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有一位日本女醫(yī)生叫做吉田穗波，她的經(jīng)歷非常傳奇，她陸陸續(xù)續(xù)生了五個(gè)孩子，在全職工作期間考上了哈佛，在哈佛留學(xué)兩年，還出了兩本書(shū)?；旧纤皇窃谏⒆?，就是在生孩子的路上。如何在繁忙的工作中把自己想做的事情一件件實(shí)現(xiàn)，吉田穗波得時(shí)間管理給了我們一些開(kāi)了掛的啟示。 第一，別想選哪個(gè)，人生太短全要做 吉田穗波在生了孩子以后，一邊面臨著工作，一邊又想去留學(xué)深造。大多數(shù)媽媽這個(gè)時(shí)候只能選擇一樣，吉田穗波選擇同時(shí)完成。包括他在準(zhǔn)備留學(xué)的時(shí)候，也還在生孩子。他覺(jué)得人生只有一次，一件件按順序來(lái)，根本不夠?qū)崿F(xiàn)自己心中所想的理想。所以她考慮的不是選哪一個(gè)，而是全部同學(xué)做。 第二，完成比完美更重要 既然是很多事情一起做，那必然會(huì)有亂成一團(tuán)的時(shí)候。吉田穗波強(qiáng)調(diào)說(shuō)，要把完美主義放一放，完成比完美更重要，能做一點(diǎn)是一點(diǎn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，做出第一步后面就突破了。 第三點(diǎn)，大石頭理論 對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)一天只有24小時(shí)，我們沒(méi)有辦法提升時(shí)間的長(zhǎng)度，但是我們可以改變的是時(shí)間的密度。同樣是一分鐘，怎樣把它留得更有價(jià)值。就好像我們經(jīng)常打的一個(gè)比喻，叫做大石頭理論，想把更多的大石頭小石頭細(xì)沙放進(jìn)土里，應(yīng)該先放大石頭，再放小石頭，最后在放沙子。用在時(shí)間管理上面，也就是先處理大塊的工作，再用零碎的時(shí)間安排小工做。 第四，早睡早起，留出不被打擾的時(shí)間 對(duì)于一個(gè)媽媽來(lái)說(shuō)。由于要照顧孩子，自己能夠支配的時(shí)間更少了，吉田穗波每天和孩子一起入睡，但是在凌晨三點(diǎn)的時(shí)候她悄悄起床工作。 第五，花錢(qián)買(mǎi)時(shí)間。畢竟有這么多的孩子要照顧，還有自己的夢(mèng)想要實(shí)現(xiàn)，吉田穗波把孩子的瑣事都交給了保姆來(lái)做。他認(rèn)為媽媽?xiě)?yīng)該做不能被替代的事情，剩下的就交給其他人來(lái)做吧，只有這樣才能為自己生出更多的時(shí)間來(lái)。 第六，控制情緒，就是節(jié)約時(shí)間 很多人覺(jué)得很焦慮，把很多時(shí)間用來(lái)焦慮了，而那天很忙的人根本沒(méi)有時(shí)間用來(lái)焦慮。人生不如意十之八九，斗志就像氣球，一旦因?yàn)槠v失落泄了氣，又得花時(shí)間來(lái)打氣，這個(gè)過(guò)程是非常浪費(fèi)時(shí)間的。 第七，踏出第一步，然后嘛，見(jiàn)機(jī)行事。 勇敢地走出第一步，然后堅(jiān)持下來(lái)，這中間會(huì)遇到什么事情再去克服。而很多人都是因?yàn)榧缟系谋嘲亓耍桓覄?dòng)身。 看了吉田穗波的時(shí)間管理，你有什么啟發(fā)？
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