醫(yī)生其實(shí)和咱們大多數(shù)人一樣，也會(huì)生病。老了也要面對(duì)血脂、血壓異常的問(wèn)題。

國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)、著名心血管病專家 程志清教授也有高血脂和高血壓的問(wèn)題。程志清教授在心血管病的治療上有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，在這些問(wèn)題的調(diào)理和治療上，教授有自己的一個(gè)秘方——調(diào)脂降壓方。

▲ 國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)、著名心血管病專家 程志清教授

別看的“秘方”，其實(shí)里面的藥材都是我們尋?？梢?jiàn)、價(jià)格便宜的，而且都是在超市都能見(jiàn)到的廉價(jià)原料（但是不建議在超市買，最好到藥店買有藥用價(jià)值的中藥材，保證效果）。

在治療心血管病方面，不一定要用價(jià)格不菲的名貴藥材和藥劑。選對(duì)了藥材和劑量，2 塊錢的成本一樣能用出 100 塊的效果！

這個(gè)方子中，起到降壓效果的主要是『炒決明子』，炒過(guò)的決明子，祛除了其多余的寒性，更適合中老年朋友用來(lái)降壓之用。

湖北省中醫(yī)院藥事部 胡曉雪副主任藥師介紹：

『荷葉』和『山楂』主要負(fù)責(zé)降脂、祛濕、活血化瘀的作用。

而『枸杞』負(fù)責(zé)通補(bǔ)肝腎，補(bǔ)足身體的根本。

上面四味藥材中，經(jīng)?？次覀冮L(zhǎng)壽之家的朋友應(yīng)該很熟悉枸杞和山楂的作用了。所以在這里，我們著重講一講決明子！

別看決明子小小一顆，其主要的作用還真是不少！

決明子里含有大黃素，針對(duì)腸內(nèi)的熱燥，有積極的清熱潤(rùn)腸作用，可緩解燥熱引起的便秘問(wèn)題。

決明子既能清泄肝膽郁火，又能疏散風(fēng)熱，配合沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，可以用于夜盲、老花等情況。

決明子具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可以幫助降低血脂。

決明子用開水沖泡當(dāng)茶飲，長(zhǎng)期飲用能有效的降低血壓，對(duì)于心血管類的疾病有不錯(cuò)的效果。

決明子是涼性的，所以對(duì)熱感冒、中暑等有療效，取桑葉、竹葉、薄荷、菊花與決明子一起煮茶或者用開水泡，能預(yù)防咽喉疼痛、熱感冒等等。

決明子中提取的決明子醇能有效的對(duì)抗大腸桿菌、白喉?xiàng)U菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等。

決明子能抑制脂肪的合成，對(duì)體內(nèi)多余脂肪還有分解作用，每天取 10 克的決明子用來(lái)泡水喝是一個(gè)不錯(cuò)的養(yǎng)生方式，所以用它來(lái)減肥是不錯(cuò)的方式。

決明子怎么用呢？