· 壹 ·

–· 你覺得累嗎？·–

在我教導(dǎo)的婚姻課程中，除了夫妻關(guān)系已經(jīng)很嚴(yán)重的之外，普遍的情況就是個(gè)“累”字。

最近看到一幅搞笑的漫畫，我覺得很搞笑，就摘錄過來和大家分享。我是不知作者是誰，可能大家都知道，應(yīng)該是很有名氣的。一幅好的漫畫就是在日常生活中，用另類手法表達(dá)出一個(gè)現(xiàn)實(shí)的狀況。

 （圖源網(wǎng)絡(luò)）

愛到哪里去了？

然而笑過之后，留下的不是“回甘”，卻是苦澀。心中有個(gè)疑問，當(dāng)初愛得轟轟烈烈，為什么結(jié)婚沒多久就覺得就苦澀不堪，甚至沒有任何留戀的意愿而想分手。

· 貳·

–· 累是怎么來的？·–

查了一下百度，對(duì)“累”字有這個(gè)一個(gè)很合理的解釋：

'累',應(yīng)當(dāng)是個(gè)象形字:
　　上邊的田字,代表農(nóng)耕勞作等,即古代'男主外'的操勞；
　　中間的纟字,代表紡織手工等,即古代'女主內(nèi)'的操持；
　　下邊的小字,代表小孩小人等,即有家庭無勞力人口的拖累。

怎么消除身體的累呢？

答案當(dāng)然不難，就是身體休息，進(jìn)食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)；讓身體健康。

身體的累是可以靠身體的休息和進(jìn)食，然而夫妻關(guān)系為什么也會(huì)“累”呢？這個(gè)累又怎么消除呢？要了解這個(gè)也不難，注意過沒？一個(gè)年輕人的體能是很充足的，只是當(dāng)ta開始戀愛時(shí)，突然好像身體能量加了幾倍，興奮得不得了；做啥事都干勁十足。解釋很簡(jiǎn)單，就是因?yàn)橛袗郏?span>“關(guān)系”的食物，能量是來自于“愛”。

關(guān)系中的累

接著的問題就是，然婚后夫妻不是應(yīng)該有更多的“愛”產(chǎn)生嗎？為什么大多數(shù)的人反而覺得婚姻狀況是“累”呢？可以理解的答案是“因?yàn)楣?yīng)減少，所以在長(zhǎng)期需求不足的情況下，累就出現(xiàn)了。”

感覺不到愛了

也就是說，結(jié)婚后因?yàn)檫M(jìn)入夫妻關(guān)系的現(xiàn)實(shí)生活中，開門七件事，柴米油鹽醬醋茶把人的體力、時(shí)間分散了、消耗了，無法再像婚前戀愛時(shí)期沒有這些生活實(shí)務(wù)纏累的時(shí)候那樣；再加上夫妻二人有各式各樣的差異造成的對(duì)峙、內(nèi)耗，當(dāng)然再也無憂無慮地彼此相愛了。

如果上面的說法是正確的，無法改變的，那干嘛還要結(jié)婚？所以有人就對(duì)婚姻，怎么做個(gè)好夫妻，有了這樣的看法：

 “好夫妻，永遠(yuǎn)都在相互裝傻、相互裝瞎、相互護(hù)短。能夠護(hù)短的，才是真愛！如果兩個(gè)人都不愿意變傻，都精明，什么事都要弄個(gè)究竟、搞個(gè)明白，那在日常生活中，肯定是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如履薄冰，活得一點(diǎn)也不輕松、不快樂！”

這是真愛嗎？

相信絕大多數(shù)的夫妻看完之后都會(huì)“無可奈何”地認(rèn)同，“是??！不這樣，還能怎么辦呢？”

然而真的必須只能“裝傻、裝瞎，還要護(hù)短”，才是“真愛”？有誰能永遠(yuǎn)裝傻？裝瞎？護(hù)短？還能開開心心地享受這樣的“真愛”？

要是“身體”的累需要休息，進(jìn)食才能恢復(fù)；那么“關(guān)系”的累要怎么恢復(fù)呢？關(guān)系的休息，就是“有安全感，不會(huì)擔(dān)心被挑剔、指責(zé)、要求”；關(guān)系中的進(jìn)食就是“感受到愛、被肯定、被鼓勵(lì)和扶持”。

· 叁 ·

–· 那該咋辦？·–

第一、  認(rèn)知的調(diào)整：婚前的戀愛，有如在花盆里撒種，愛的喜悅有如看到種子發(fā)芽，這是一個(gè)愛的生命的開始；

第二、  結(jié)婚是把婚前的“尚未落到實(shí)處的愛”，落實(shí)到“生活的踐行中”；讓生活中處處能感受到彼此的愛。而柴米油鹽醬醋茶就是落實(shí)、實(shí)踐愛的平臺(tái)。

第三、  “安全感”就是在夫妻關(guān)系中能夠放松做自己，這個(gè)“做自己”不是不改壞習(xí)慣、不是不顧到對(duì)方、不尊重對(duì)方；“做自己”是能夠放松地表達(dá)自己的情緒、告訴對(duì)方自己的需要，而不用擔(dān)心被挑剔，指責(zé)，也就是說對(duì)方可以“接納”自己。

第四、  “愛”只有在“安全感”中培養(yǎng)的，而“安全感”的核心就是“接納”。不少人都在不同的課堂中聽過、學(xué)習(xí)過“接納”；但是大部分的人都以為這是個(gè)過場(chǎng)，知道了就好，然后就轉(zhuǎn)移目光要學(xué)習(xí)“相愛的技巧”；這是舍本逐末。

我再說一次，不懂得如何接納配偶的人，幾乎不可能懂得“真愛”，因?yàn)榕渑紩?huì)覺得ta在你眼中永遠(yuǎn)不夠好、總是擔(dān)心動(dòng)輒得咎，請(qǐng)問若你是這位老被挑剔的那位，你感受到“真愛”了嗎？你能享受“真愛”嗎？當(dāng)你愿意誠實(shí)面對(duì)自己，回答我這個(gè)問題的時(shí)候，你就會(huì)看到過去不接納在你們夫妻關(guān)系中所造成的問題了。

· 肆 ·

–· 愛是綁定安全感的·–

有了安全感，要感受到愛就幾乎是水到渠成的了。比方說，有位先生應(yīng)該在這個(gè)周末分擔(dān)家事，拖地的；但是他今天感覺有些乏了，不想動(dòng)。他可以對(duì)妻子說，“老婆，我今天覺得好累，可不可以今天休息一下，明天再做？”

如果，妻子這么說，“誰不累?。磕阕蛱炀痛饝?yīng)了做的，別找理由偷懶，給我拖！”你想先生會(huì)這么想？當(dāng)然不開心，可是自己答應(yīng)的，也許只好在生氣和不爽的情緒中去做了，可能也就盡量馬虎趕緊做完就好了。妻子看在眼里當(dāng)然也不會(huì)高興，總覺得先生就是不太愿負(fù)責(zé)。

愿有這樣的配偶嗎？

如果，妻子聽到先生這么說，就回答，“是??！我剛才就注意到你有點(diǎn)懶洋洋的，還想問你是不是有點(diǎn)不舒服。沒關(guān)系，你就不要做了，反正我也是閑著，我來做吧！一會(huì)兒我去把昨天買來的那條魚做了，知道你最愛吃魚了。吃了飯，你就多休息一下吧！”

你想想，這先生看到妻子在那里起勁地拖地，一會(huì)之后又聽到廚房里做飯的聲音，接著沒多久就聽到，“親愛的，你還好吧？飯好了，來吃飯吧！”他的心里感受到什么？是不是會(huì)對(duì)妻子的接納、關(guān)愛感到好溫暖？他能不好好地愛護(hù)自己的妻子嗎？

· 伍 ·

–· 生活中處處有表達(dá)愛的機(jī)會(huì)·–

當(dāng)夫妻之間都有這樣的“共識(shí)”，在生活中、在開門七件事中學(xué)習(xí)彼此照顧時(shí)，其中就有愛的交流的，逐步建立更大的安全感、對(duì)于付出愛、感受愛更加的敏銳、更能享受愛。

接納、關(guān)注、愛

生活中的事物是不會(huì)減少的，體力上的“累”是一直存在的；然而夫妻關(guān)系上的“累”卻是最累心的，如果夫妻關(guān)系上能在安全感中，同時(shí)看見配偶生活中、身體上的累，學(xué)習(xí)彼此扶持和分擔(dān)，當(dāng)彼此感受到配偶的愛和關(guān)顧；就能感受到真愛，享受到真愛。

可以實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)

就像一開始說到發(fā)芽的種子，借著生活中的各樣事物、境況讓夫妻彼此更加的接納、理解、相互支持，這樣就能夠開花結(jié)果?！罢鎼邸钡墓邮菢O其美好的，這不是個(gè)夢(mèng)想，可以具體實(shí)現(xiàn)的，方向?qū)α耍椒▽?duì)了，幸福離我們并不遠(yuǎn)，因?yàn)槲覀兪沁^來人。

有人愿意成為我們的同路人嗎？