母乳儲(chǔ)存:先冷藏再冷凍 擠出來(lái)的母乳,如果準(zhǔn)備當(dāng)天或者第二天喂給寶寶,一般擠到奶瓶里,立即放入冰箱冷藏保存即可。下班后用冰盒或有冰包的保溫袋盡快帶回家,再放入冰箱中冷藏。 市面上許多吸奶器都附帶著一些容器,可以用作儲(chǔ)存奶。擠好的奶要先冷藏48小時(shí),或用冰塊冷藏半小時(shí),然后再冷凍。母乳在普通冰箱冷凍室中可冷凍保鮮1~2周,在無(wú)霜冰箱中,冷凍室恒溫在零下18℃左右可冷凍保鮮3~6個(gè)月。冷凍保鮮的奶每次的量要少,以減少浪費(fèi)且容易解凍。儲(chǔ)存袋中的奶最好裝3/4,以留有膨脹空間,并要標(biāo)明存放日期,要給寶寶先吃早存的奶。寶寶吃完奶后,多余的奶要倒掉,超過(guò)保鮮期的奶也要扔掉。 母乳加熱:不用微波爐 無(wú)論是放在冰箱冷凍室還是冷藏室里的母乳,都不宜用微波爐解凍和加熱,因?yàn)槟菢訒?huì)破壞母乳里的活性成分和部分營(yíng)養(yǎng)成分。冷藏室里的母乳取出后,可以放在40℃左右(加熱器通常都有加熱刻度指示線),即可喂給寶寶。 保存在冷凍室里的母乳,要先放到冷藏室里自然化凍,然后在同冷藏室保存的母乳一樣溫水加熱。千萬(wàn)不要用微波爐加熱母乳,提醒媽媽要特別注意的是,解凍后加熱過(guò)的母乳,如果寶寶沒(méi)喝完,是不可以重新放回冷藏室或冷凍室里保存,要立刻倒掉。
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