東北地區(qū)進去冬季，氣候寒冷干燥，晝短夜長，戶外運動愛好者集體“貓冬”，人們活動量普遍下降。為了抵御寒冷侵襲，人們飲食習慣的變得越來越滋膩，高脂肪高鹽、低纖維，集體“集結”腸道，大腹便便的我們再來點兒白酒，更是標配！長期高負荷工作的消化道，不堪重負。痔瘡發(fā)病和加重者明顯增多，苦不堪言。

痔瘡是直腸下端、肛管和肛門緣的靜脈叢淤血、擴大、曲張形成的靜脈團。發(fā)病率在肛腸疾病之中位居首位約87%，民間有“十人九痔”之說。

痔瘡的臨床表現(xiàn)有哪些呢

便血：是痔瘡最常見的癥狀。一般表現(xiàn)為排便后肛門內出血，血色鮮紅，血與便不相混合，滴血，甚至可見噴射狀出血，便秘、疲勞、飲酒、過食刺激性食物常為誘因。長期反復便血可發(fā)生嚴重貧血。

內痔脫出：痔核體積增大，排便時受糞便的擠壓，使其與肌肉層分離脫出肛門外。病初脫出物可自行復位。嚴重者咳嗽、下蹲、噴嚏均可脫出。

疼痛：痔核發(fā)生嵌頓，引起水腫、血栓形成、糜爛壞死時可引起劇烈疼痛。

此外，患者常因出血人為的控制排便，形成習慣性便秘，由于便秘極易擦破痔黏膜而出血，形成惡性循環(huán)。

對于痔瘡高發(fā)季節(jié)，大家應從下方面多加注意

1、適當增加戶外鍛煉，增強免疫力，養(yǎng)成良好的起居生活習慣

2、針對冬季人群過食刺激性高脂肪食物的情況，要注意多飲開水多吃新鮮的水果蔬菜，有習慣性便秘的人，建議多吃菠菜、芹菜、大白菜、紅薯、竹筍等。

3、注意保暖防寒，特別避免足部受涼，保持心情舒暢。

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