北京協(xié)和醫(yī)院陳喬樸教授

脫發(fā)一直是而立之年不少男人的困擾，有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，中國60%的男人在25歲之前就會出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，在30歲之前脫發(fā)的比例竟然會達(dá)到84%，這可真是太可怕了。其實，脫發(fā)早已不是男士的專利，其實很多女性每天都在為脫發(fā)而煩惱，誰都想擁有一頭靚麗的秀發(fā)。

可是脫發(fā)的越發(fā)嚴(yán)重使得很多俊男靚女苦不堪言，市面上很多洗發(fā)產(chǎn)品都用遍了，也沒見有什么好轉(zhuǎn)有的甚至更加嚴(yán)重，其實日常中很多治脫發(fā)的方法都很不錯，只是你不知道而已，就比如今天為大家介紹的鹽水治脫發(fā)的方法，鹽水可能很多患者知道可以治脫發(fā)，可是具體怎樣用才效果更好呢？今天就為大家具體講解下。

1.鹽水治脫發(fā)

脂溢性脫發(fā)好發(fā)于皮脂腺分泌旺盛的青壯年，常伴有頭屑增多、頭皮油膩、瘙癢明顯，不僅難受，還影響美觀。而鹽水洗頭有治療脂溢性脫發(fā)的功效，同時還能抑制頭皮屑的產(chǎn)生。

2.鹽水治脫發(fā)的方法

（1）洗頭前，把一勺鹽放入溫水中，融化后用其洗頭，讓頭發(fā)用鹽水泡一會，洗完半小時后，再用清水沖凈。鹽水不僅可以抑制皮脂的分泌，減少毛囊損傷，還有殺菌消毒的作用。同時鹽水中的鈉鹽能調(diào)節(jié)頭皮部位水電解質(zhì)平衡。不過需要注意，鹽水對頭皮刺激較大，不能洗得過頻，否則會導(dǎo)致頭皮分泌紊亂，會出現(xiàn)頭發(fā)干枯沒光澤、頭屑過多等副作用。

（2）將濃鹽湯輕輕涂敷頭發(fā)根部，約5分鐘后再用清水洗凈，每日早晚各1次，連續(xù)15至20天為一療程，可防治頭發(fā)脫落。

（3）用半盆溫水將 100～150克食鹽溶解，浸入頭發(fā)，揉搓幾分鐘后，加適量洗發(fā)精后繼續(xù)洗，然后用清水過兩遍。每星期一次，2～3次即可見效。

3.鹽水洗頭的其他好處

（1）用鹽水洗頭可以去除頭皮屑

大多數(shù)頭皮屑的產(chǎn)生，都是由于真菌的感染引起的。在洗頭時放適量的食鹽，可以起到一定殺菌的作用，關(guān)于此類的頭皮屑能夠完成去屑的目的。但是需要記住的是，并非一切的頭皮屑都是由于真菌產(chǎn)生，比方有些頭皮屑是由于營養(yǎng)不良、或者藥物過敏，鹽水洗頭關(guān)于其他性質(zhì)的頭皮屑是沒有效果的。

（2）用鹽水洗頭可使秀發(fā)有光澤

鹽水的清洗比清水要強(qiáng)，以至比一些洗發(fā)水都要強(qiáng)。偶爾一次的鹽水洗頭，能夠讓頭部得到很好的清洗，殘留的油脂、細(xì)菌、其他化學(xué)物質(zhì)都能夠得到有效的肅清，使頭發(fā)得到充沛生長的空間，自然亮澤。

（3）用鹽水洗頭可以抑制油脂的分泌

假設(shè)你的頭發(fā)油性十分大，則頭發(fā)隨便失去光澤，以至零落。鹽水關(guān)于油脂有很強(qiáng)的肅清才能，同時也可以刺激毛囊掃除油份，抑止油脂分泌。

4.鹽食物其他用處

（1）呵護(hù)咽喉

秋冬時節(jié)氣候干燥，是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多發(fā)期，在發(fā)病初期可采用鹽湯醫(yī)治。

當(dāng)咽喉感覺有輕微不適時，可用鹽湯作晨間漱口劑。當(dāng)咽喉腫痛時，每日用濃鹽湯漱口5至6次，能起到消炎殺菌的效果。

（2）止血

鼻出血后，可用藥棉浸濕鹽水塞進(jìn)鼻孔中，同時飲用鹽水1杯，即可起到止血的功效?？谇粌?nèi)部若發(fā)生小出血，用鹽水漱口后可以促進(jìn)血液凝固，起到自然止血的作用。

（3）除脂美容

青春痘患者夜晚臨睡前用食鹽約20克置于盆中熱水里，待溶化后趁熱洗面，不僅能清除面部油脂，使酒刺逐漸消散，還可防止酒刺感染發(fā)炎。

（4）清理胃水

早晨空腹時，飲淡鹽水1杯，不僅可清理胃火、消除口臭和口中甘淡無味的現(xiàn)象，還能增強(qiáng)消化功能、增進(jìn)食欲、清理腸部內(nèi)熱。倘若兒童腸胃熱重、大便秘結(jié)，常飲用鹽水，可起到消熱通便的功效。

（5）治灼燙傷

有很多時候我們不小心都會被燙傷，這也是我們在日常生活中不可避免的事情，這時候我們可以在最快的時間內(nèi)，將被燙傷的部位浸泡在鹽水中或者將鹽水輕輕地灑在被燙傷的部位進(jìn)行消毒，能夠?qū)C傷有很好的治好效果。

5.冬季如何治脫發(fā)

（1）啤酒治脫發(fā)

先將頭發(fā)洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上，并進(jìn)行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發(fā)光亮，而且能防止頭發(fā)干枯脫落，促進(jìn)頭發(fā)生長。據(jù)說，這個辦法不僅可以解答如何讓頭發(fā)長的快，還可以治療頭皮屑。

（2）中醫(yī)治脫發(fā)

中醫(yī)一向博大精深。對于脫發(fā)，中醫(yī)方面又有什么樣的成果呢？祖國傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為脫發(fā)的病因主要在腎，若肝腎兩虛氣血不足，全身的血液循環(huán)就疲軟，無力將營養(yǎng)物質(zhì)輸送到人體直立的最高處“頭頂”，頭上毛囊得不到滋養(yǎng)，漸漸萎縮，就會引起脫發(fā)?！澳I藏精，主生殖，其華在發(fā)”、“發(fā)為血之余”，認(rèn)為腎為先天之本，頭發(fā)為血液的產(chǎn)物。腎藏精，肝藏血，精血同源相互轉(zhuǎn)化，兩者缺一不可。同時，中醫(yī)治療脫發(fā)的方式也就圍繞這些理論開展。下圖產(chǎn)品對治療脫發(fā)就有很好的作用。

（3）醋蛋治脫發(fā)

大家可以事先在洗發(fā)液中加入少量的蛋白，然后調(diào)制均勻后用來洗發(fā)，并且輕輕的按摩你的頭發(fā)。然后洗凈，用新鮮蛋黃調(diào)入少量醋，使其充分混合，順發(fā)絲慢慢涂抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗凈。此法最適宜于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)。

（4）茶水治脫發(fā)

如何用茶水來進(jìn)行護(hù)發(fā)?就是在每次洗完頭發(fā)之后，再用茶水輕輕的進(jìn)行一次沖洗，就可以輕松有效地讓你的頭發(fā)變得烏黑柔軟，而且還富有光澤。

（5）蔥泥治脫發(fā)

先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上。過幾小時后，再將頭發(fā)洗凈，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。