實際這都是她們后天努力的結(jié)果，但也沒太刻意控制，只是喝了幾種宮廷內(nèi)的配方茶，保持身材效果很好。

這些秘方流傳到今天依然有效，只要按著要求泡水喝，輕輕松松就能月瘦15斤。

秘方一：益母枸杞花生茶

材料：益母草5g、枸杞5g、花生3顆

制作方法：將花生碾碎，同益母草、枸杞一起放入杯子中。用200ml沸水沖泡，靜置3分鐘即可飲用。

使用方法：每天1—2杯。

功效：益母草對女人身體特別好 ，有助活血化瘀；枸杞促進血液循環(huán)；花生有助補充身體必須能量。

瘦身進度：1個月瘦10-15斤。

秘方二：茯苓枸杞普洱茶

材料：茯苓粉1勺、普洱茶5g、枸杞5g

制作方法：將茯苓粉、普洱茶、枸杞一起放入杯中，倒是200ml沸水，攪拌均勻即可飲用。

使用方法：每天1杯，可代替早餐使用。

使用效果：茯苓粉可以健脾益氣，普洱茶可以排毒降脂，枸杞可以促進血液循環(huán)。

瘦身進度：1個月瘦10-15斤。

秘方三：五味子胖大海蜂蜜茶

材料：五味子10g、蜂蜜1勺、胖大海1顆

制作方法：將五味子、胖大海放入杯子中，倒入200ml沸水、靜置3分鐘后，加入蜂蜜，攪拌均勻即可。

使用方法：每天2—3杯

使用效果：五味子可調(diào)節(jié)人體酸堿平衡；胖大海有助排毒、通便；蜂蜜可養(yǎng)顏潤腸。

瘦身進度：1個月瘦10-15斤。

秘方四：山楂菊花金銀花茶

材料：菊花、山楂、金銀花各10克。

制作方法：將山楂拍碎，與菊花和金銀花一起，加水煮沸。直接服用即可。

使用方法：每天1杯

使用效果：山楂在化瘀消脂、降低膽固醇、降低三酸酐油脂方面效果顯著；金銀花對氣滯血瘀的肥胖者效果顯著，如果體質(zhì)寒涼、胃腸不好的人盡量少喝。

瘦身進度：1個月瘦10-15斤。