從古至今，長壽都是我們?nèi)祟悂児挪蛔兊淖非?，那么長壽者其實有些特征本就寫在臉上，一起來看看！

特征一、面色紅潤

面色紅潤，說明氣血充足，人體循環(huán)功能良好，顯得有生機(jī)，可長壽。

一般人的耳垂是1-2.5公分，耳垂越長，表示他長壽的可能性越大(但不絕對)

據(jù)研究，耳朵一直到60歲都還在生長，大約每年生長0.14到0.22毫米左右，所以長壽的人，耳朵肯定是長的。心情好，耳朵的血液循環(huán)狀況就好，耳朵可能增長的就快一些。

“什么樣的耳朵比較好?長比短好，厚比薄好，軟比硬好，貼比張好，亮比暗好，紅比白好。看看你有哪些特征?”

特征三、人中深長

人中有長有段，而人中長短卻與我們的壽命和生殖能力有關(guān)。

“中指同身寸”是指人中指中節(jié)內(nèi)側(cè)，兩個紋頭之間的距離。

長壽之人的人中長度，超過本人中指同身寸3毫米以上。

若人中溝短于本人中指同身寸3毫米以上，大約有80-90%的人有生殖系統(tǒng)問題。

特征四、眼睛有神

中醫(yī)講“眼瞼屬脾，眼角屬心，眼白屬肺，黑眼球?qū)俑?，瞳孔屬腎”、“得神者生，失神者亡?！?/p>

“炯炯有神”來形容眼睛在適合不過了。眼睛無關(guān)大小，也不在乎長短，眼明亮、清澈、神采奕奕，這樣的人易長壽。

現(xiàn)代已證實，老年人出現(xiàn)的虹膜鈉環(huán)(黑眼球的周圍出現(xiàn)一圈灰白色的環(huán))與高血壓、動脈硬化、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎等存在一定關(guān)系，也是短命的特征之一。

特征五、眉毛高而長

俗話說，“眉毛長垂，高壽無疑”，即眉毛高長且眉尾下垂的人高壽無疑。眉毛黑亮密長，壽命更長。

如果女性35歲后、男性40歲后，眉梢有幾根特別長的眉毛，且越來越長，常被稱為“長壽眉”。

除此之外，長壽者還有這些共同的特征是我們也可以做到的：

1、吃飯七成飽，穿戴適當(dāng)少，耐點饑和寒，益壽又延年。這就應(yīng)驗了，千古之名言：“若要身體安，三分饑和寒”。

2、早飯好而少，午飯厚而飽(八九分飽)，晚飯淡而少。一頓吃傷，十頓喝湯。寧可鍋中存放，不讓肚腸飽脹。

3、細(xì)糧四、粗糧六;主食四、副食六;動物四、植物六;一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。

4、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。

5、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風(fēng)格高一些，看的遠(yuǎn)一些，想的寬一些。