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冠心病的三級預(yù)防

 李渙 2017-12-08

世界衛(wèi)生組織將冠心病分為5大類:無癥狀心肌缺血(隱匿性冠心病)、心絞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭(缺血性心臟?。┖外?種臨床類型。臨床中常常分為穩(wěn)定性冠心病和急性冠狀動(dòng)脈綜合征。

冠心病的預(yù)防可以分為三級預(yù)防,其目的主要是針對不同人群采取不同的措施進(jìn)行預(yù)防,早期發(fā)現(xiàn)、早治療,防止病情惡化等:

一級預(yù)防是針對健康人群的基礎(chǔ)預(yù)防

一級預(yù)防的重點(diǎn)是干預(yù)血糖、干預(yù)血脂、干預(yù)血壓,是在未發(fā)病時(shí)對多種危險(xiǎn)因素(吸煙、高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖、靜息生活方式)在源頭的綜合控制。

最基本的措施是改變不健康的生活方式,提倡健康飲食與戒煙,鼓勵(lì)參加體育活動(dòng),提倡有氧代謝運(yùn)動(dòng)(走路、跑步、跳繩、騎自行車、打球等),特別推薦跳繩作為有氧運(yùn)動(dòng)的簡便方式在全民中開展。保持樂觀情緒,避免憂傷,控制激動(dòng)和急躁情緒,回避刺激環(huán)境,消除緊張感,科學(xué)地處理日常事務(wù)。

二級預(yù)防是針對有了冠心病危險(xiǎn)因素人群的預(yù)防

指對已患有冠心病者采取藥物或非藥物措施以預(yù)防病情復(fù)發(fā)或加重。如高血脂合并冠心病,首先應(yīng)是治療原發(fā)病,控制高血脂,即一級預(yù)防的措施,然后才是冠心病的治療。

冠心病的具體治療原則是:改善冠狀動(dòng)脈的供血和減輕心肌耗氧,同時(shí)治療動(dòng)脈粥樣硬化。包括:發(fā)作時(shí)的治療:充分的休息。較重的發(fā)作時(shí)可使用作用較快的硝酸酯制劑,同時(shí)可考慮用鎮(zhèn)靜劑。緩解期的治療:應(yīng)盡量避免各種可能導(dǎo)致發(fā)作的因素,調(diào)節(jié)飲食,特別是一次進(jìn)食不宜過飽,戒煙控酒。調(diào)整日常生活與工作量,減輕精神負(fù)擔(dān),適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在初次發(fā)作或發(fā)作次數(shù)增加、癥狀加重或臥位型、變異型、梗塞后心絞痛以及急性冠狀動(dòng)脈功能不全,疑為心梗的病人,應(yīng)休息一段時(shí)間。

可單獨(dú)、交替或聯(lián)合應(yīng)用藥物治療,以防心絞痛發(fā)作。

A.指長期服用阿司匹林(Aspirin)和使用硝酸酯類制劑(anti-anginal)。前者具有抗血小板凝集作用,可減少冠脈內(nèi)血栓形成;后者可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈及周圍血管,減低心臟前后負(fù)荷和心肌的需氧。

B.應(yīng)用β-腎上腺素能受體阻滯劑(β-blocker)和控制血壓(BP)。目前已證實(shí),若無禁忌癥的心梗后患者使用β阻滯劑,可明顯降低心梗復(fù)發(fā)率、改善心功能和減少猝死的發(fā)生??刂聘哐獕?,對防治冠心病的重要性是眾所周知的。

C.降低膽固醇(Cholesterol)和戒煙(Cigarettes)。血清膽固醇增高應(yīng)通過飲食控制和適當(dāng)服用降脂藥如他汀類藥,把膽固醇降到4.6mmol/L以下。通過循證醫(yī)學(xué)研究證實(shí),心梗后患者即使血清膽固醇正常也要服降脂藥,尤其是他汀類藥,這樣就能大大降低急性冠脈事件的發(fā)生率。因此,凡是心?;颊邿o論血清膽固醇增高還是正常,都需長期服用降脂藥。至于戒煙不僅可降低慢性支氣管炎、肺氣腫、肺源性心臟病和肺癌的患病率,還可減少煙對血管內(nèi)皮的損害,從而達(dá)到減少冠心病發(fā)生的目的。

D.控制飲食(Diet)和治療糖尿病(Diabetes)。冠心病從某種意義上來說是吃出來的。每天進(jìn)食過多富含膽固醇的食物,如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等,是促發(fā)冠心病的最大危險(xiǎn)因素。因此心梗后的患者應(yīng)提倡飲食清淡,多吃魚和蔬菜,少吃肉。糖尿病不僅可以引起血糖增高,也是引起脂質(zhì)紊亂的重要原因。在同等條件下,糖尿病患者的冠心病患病率比血糖正常者要高出2―5倍。由此可見,控制糖尿病對冠心病患者很重要。

E.教育(Education)和體育鍛煉(Exercise)。冠心病患者應(yīng)學(xué)會(huì)一些有關(guān)心絞痛、心肌梗死等急性冠脈事件的急救知識(shí),如發(fā)生心絞痛或出現(xiàn)心梗癥狀時(shí)可含服硝酸甘油,這可大大減輕病情和降低病死率。心梗后隨著身體逐漸康復(fù),可根據(jù)各自條件在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)參加體育鍛煉及減肥。這樣不僅可增強(qiáng)體質(zhì),也是減少冠心病再發(fā)心梗的重要舉措。

三級預(yù)防是針對冠心病病人的預(yù)防措施

指重病搶救,其中包括康復(fù)治療,預(yù)防或延緩冠心病慢性合并癥的發(fā)生和病人的死亡,主要目的為延緩冠心病慢性合并癥的發(fā)生和病人的死亡。

冠心病病人如果不注意保健很容易并發(fā)心肌梗死和心力衰竭而危及生命。慢性心衰是患心肌梗死10年至15年后的一個(gè)常見“歸宿”,因?yàn)槁孕乃ヮA(yù)后差,花費(fèi)巨大,已成為全球最沉重的醫(yī)療負(fù)擔(dān)。目前對慢性心衰有很多新的方法,慢性心衰的用藥需逐步調(diào)整劑量。因此,早期診斷和早期治療??深A(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生,使病人長期過上接近正常人的生活。三級預(yù)防的內(nèi)容除二級預(yù)防中談到的強(qiáng)化治療外,還需采取抗凝、溶栓療法。通過多方面的綜合治療、最大限度減少、減輕冠心病的發(fā)生、發(fā)展,提高生活質(zhì)量。

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