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回到今天的話題，在分享中，有一件事引起了我的注意。小伙伴三次問(wèn)到：

HR質(zhì)疑跳槽過(guò)于頻繁，怎么辦？

時(shí)代在變，一份工作的長(zhǎng)度也在變，從當(dāng)年一份工作干一輩子，到如今部分年輕一代的2-3年就跳槽……企業(yè)也越來(lái)越能接受頻繁跳槽的人才（頻繁跳槽的人才也有履歷豐富，善于適應(yīng)新環(huán)境等優(yōu)點(diǎn)）。

不過(guò)即便如此，對(duì)于面試官來(lái)說(shuō)，一個(gè)跳槽過(guò)于頻繁的候選人總是潛在風(fēng)險(xiǎn)。我也提過(guò)我自己的觀點(diǎn)：職場(chǎng)人跳槽，應(yīng)當(dāng)是為了下一步走得更好，而不是為了逃避走錯(cuò)的上一步。

國(guó)外的調(diào)研說(shuō)，企業(yè)能夠接受的極限是2年一跳，對(duì)于日新月異，超英趕美的中國(guó)市場(chǎng)來(lái)說(shuō)，底線更低，我的好基友，資深HRD“小紅拖拉機(jī)”提過(guò)：

「合理」的跳槽次數(shù)，在一個(gè)職級(jí)上不要跳槽超過(guò)2次，2-3年為一個(gè)最低起跳點(diǎn)。

如果你跳槽過(guò)多，那么這是一個(gè)絕對(duì)無(wú)法逃避的面試問(wèn)題。

在回答”為什么跳槽這么頻繁“的問(wèn)題時(shí)，我們的目標(biāo)是：

向企業(yè)展現(xiàn)自己是個(gè)踏實(shí)有擔(dān)當(dāng)，愿意長(zhǎng)期為企業(yè)服務(wù)的員工。

我希望下一份工作可以穩(wěn)定一些，多花幾年時(shí)間磨練自己的技能。貴司這個(gè)崗位我非常感興趣，從您之前的介紹中，我可以感受到這個(gè)崗位，會(huì)是一個(gè)幫助我在未來(lái)長(zhǎng)期發(fā)揮才能的平臺(tái)，這樣的機(jī)會(huì)我很珍惜。我做了一個(gè)簡(jiǎn)單的未來(lái)三年工作計(jì)劃（面試準(zhǔn)備不能少），希望在這份工作中，可以把我過(guò)往學(xué)到的東西充分利用起來(lái)。

當(dāng)然光說(shuō)我愿意并不夠。

戒備心較強(qiáng)的面試官（尤其是被頻繁跳槽的候選人傷害過(guò)的）心里可能還會(huì)嘀咕：ta是不是對(duì)每一家企業(yè)都這么說(shuō)的？

那怎么辦？

我之前寫(xiě)過(guò)：作為職場(chǎng)人，需要有自己的職業(yè)規(guī)劃。如果在某家公司某個(gè)崗位受挫，實(shí)在需要跳槽，那么跳槽的方向也要遵循自己的職業(yè)規(guī)劃。這樣在面試中，我們就可以理直氣壯的告訴面試官：

雖然我跳得多，但每一步都是根據(jù)我的職業(yè)規(guī)劃走，并非亂來(lái)。

我在之前崗位上學(xué)到的知識(shí)和技能，包括……，恰好能夠幫助我更好的勝任你們的崗位，并從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度幫助企業(yè)發(fā)展。

對(duì)我來(lái)說(shuō)，經(jīng)歷了之前的歷練后，在貴司這個(gè)崗位上長(zhǎng)期磨練技能，也符合我下一步的個(gè)人職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。

當(dāng)然，不是候選人口吐蓮花，面試官就會(huì)全盤(pán)相信的。

可以這么回答的前提是，你的過(guò)往履歷的確是規(guī)劃好的結(jié)果，你前一份工作做銷(xiāo)售，后一份工作做營(yíng)銷(xiāo)，當(dāng)你再跳回銷(xiāo)售崗位時(shí)，你的營(yíng)銷(xiāo)崗位經(jīng)歷是說(shuō)得通的。你前一份活做財(cái)務(wù)，后一份搞保潔……你要是能圓回去，我也是大寫(xiě)的服。

但如果你的頻繁跳槽中，工作內(nèi)容在變化，涉及領(lǐng)域在擴(kuò)大，確確實(shí)實(shí)讓面試官看到你職業(yè)的發(fā)展歷程。那么面試官通常也很愿意聽(tīng)聽(tīng)你在過(guò)往經(jīng)歷中點(diǎn)亮的技能樹(shù)。

注意：在跨行業(yè)或跨崗位求職時(shí)，你點(diǎn)亮的技能樹(shù)，應(yīng)當(dāng)是那些在不同行業(yè)都有價(jià)值的技能。比如：溝通技能，解決問(wèn)題的能力，項(xiàng)目管理能力，領(lǐng)導(dǎo)力，數(shù)據(jù)分析能力以及應(yīng)對(duì)壓力的技巧……點(diǎn)亮技能樹(shù)這一說(shuō)辭，最好與職業(yè)發(fā)展的部分，結(jié)合在一起介紹，達(dá)到功效max。例如：

在A公司，這是一家咨詢(xún)行業(yè)的知名外企，提供很多免費(fèi)的在線培訓(xùn)，我從中受益匪淺，學(xué)到了與客戶溝通的技巧；在B公司，這是一家互聯(lián)網(wǎng)初創(chuàng)企業(yè)，節(jié)奏很快，我有機(jī)會(huì)同時(shí)管理多個(gè)項(xiàng)目，提升了我的項(xiàng)目管理能力。而在C公司，我有機(jī)會(huì)能夠自己帶團(tuán)隊(duì)，在與團(tuán)隊(duì)的溝通中也培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)力。這正是我自己職業(yè)規(guī)劃的前三步，沒(méi)有這些履歷，我無(wú)法配得上這個(gè)崗位。接下來(lái)我希望能夠在這一崗位上多花時(shí)間磨練自己的技能，做出更好的成績(jī)。

離職原因100%逃不掉要說(shuō)。

對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)，他們更愿意接受的情況是，你的離職并非你主動(dòng)，而是因?yàn)榭陀^情況不得不做出的選擇。比如：

• 公司關(guān)門(mén)了（老板黃鶴和小姨子跑路啦）；

• 部門(mén)解散（如企業(yè)業(yè)務(wù)轉(zhuǎn)型）；

• 工作是臨時(shí)性的工作（公司招我，是為了頂替懷孕女同事）；

• 家庭原因（如：我配偶身體不好，而北京的霾又太醇厚，所以……）

如果每次都是你自己的原因要離開(kāi)，那么就需要給企業(yè)提供一個(gè)誠(chéng)實(shí)靠譜的理由。承認(rèn)在跳槽中犯錯(cuò)（并總結(jié)錯(cuò)誤，提出完善的方案），并不會(huì)給你自己減分，反而會(huì)讓面試官看到一個(gè)更成熟更理性的自己。比如：

2年前我離開(kāi)那家外企，是因?yàn)檫@家民企為我提供了一個(gè)很好的發(fā)展平臺(tái)；然而在加入民企后，我發(fā)現(xiàn)我并不能適應(yīng)民企的企業(yè)文化，而招我進(jìn)公司的總監(jiān)對(duì)我抱有很大的希望。我不想浪費(fèi)雙方的時(shí)間，所以和總監(jiān)坦誠(chéng)溝通后，做出了離開(kāi)的選擇。

現(xiàn)在2年過(guò)去了，我也在反思當(dāng)時(shí)的錯(cuò)誤，如果再給我一次機(jī)會(huì)，我會(huì)在XX方面和XX方面，改善自己，融入企業(yè)。我相信我可以做得更好。

• 跳槽是因?yàn)樾剿?/span>：

  它只會(huì)讓你看起來(lái)像一個(gè)只在乎錢(qián)，不在乎職業(yè)發(fā)展的短視職場(chǎng)人。

• 公司山頭林立，我人善被人欺：

  面試在聽(tīng)到負(fù)面抱怨時(shí)，通常不會(huì)去理解你，反而會(huì)質(zhì)疑你人際交往的能力。

• 我每次都是被公司裁員的：

  一次好說(shuō)，次次都是被公司裁員，很難不當(dāng)成是你個(gè)人的問(wèn)題。

總體而言，回答這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，作為候選人，應(yīng)當(dāng)坦誠(chéng)，既不要編造借口；也不要把跳槽頻繁當(dāng)成不可饒恕的原罪。直接了當(dāng)闡述你在這些經(jīng)歷中的收獲和教訓(xùn)，并展現(xiàn)你希望在這家公司長(zhǎng)期工作的態(tài)度。

我相信絕大多數(shù)職場(chǎng)人在求職時(shí)都抱著長(zhǎng)期干下去的想法，頻繁跳槽或是出于不得已。然而切記，頻繁跳槽不僅傷害企業(yè)，對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展也有傷害——可能在簡(jiǎn)歷篩選階段你就出局了，根本輪不到面試。