高情商的男人都注重細(xì)節(jié)

在這個(gè)社會(huì)中，了解自己的情緒，管理好自己的情緒非常重要。當(dāng)然這也是表現(xiàn)自己情商中的一種直接方式。

你只有正確了解自己的情緒，才能提高自己的情商。

一個(gè)人遇到幾乎所有的問題，大多數(shù)都與情緒管理不當(dāng)有關(guān)。

一位哈佛大學(xué)的心理學(xué)家丹尼爾戈?duì)柭?jīng)在自己的書里把情商歸結(jié)為這幾個(gè)能力：認(rèn)識(shí)自身情緒的能力，妥善管理情緒的能力，自我激勵(lì)的能力，認(rèn)識(shí)他人情緒的能力，管理人際關(guān)系的能力。

情緒的產(chǎn)生往往先于思想，并且獨(dú)立于思想。

其實(shí)在我看來，想要簡單地提高情商不外乎這幾點(diǎn)。

第一，多微笑，能放松情緒，舒緩壓力。保持一顆積極向上的心，有個(gè)樂觀的心態(tài)，是管理自己情緒非常重要的一點(diǎn)。你樂觀向上了，自然愿意接觸你的人就越來越多了。你的朋友也會(huì)越來越多。

第二個(gè)是多贊美別人，少些批評(píng)，少些抱怨，這世上所有人都喜歡被人夸獎(jiǎng)與贊美，這是人的本質(zhì)。當(dāng)然夸人也要講究技巧，正確的夸人方式可以使你交到許多朋友，而且受到大家的歡迎。

第三個(gè)是多溝通，多關(guān)心關(guān)心身邊人，多與身邊人交流溝通，用心去體會(huì)，不要忽略別人對(duì)你的好。

最后，也是我認(rèn)為最重要的一點(diǎn)，就是多多幫助別人，在你有能力的時(shí)候就多多幫助身邊人。很多時(shí)候幫助別人的同時(shí)，也在幫助你自己。

明白了這些，自然能在不斷成長中提高自己的情商。