，一下子讓脫離書本講，還真有點茫然，只好到處搜適合低幼寶寶聽的睡前故事，百篇故事海選剩下二十篇，又甄選了兩三篇拋磚引玉。為了能達到繪聲繪色自然流暢講故事的目的，我借用上下班的時間，對著空氣練了好幾遍，自我感覺良好，就待寶寶檢驗了！

單純無畫面的講故事是之前從未進行過的睡前活動，試驗兩天《螢火蟲找朋友》，寶寶反應(yīng)低迷，不能集中精神乖乖地躺著聽，一會兒爬起來又要求“出去”轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了。也許是寶寶睡前愛折騰的習(xí)慣，也許是故事還不夠吸引寶寶，或是其他講故事的細節(jié)流程、語言魅力，導(dǎo)致寶寶不能乖乖聽“講”，究竟哪里的問題只能在之后講故事過程中慢慢摸索、修改，直至走向正軌。但我相信睡前講故事哄寶寶睡覺是正確的選擇，不僅有助睡眠，又能在沒圖的情況下通過語言讓寶寶天馬行空地發(fā)揮想象力，編織只屬于寶寶腦中的故事畫面。哄睡和培養(yǎng)想象力一舉兩得，甚至以后寶寶大了再穿插一些教育性或豐富詞匯的睡前故事，豈不一舉多得。

寶寶此時的不接受應(yīng)該理解，習(xí)慣不是一朝一夕得來的，而寶寶一天兩天的不接受也不代表以后都不會接受，對于寶寶唯有耐心引導(dǎo)，潛移默化，堅持不懈，之后一切才會順水推舟，自然而然！

附搜羅的睡前故事（網(wǎng)絡(luò)資源）：

內(nèi)容太多，先附三篇全文故事，其他只放了故事名字感興趣可以自己搜搜。

1、螢火蟲找朋友

在一個夏天的夜晚，螢火蟲提著綠色的小燈籠，飛來飛去，找朋友。

螢火蟲飛呀飛，飛到燈光下，看見幾只小飛蛾，就說：“小飛蛾，你愿意做我的好朋友嗎？”小飛蛾說：“好吧！待會兒再跟你玩兒，我們要找小妹妹，你幫我們找找，好嗎？”螢火蟲說：“不，不，我要找朋友?！闭f完便飛走了。

螢火蟲飛呀飛，飛到池塘邊，看見了小青蛙，就說：“小青蛙，你愿意做我的好朋友嗎？”小青蛙說：“好吧！待會兒再跟你玩兒，我要找我的小弟弟，你幫我找找，好嗎？” 螢火蟲說：“不，不，我要找朋友?！闭f完便飛走了。

螢火蟲飛呀飛，飛到大樹下，看見了一只小螞蟻，就對小螞蟻說：“小螞蟻你愿意做我的好朋友嗎？”小螞蟻說：“好吧！待會兒再跟你玩兒，我迷路了，幫我照亮回家的路，好嗎？” 螢火蟲說：“不，不，我要找朋友?！闭f完便飛走了。

螢火蟲到處找朋友，可是，它一個朋友也找不到。于是，他停在樹枝上，傷心地哭了。

大樹公公聽見了，就問螢火蟲：“螢火蟲，你為什么哭得這么傷心呀？”螢火蟲一邊哭一邊說：“我要找朋友，可是，一個朋友也沒找著?！闭f完，它便對大樹公公講起了事情的前前后后……

大樹公公聽后，對螢火蟲說：“螢火蟲，你不幫助人家，人家當然不會做你的朋友?！?/span>

螢火蟲聽后，臉紅了
2、回家嘍

    天快黑了，熱鬧了一天的小樹林漸漸安靜下來，動物們準備回家了。　
    一位鴨媽媽，許多鴨寶寶。鴨媽媽叫：“呷呷呷，快回家！”鴨寶寶答：“呷呷呷，回家啦！”鴨寶寶跟著鴨媽媽游著回家。　
    一位貓媽媽，許多貓寶寶。貓媽媽叫：“喵喵喵，快回家！”貓寶寶答：“喵喵喵，回家啦！”貓寶寶跟著貓媽媽走著回家。　
    一位青蛙媽媽，許多青蛙寶寶。青蛙媽媽叫：“呱呱呱，快回家！”青蛙寶寶答：“呱呱呱，回家啦！”青蛙寶寶跟著青蛙媽媽跳著回家?！?span>
    一位狗媽媽，許多狗寶寶。狗媽媽叫：“汪汪汪，快回家！”狗寶寶答：“汪汪汪，回家啦！”狗寶寶跟著狗媽媽跑著回家?！?span>
    鳥媽媽叫：“喳喳喳，快回家！”鳥寶寶答：“喳喳喳，回家啦！”鳥寶寶跟著鳥媽媽飛回家?！?span>
    鼠媽媽也在叫：“鼠寶寶，快回家！”鼠寶寶大聲答：“吱吱吱，回家啦！”鼠寶寶和鼠媽媽手牽手走回家。　