第一次拿到Atmananda正位瑜伽墊時，沒有liforme土豪墊的那種高調(diào)的“豪”情，卻是拿到一本開啟智慧的秘籍而慶幸的喜悅心情！初看低調(diào)內(nèi)斂，細細翻閱，精致奢華。

 
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長期修行的瑜伽人把瑜伽當(dāng)作一種生活方式。而使用Atmananda的時間越久，越能感悟瑜伽帶來的智慧，越發(fā)能深刻感受東方人的睿智。

1. 一、大道至簡

   大道理是極其簡單的，簡單到一兩句話就能說明白。世上的事情難就難在簡單，簡單不是敷衍了事，也不是單純幼稚，而是最高級別的智慧，是成熟睿智的表現(xiàn)。完美的常常是簡單的。簡單就是真理，簡單就是聰明，簡單是厚積薄發(fā)的力量。學(xué)會了簡單，其實真不簡單。
       做事情復(fù)雜繁瑣往往是因為智慧沒有到位。再大的事情，“一分為二”就很簡單了，再難的事情從簡單入手，循序漸進就能做成。因此，復(fù)雜的事情要簡單去做，簡單的事情要重復(fù)去做，重復(fù)做的事情要用心去做，長期堅持下去，這樣世界上就沒有做不成的事情。大道至簡，悟在天成。

    

    

   
   ?二、大智若愚。

    

       老子曰：“知人者智，自知之明；勝人者力，自勝者強?！贝笾钦哂鍪滦膽B(tài)平和，沉著冷靜，胸有丘壑，無為而治，韜光養(yǎng)晦，胸藏百萬雄兵，做到兵來將擋，水來土掩。行事中深諳變化之道，而非處處鋒芒畢露，逞一時一己之強；時時斤斤計較，謀蠅頭小利之得。

    

    

   三、有容乃大。

    

   海納百川，永不干涸。肚大能容天下難容之事，宰相肚里能撐船。雞腸小肚永遠難容事容人；坐井觀天，永遠是孤陋寡聞。空杯能容至真至純之美酒，白紙能畫最美最好的圖畫。量小非君子，妒忌生禍心。原諒有過錯之人，就可成為朋友；心中常想著朋友，便可成為手足、知己。做人大度，方能大氣；胸懷博大，可容世界。

    

    

   
   ?四、上善若水。

    

   此乃做人的至高境界。“水利萬物而不爭”。最高的善行就象水的品性一樣，澤被萬物而不爭名利。水是生命之源，是大自然賜給人類的寶貴財富。水是勤勞的，大自然的水總是在固態(tài)、液態(tài)、氣態(tài)之間轉(zhuǎn)換，反復(fù)循環(huán)，無窮無盡。水對人公平，從不偷懶；只講奉獻，不圖回報。做人也應(yīng)象水一樣，與人為善，拋棄惡行，多行善事，不圖功利，長久堅持。正所謂“善欲人見不是真善，惡恐人知便是大惡”。遠離邪惡之源，便是光明之路。勤奮之根本，萬物澤被而永生。

    

    

   當(dāng)我們在為做一件事情左右為難或心不在焉之時，當(dāng)我們心生惡念、心浮氣躁之時，當(dāng)我們功成名就滋長虛榮心、功利心之時，就去想想水的德行吧。德積夠了，便可“厚德載物”，便是達到人生最高境。