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從頭到腳，桑樹渾身是寶！  桑葉能夠降血壓，桑葚能夠滋補(bǔ)肝腎，桑枝能祛風(fēng)通絡(luò)，消腫止痛，桑白皮（桑樹根的皮）能夠止咳化痰！ 今天，小編就和大家一起來跟錢會(huì)南主任學(xué)習(xí)桑樹身上的法寶如何妙用。  錢會(huì)南 北京中醫(yī)藥大學(xué) 主任醫(yī)師 01 桑葚  桑葚具有補(bǔ)益肝腎的作用，能夠滋陰潤(rùn)燥，通氣血、潤(rùn)腸通便，久服不饑，安魂鎮(zhèn)神、有益智的功效。另外常食桑葚還有烏發(fā)的作用。 桑葚不僅可以鮮食，還能制成桑葚酒，做成桑葚粥。 1 桑葚酒  專家提醒  白酒也可以選擇高粱酒替代。 如果您酒量不行，也可以用酒曲或者酒釀來代替白酒。 如果您酒精過敏，不能品嘗桑葚酒的美味，可以用桑葚做桑葚粥來食用。 2 桑葚粥  桑葚滋補(bǔ)肝腎、滋陰養(yǎng)血、潤(rùn)燥，大棗有健脾胃的作用，加上粳米可以緩解冬季干燥的癥狀。 02 桑葉  桑葉具有疏風(fēng)清熱的作用，風(fēng)熱感冒初期，發(fā)熱、嗓子疼、嗓子干可以使用桑葉來緩解。 1 桑菊湯  菊花、薄荷辛涼解表，桔梗清熱利咽，蘆根清熱滋陰，加在一起對(duì)抗風(fēng)熱感冒效果杠杠的！ 桑葉還有平抑肝陽的作用，如果您平時(shí)脾氣大，眼睛易發(fā)紅、干燥，容易頭暈?zāi)垦?，甚至血壓升高，您可以嘗試飲用?；?。 2 ?；?/strong>  菊花、槐花、桑葉能夠清肝明目、平肝潛陽，白芍能養(yǎng)肝、柔肝，生麥芽可以疏肝、健脾益胃，石決明有平肝潛陽的作用，這些藥組合在一起可以起到疏肝解郁，平肝潛陽的作用。 制作方法： 石決明為貝類藥材需打碎后先煎15分鐘，然后再加入其他藥材。 專家提醒 桑葉可以選擇霜桑葉； 脾胃虛寒者、大便稀溏者不適合?；嫿笛獕?； ?；嫗榭嗪帲贿m合長(zhǎng)期飲用，當(dāng)血壓平穩(wěn)，情緒平穩(wěn)后就要逐漸停藥。 03 桑枝  桑枝能夠祛風(fēng)通絡(luò)、消腫止痛。如果您存在風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)疼痛、腰腿疼痛等癥狀，可以將桑枝泡水內(nèi)服，或用桑枝泡洗的方法來減輕疼痛。 1 通絡(luò)飲 忍冬草、海風(fēng)藤、桑枝、片姜黃都有祛風(fēng)、通絡(luò)、止痛的作用，它們搭配在一起能通過溫經(jīng)通絡(luò)的作用，達(dá)到祛風(fēng)止痛的效果。 2 桑枝泡洗方 專家提醒 泡洗時(shí)，水沒過患處即可，水溫42度左右為宜。 04 桑白皮 桑白皮有止咳化痰、利尿消腫的功效，能夠緩解肺熱咳嗽。 1 瀉白湯 地骨皮能清退虛熱，炙甘草健脾益氣、調(diào)和諸藥，這三位藥加在一起能夠清瀉肺熱，達(dá)到治療目的。 看到桑樹不要光想著蠶寶寶，桑樹身上的桑葚、桑葉、桑枝、桑白皮還是入藥的良品喲~ |
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