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來自： 寒山和尚 > 《食療控制血糖》
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【美食百科】草莓是夏季常見的水果，經(jīng)常吃草莓有助于預(yù)防癌癥和心腦血管疾病
【美食百科】草莓是夏季常見的水果，經(jīng)常吃草莓有助于預(yù)防癌癥和心腦血管疾病。草莓中還含有纖維和鉀，同樣有助于預(yù)防心臟病。常吃草莓...
糖友外出游玩帶上“兩果”
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糖尿病人能吃什么水果？快收藏起來
糖尿病人能吃什么水果？無花果雖然很甜，但是它屬于高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對糖尿病患者很有益，對消除疲勞、提高人體免疫...
芭樂糖尿病人可以吃嗎
芭樂糖尿病人可以吃嗎。糖尿病人可以吃芭樂也就是番石榴，由于番石榴的果實(shí)含有豐富的蛋白質(zhì)與脂質(zhì)，經(jīng)常食用一方面不會(huì)造成血糖升高，另一方面還具有降血糖以及預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的功效。1、芭樂糖尿病...
十二種食物是糖尿病的“克星”
十二種食物是糖尿病的“克星”十二種食物是糖尿病的“克星”對于糖尿病患者來說，食療對于控制血糖和預(yù)防并發(fā)癥效果明顯，但是有些食物卻是糖尿病的克星。3、柑橘類水果：糖尿病患者體內(nèi)維生素C的含量...
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這3種水果降血糖最快，糖尿病患者要多吃，還能預(yù)防心血管疾病。
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糖尿病人飲食“六宜三不宜” １１月１４日是世界糖尿病日，對糖尿病人來說，甜品基本不碰、米飯不能吃飽，水果不能吃多......那他們到底能吃什么？營養(yǎng)專家為糖尿病人開出了健康食譜。首先糖尿病...
糖尿病選擇低糖水果 7種水果最適合
糖尿病選擇低糖水果 7種水果最適合。水果對于糖尿病患者來說是一種誘惑性的食物，因?yàn)楹堑膯栴}很多糖友常常望水果止渴。其實(shí)只要掌握...
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水果含糖量排行 史上最全水果升糖指數(shù)排行，糖友必備！GL <10為低GL食物，GL為11-19的中等GL食物，GL >20為高GL食物。核果類水果:桃子含糖量10%左右，黃桃含糖量最高14%；漿果類食物:大多數(shù)葡萄...
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