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來自： 聽濤小主 > 《武術(shù)健身》
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打樁功，八極拳鐵手鐵肩練法 !
打樁功，八極拳鐵手鐵肩練法 !武韻傳武推出的遠程微信視頻一對一“帶練、示范、指導(dǎo)”的綜合模式，幫助您真正做到了與老師“面對面”！功夫愛好者，不容錯過的道韻武術(shù)文化傳播“終身會員”，一卡在手...
打樁功，八極拳鐵手鐵肩練法
打樁功，八極拳鐵手鐵肩練法。國術(shù)者 古今同義 國之術(shù) 修身之藝也。2018從頭開始。國術(shù)館攜手“為國術(shù)而生，締造精品國術(shù)風”的匠心品牌...
打樁功-八極拳鐵手鐵肩練法
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八極打樁功，八極拳鐵手鐵肩練法
八極打樁功，八極拳鐵手鐵肩練法 武術(shù)時空 來自武術(shù)時空i 00:00 00:27.
中華武術(shù) 打樁功 八極拳鐵手鐵肩沒見過吧？
詠春“定拳”與“定腳”訓(xùn)練
詠春“定拳”與“定腳”訓(xùn)練。一個叫定拳訓(xùn)練，一個叫定腿訓(xùn)練。詠春拳“定拳”的訓(xùn)練方法，練習出日字沖拳后定住幾秒不動。這是詠春的...
通臂拳活肩、活腕、活指功法
通臂拳活肩、活腕、活指功法。
沙包功
沙包功沙包功為硬功外壯，屬陽剛之勁，然剛?cè)峄?，亦如剛?cè)岱ㄖ菍Ｊ殃杽傊畡哦鴦偃艘病Ｏ扔胰瓝舫鲆簧嘲?，右拳收回，左拳繼之。左拳收回時，適右面沙包蕩回，即更用右拳沖擊之。此時已能擊十個沙包...
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練功需要懂得：拳本無法，動即是法拳本無法...練功需要懂得：拳本無法，動即是法拳本無法，動即是法。這句拳諺，看似沒有理解難度，即使不練拳的人也能講出啥意思。只有真懂功夫的人才知道這句拳諺的份...
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