我們看病有一句口號——寧可看少，也要看好。

我們發(fā)現(xiàn)走這種少而精的路子，收獲更大。

因為治好一個病，就等于立了一個榜樣，所收獲的不僅是辨證論治的湯方，更多是病人重新過上一種新生活，而且這種新生活會影響到他周圍的人。

剛開始我們進山來，挺貪心的，什么莊稼都種到最多，結(jié)果收成不好，因為管理得少。

而叔公就種一點點，都是大豐收，因為管理得非常到位。

所以得出一個結(jié)論，種莊稼容易，管理莊稼不容易。

養(yǎng)孩子容易，教孩子難。

治病開方容易，要引導(dǎo)病人回歸傳統(tǒng)自然的生活難。

我們認為，身體會生病，是因為你錯誤使用身體的緣故。

這就像汽車一樣，它出廠時肯定沒問題，為何別人開一二十年，你就開一兩年，為什么在別人手中就好用，在你手中故障就多多？

現(xiàn)在很多人在抱怨自己身體不行，其實你能夠來到這世上，已經(jīng)是幾億甚至幾十億生命的佼佼者，已經(jīng)是很行了。

你的身體潛力超乎你想想，只是你沒按身體的規(guī)律去干。

一般修車師傅是不會教你開車的，普通的醫(yī)生也不會教你如何使用身體。

但我們花在教病人使用身體的時間，往往多于把脈開處方的時間，所以早上看三十多個病人的時候就到中午了，根本沒法看多，而且再看多了，也容易疏忽。

有個中學(xué)教師，經(jīng)常尿頻急，排尿時有隱痛感，疲勞太過時，尿道還溢出那白色的東西。

他在醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)是前列腺炎，前列腺增生肥大，可吃了不少前列康，利尿通淋的藥，剛開始管用，隨后老毛病又反復(fù)。

病痛經(jīng)常搞得他坐立不安，上課沒有心思。

他說，中醫(yī)有沒有解決這問題的辦法，能不能根治這前列腺毛??？

我們笑笑說，《黃帝內(nèi)經(jīng)》講病非人體固有之物，然能得亦能除，言不可治者，未得其術(shù)也！

這是講，疾病本來不是身體固有的，它因為惡劣習(xí)氣而長成，同時也會因為你從良改過后，得到消失，只是很多人不肯下功夫而已。

他說，我被這病困擾得沒辦法生活了，你說什么我就照做，哪有不肯下功夫的。

我們說，也沒有其他神妙的辦法，就三招。

第一是課間時間跟學(xué)生一起在操場做操。

上下課時間那十分鐘休息，也要跑到鋼架那里把腿叉開來，掛在上面拉筋，拉筋的程度以疼痛，但身體又能耐受為度。

第二少說話，即使上課說話的語速也要放緩，至于平時，閑談不過三分鐘。

第三不要看任何新聞網(wǎng)絡(luò)。

我們很快開出補中益氣湯合四妙散。

他這脈象是典型的上小下大，上面氣不足，提不上來，下面清氣跟濁氣打架，經(jīng)常久坐不動，濕熱腐濁都聽在里面，敗精死血流通不開。

所以用補中益氣湯升清陽，四妙散去濁濕。

其實前列腺增生，充血肥大，尿頻急，非常好治，而且問題的實質(zhì)也很簡單，說穿了就一句話，就那周圍像剪刀叉一樣生銹了。

那些銹垢你要擦干凈點上油，就沒障礙。

問題是現(xiàn)在人熬夜透支，話又多，把身體精氣神耗光了，沒有足夠的油，那重要關(guān)節(jié)的地方怎么能潤滑，然后又好吃懶動，久坐不動，身體氣機都陷在那里，就像把剪刀放在陰暗潮濕處，不去用它，久了你要使用都卡得緊緊的。

半個月不到，他的問題就好了七八成。

他說還要再過來調(diào)調(diào)，我們說，不要再過來了，你如果全聽話去做，病就好徹底了。

現(xiàn)在人有恨病吃藥的勇氣，有恨病到天下求醫(yī)生的決心，但卻沒有恨病修改自己不良習(xí)氣的勇氣。

學(xué)生們不解地問，這三條原則是怎么得出來的？

我們說，這三條原則都是悟透現(xiàn)代人病因病機后得出來的。

第一條現(xiàn)在的老師都不喜歡運動了，用腦而不用身體，表面上看腦子進化了，其實身體一退化，腦子也隨著退化。

這就像這花再漂亮，你不把它根莖葉照顧好，再漂亮的花朵，很快就枯萎了。

所以趁著清晨陽光，要去拉筋，因為清晨時，對應(yīng)的是春天之氣，通的是肝，肝主筋，這時把筋拉開來，一天都生機無限。

所以早操不單是學(xué)生要做，老師更要做，老師還要在前面帶頭。

老師是學(xué)為人師，是德智體全面發(fā)展，如果你體能身體都不行了，又怎么為人師表，讓學(xué)生效法呢？

第二條要省言語，養(yǎng)中氣，我們發(fā)現(xiàn)，女的話多容易白帶異常，男的話多容易前列腺出問題。因為言多傷中氣，人講多話，很容易累，一累就不能升陽除濕，濕腐在下焦，就容易得各種炎癥，陰道炎，尿道炎。

所以下面的疾病要到上面去找原因。

學(xué)生們聽了后豁然開朗。

原來我們中醫(yī)普及學(xué)堂十二課里頭，有一課是慎言養(yǎng)氣，是很重要的。

這不是為了別人，而是為了在保護我們自己的身體。

所以他們很奇怪，怎么山里頭人雖多，但是卻安靜地像圖書館一樣？

大家能用眼神交流的絕不輕易用語言。

第三條更重要。

許多前列腺出現(xiàn)問題的病人，不是前列腺本身不爭氣，而是病人心念出問題了。

前列腺它只是下屬，心才是領(lǐng)導(dǎo)。

領(lǐng)導(dǎo)念頭都歪了，下屬按領(lǐng)導(dǎo)的話去做，就出問題。

《詩經(jīng)》上講，思無邪。

也就是說，要存正念，不能起邪念，正思維，才有正身體。

現(xiàn)在人很多身體病了，其實是病在觀念，病在心念。

為何要讓大家少玩手機少看電視呢？

因為現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)電視上傳播的東西，絕大部分都是殺盜淫妄，是擾亂民心的，邪知邪見占多數(shù)。

寧擾千江水，勿動世人心。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講，心動則五臟六腑皆搖，你心中妄想紛飛，精關(guān)搖動，就會流出白濁物。

這些白濁物阻塞在管竅，什么問題都來了。你可以很快用藥清理掉，但如果不正本清源，身體好了，又不斷地動妄念生邪念，那么疾病又重新上演。

所以說，世界上不是沒有斷疾病根的藥，而是你肯不肯去服，服不是用嘴巴去服，而是口服心服。

這藥就是戒定慧。

我們在湖北學(xué)醫(yī)兩年，沒看過電視，當時想拉網(wǎng)線，后來想清楚了，都沒去拉。

入到這山里來又有一年多了，住的地方也不擺電視，也不看電視。

因為我們明白電視網(wǎng)絡(luò)是一個人心性神經(jīng)的破壞器。

你把一盆花放在電視前，幾天就枯萎暗淡無光。

當一個人長時間把臉蛋放在大屏幕前，久了面容呆板，像戴面具一樣，臉上好像蒙了一層灰，心臟就出問題了。

所以很多退休老年人在電視前把身體摧垮。

那么心思心念跟前列腺有什么關(guān)系？大有關(guān)系。

人一動淫念，前列腺分泌液體，這些東西不能排出體外，留在那里，就會充血肥大，所以大家想想這心跟前列腺是不是同步的。

這領(lǐng)導(dǎo)出問題了，下屬是不是遭殃啊！

所以我們中國人很有智慧，當下面下屬出問題了，立馬會追問他的領(lǐng)導(dǎo)。

當孩子在外面惹事了，大家都不會直接罵孩子，會罵這孩子沒教養(yǎng)，會說這孩子有人養(yǎng)沒人教。

這句話其實罵得很好。

聰明的人聽到這句話，趕緊加強教育，長善救失，那么這句話就是逆耳忠言，這叫改過必生智慧啊！

糊涂的人聽了還跟別人斗嘴，最后自己吃虧，還不斷地維護自己的孩子，這叫護短心內(nèi)非賢?。?/span>

所以人有病，要反思到心上去，心是源頭準沒錯。

我們看中國古人造字太厲害了。

疾病是什么？病在哪里？

疾是病在箭矢，什么像箭矢？古人講避風(fēng)如避箭矢。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》又叫，虛邪賊風(fēng)，避之有時。

也就是說，從外面攻進來射進來的，那是疾。

而現(xiàn)在很多人吹空調(diào)，看各種不健康的影碟，這些資訊從外面攻進來來，風(fēng)寒從外面射進來，都屬于新時代的疾。

那病呢？里面是個丙字，丙是十天干之一，古人講甲乙東方木，丙丁南方火。

所以丙是火，什么主火呢？心主火??！

所以病在心上??！

心上生出來的各種欲望就是病。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》為什么叫恬淡虛無，真氣從之，你淡泊寡欲了，疾病就輕了。

所以古話講，情輕病亦輕。

經(jīng)典上講，愛不深不生娑婆，念不一不生凈土。

這娑婆世界就是生、老、病、死、愛離別、求不得、怨憎恚、五陰熾盛。

大家看這病苦只是八苦之一，我們學(xué)習(xí)中醫(yī)，要立高志氣，治療疾病要有高追求，不要只想著出離病苦，要出離八苦啊！

什么是凈土，就是福壽健康具足之處。

凈土不在別國，在我們當下的心念，心念清凈，不受干擾，關(guān)門即是深山，所處無非凈土。

所以世界上的病雖然多，萬病之毒，莫過于濃字，但有一個字可以解之，那就是淡字。

你看兩個心火加在一起就發(fā)炎了。

水能夠克火，智慧水可以消解炎熱火。

當你一旦看淡過后，不抓取，不貪嗔，那些心火病火的烈焰，立馬就轉(zhuǎn)為甘霖了。