高血壓,高血脂的克星來(lái)了!血栓躲著走,血壓也降。高血壓病早期,一些身材的病癥不容易被發(fā)明,如滿身粗大動(dòng)脈痙攣,跟著病情的開(kāi)展,粗大動(dòng)脈垂垂發(fā)作硬化。中等及大動(dòng)脈呈現(xiàn)內(nèi)膜脂質(zhì)堆積,構(gòu)成粥樣硬化斑塊和血栓。 這類轉(zhuǎn)變,多發(fā)于冠狀動(dòng)脈,腦動(dòng)脈、腎動(dòng)脈,以是說(shuō)高血壓沒(méi)有病癥,不代表沒(méi)風(fēng)險(xiǎn),它會(huì)垂垂毀壞患者的心、腦、腎器官,可謂健壯“隱形殺手”。那么吃什么食物可以清理血管垃圾呢? 一、黑木耳不只滋補(bǔ),醫(yī)學(xué)研討證實(shí),黑木耳有養(yǎng)胃、活血、強(qiáng)身等功用,具有抗凝血、抗血栓、降血脂、降血脂、硬化血管等影響,使血液活動(dòng)順暢,添加心血管病發(fā)作。 二、海帶 海帶上常附著一層白霜——甘露醇,它是一種貴重的藥用物質(zhì)?,F(xiàn)代科學(xué)研究證明,甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用富含大量不飽和脂肪酸和食物纖維,能夠鏟除附著在血管壁上的膽固醇,調(diào)順腸胃,推進(jìn)膽固醇的分泌。海帶中富含海帶多糖,能降低人體血清總膽固醇、甘油三脂的濃度。還有抗凝血的作用,防止血管內(nèi)形成血栓。 高血壓,血脂患者日常平常也可以恰當(dāng)?shù)牟璇煟粯涌梢暂o佐我們降血壓、降脂。比如:康而福火麻番石榴茶 是由九種草本植物制作而成:火麻仁、桑葚、番石榴、決明子、黑木耳、黃精、萊菔子、葛根、槐米 具有全項(xiàng)降脂作用,抗血栓形成,調(diào)節(jié)血脂,其代謝產(chǎn)物可以擴(kuò)張血管,增強(qiáng)血管彈性,從而起到降壓作用。凈化血管,清理血管垃圾,溶解血栓、斑塊等預(yù)防心血腦血栓血管的好幫手。 睡前喝杯開(kāi)水,可防止血栓形成。平時(shí)也要養(yǎng)成飲水習(xí)慣,有利于血液循環(huán),降低血液粘稠度,對(duì)預(yù)防血栓有益哦。 |
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