一直嚷嚷著減肥的你，是不是屢戰(zhàn)屢敗？可別放棄啊，下面，給在減肥路上總是半途而廢的你一些刺激，保存起來，在新一年里繼續(xù)激勵自己吧！

兩年，減掉200斤

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三年，272公斤減到104公斤

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1年，每周6天去gym，160公斤到80公斤

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兩年，減掉89公斤

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2012年138公斤，2016年74 公斤

控制飲食+鍛煉，僅此而已

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90%的飲食+10%的鍛煉+100%的意志

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111公斤減到65公斤

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減回89公斤

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醫(yī)生警告她太胖之后，成功減去44公斤

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整張照片里，共減去158公斤

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兩年減去50公斤，當(dāng)上了健身模特

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努力ing

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18個月，120公斤到65公斤

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2015年3月 vs 2016年10月

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兩年，75公斤的差別

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扔掉了63.5公斤

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247公斤→97公斤

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減去81公斤，瞬間迎來新生活

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開始控制飲食之后

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去年的信念計(jì)劃是今年降到90公斤以下

距離今年結(jié)束還有3周的時候達(dá)成

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17個月，197公斤到100公斤

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145公斤→54公斤

覺得整個人都解放了

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開始健身后，全身的肥肉像黃油一樣脫落

瞬間回歸自信

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14個月，甩掉80公斤

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101公斤→61公斤

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15個月，甩掉70公斤

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狠練一年

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有耐心，慢慢來

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體重常變，友誼永不變

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1年，45公斤

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一年的變化

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兩年，158公斤的區(qū)別

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7個月，還當(dāng)上了健身模特

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甩掉37公斤肉

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不吃垃圾食品，泡健身房

177公斤→88公斤

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你做到了，Miss I did it！

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169公斤→77公斤

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最后，11公斤→6.8公斤

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貓都瘦了，你呢?