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騰訊新聞

 昵稱49460940 2017-12-09
冬天的大白菜真的是很好吃,從媽媽那里學(xué)到的這個(gè)做法,也是從小吃到大的味道,以前生活條件不好,冬天就吃這種應(yīng)季又便宜的食材,吃米飯也是拌這個(gè)菜。
以前吃了那么多,沒想到,現(xiàn)在卻很是懷念,還會(huì)經(jīng)常想吃,人真的很奇怪哦。
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白菜中含有的果膠,可以幫助人體排除多余的膽固醇,白菜含水量特別豐富,高達(dá)95%,在冬天天氣干燥時(shí),多吃點(diǎn)白菜,可以起到很好的滋陰潤燥、護(hù)膚養(yǎng)顏的作用。
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材料:白菜350g、豆腐200g、干紅薯粉條60g、干紅椒8g、大蔥20g
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燒水,煮粉條,大約四五分鐘。
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沖涼后瀝水,可以切短點(diǎn)。
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白菜幫子切細(xì)條,葉子切寬點(diǎn),豆腐切塊,大蔥切碎。
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炒鍋燒油,先放入豆腐煎一下。
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煎至金黃盛出。
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鍋內(nèi)留底油,下干紅椒熗鍋。
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下蔥花炒香后下白菜幫翻炒。
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再下豆腐,調(diào)一勺生抽。
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下粉條繼續(xù)翻炒,再調(diào)半勺生抽,一小勺老抽。
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最后下白菜葉部分翻炒,調(diào)鹽炒勻后出鍋。
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提示:
喜歡吃肉的也可以放點(diǎn)肉,我覺得放味道重的肉臊子或臘汁肉更好吃。
調(diào)點(diǎn)老抽顏色更好,也更好吃。
粉條根據(jù)自己喜歡放多放少。

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