《人體解剖學(xué)》是研究正常人體形態(tài)、結(jié)構(gòu)及生長(zhǎng)發(fā)育的科學(xué)，是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、中西結(jié)合醫(yī)學(xué)、人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)的最基礎(chǔ)的學(xué)科，這類(lèi)學(xué)科的基本術(shù)語(yǔ)約2/3來(lái)源于《解剖學(xué)》。體育學(xué)院或體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校開(kāi)設(shè)的《運(yùn)動(dòng)人體解剖學(xué)》著重講述人體形態(tài)、結(jié)構(gòu)與功能的關(guān)系和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，以及體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體形態(tài)、結(jié)構(gòu)的影響，并應(yīng)用解剖學(xué)的原理對(duì)體育動(dòng)作進(jìn)行分析。

   《運(yùn)動(dòng)人體解剖學(xué)》的內(nèi)容

    體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的《運(yùn)動(dòng)人體解剖學(xué)》的主要內(nèi)容包括： 人體概述、人體運(yùn)動(dòng)的執(zhí)行體系—運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，人體運(yùn)動(dòng)的保障體系，人體運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)體系，生殖與人體生長(zhǎng)發(fā)育。重點(diǎn)講述運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)等主要器官的形態(tài)結(jié)構(gòu)及主要功能。

 學(xué)習(xí)《運(yùn)動(dòng)人體解剖學(xué)》的意義

    《運(yùn)動(dòng)人體解剖學(xué)》是體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校必修的重要基礎(chǔ)理論課程之一。本門(mén)課程為學(xué)習(xí)《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》、《體育保健學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》以及其他體育技術(shù)課程等奠定基礎(chǔ)，并為體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐提供必要的理論依據(jù)。

學(xué)習(xí)《運(yùn)動(dòng)人體解剖學(xué)》的方法

    學(xué)習(xí)人體解剖學(xué)應(yīng)以辯證唯物主義觀點(diǎn)作指導(dǎo)，從發(fā)展變化的角度來(lái)認(rèn)識(shí)人體的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能；同時(shí)要理解人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體，認(rèn)識(shí)局部器官和整體的密切聯(lián)系。

    根據(jù)本課程的特點(diǎn)和體校學(xué)生的實(shí)際情況，最有效的學(xué)習(xí)方法是理論和實(shí)踐相結(jié)合。在學(xué)習(xí)過(guò)程中一定要反復(fù)觀察、記憶掛圖、標(biāo)本和模型，以及課堂上PPT演示的圖片和視頻。動(dòng)手觸摸自身的體表結(jié)構(gòu)，嘗試練習(xí)繪畫(huà)重要的模式圖和簡(jiǎn)圖。把理論知識(shí)和體育技術(shù)動(dòng)作聯(lián)系起來(lái)進(jìn)行思考和分析，在理解的基礎(chǔ)上加強(qiáng)記憶，鞏固知識(shí)，這樣才能收到有效的學(xué)習(xí)效果。

     以上四張圖片是美國(guó)小學(xué)生課本中的圖片。

    在學(xué)習(xí)《運(yùn)動(dòng)人體解剖學(xué)》前，有必要先了解一下《細(xì)胞學(xué)》和《組織學(xué)》的一些基本概念。

    這張圖片是作者2016年底為成都醫(yī)學(xué)院康復(fù)醫(yī)學(xué)系2017級(jí)本科生上《中國(guó)傳統(tǒng)體育康復(fù)》后的合影。

《細(xì)胞學(xué)》

    人體從外形上看可分為頭、頸、軀干和四肢；從結(jié)構(gòu)上看人體是由無(wú)數(shù)微小的細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)構(gòu)成的一個(gè)自然界內(nèi)最嚴(yán)密的組織系統(tǒng)：細(xì)胞+細(xì)胞間質(zhì)—組織—器官—系統(tǒng)—人體。

    完整的人體是一個(gè)復(fù)雜的矛盾（存在作用機(jī)理相反調(diào)節(jié)系統(tǒng)）統(tǒng)一體，在神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的協(xié)調(diào)下，進(jìn)行各種既矛盾又統(tǒng)一的生命活動(dòng)。

細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)

    1. 細(xì)胞的構(gòu)造：細(xì)胞是人體結(jié)構(gòu)、功能和生長(zhǎng)發(fā)育的基本單位（人體由40—100多萬(wàn)億個(gè)細(xì)胞組成）。人體細(xì)胞一般都很小，要通過(guò)顯微鏡放大才能看到。細(xì)胞的形態(tài)多種多樣，紅細(xì)胞是圓盤(pán)形，骨骼肌細(xì)胞是長(zhǎng)圓柱形，神經(jīng)細(xì)胞有許多突起。

    盡管細(xì)胞的形態(tài)不同，但結(jié)構(gòu)上都是由細(xì)胞膜、細(xì)胞質(zhì)和細(xì)胞核三部分構(gòu)成的。

    A.細(xì)胞膜：是細(xì)胞表面很薄的膜，在電鏡下觀察它是雙層脂類(lèi)分子中間夾有蛋白質(zhì)分子構(gòu)成的三層結(jié)構(gòu)。細(xì)胞膜將細(xì)胞質(zhì)與外界環(huán)境分隔開(kāi)來(lái)，以保持細(xì)胞的完整性和控制膜內(nèi)外物質(zhì)的交換。

    B.細(xì)胞質(zhì)：位于細(xì)胞膜與細(xì)胞核之間的透明腔狀物質(zhì)，它包括基質(zhì)、細(xì)胞器和包含物三部分?；|(zhì)是細(xì)胞的基本成分，呈液態(tài)。

    細(xì)胞器是懸于細(xì)胞質(zhì)中有一定形態(tài)和功能的結(jié)構(gòu)。所以說(shuō)是細(xì)胞的“器官”，它包括線(xiàn)粒體、內(nèi)質(zhì)網(wǎng)和中心體等。線(xiàn)粒體產(chǎn)生能重，內(nèi)質(zhì)網(wǎng)有合成和運(yùn)輸?shù)鞍踪|(zhì)的功能，中心體參與細(xì)胞的分裂。

        細(xì)胞能量的發(fā)生器—線(xiàn)粒體。

       包含物是細(xì)胞質(zhì)中的一些營(yíng)養(yǎng)物(如脂肪滴、糖)、分泌物和色素顆粒等。

    C.細(xì)胞核：位子細(xì)胞質(zhì)內(nèi)，通常一個(gè)細(xì)胞只有一個(gè)核。核外有核膜，核內(nèi)有核質(zhì)、核仁和染色質(zhì)等。染色質(zhì)是由蛋白質(zhì)和DNA(脫氧核糖核酸)組成的，其中DNA是遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)，通過(guò)DNA的復(fù)制將遺傳信息一代一代傳下去。

    2. 細(xì)胞間質(zhì)：細(xì)胞間質(zhì)是由細(xì)胞產(chǎn)生，存在于細(xì)胞與細(xì)胞之間的物質(zhì)，它由基質(zhì)和纖維構(gòu)成。基質(zhì)大多為膠體，也有液態(tài)和固態(tài)。纖維位于基質(zhì)中。細(xì)胞間質(zhì)是細(xì)胞生活的外環(huán)境，具有營(yíng)養(yǎng)和支持細(xì)胞的作用。

《組織學(xué)》

    許多形態(tài)相似、功能相同的細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)結(jié)合在一起的結(jié)構(gòu)稱(chēng)組織。人體的組織根據(jù)形態(tài)和功能分為四大類(lèi)：上皮組織、結(jié)締組織、肌組織和神經(jīng)組織。

    1. 上皮組織：上皮組織的結(jié)構(gòu)特征是細(xì)胞多，排列緊密，細(xì)胞間質(zhì)很少。根據(jù)功能可分為三類(lèi)。

    A.被覆上皮：分布在身體表面或襯在體內(nèi)各種囊、腔及管道的內(nèi)表面，具有保護(hù)和吸收等功能。根據(jù)層次多少分為單層上皮和復(fù)層上皮。根據(jù)細(xì)胞形狀不同又分為扁平、立方和柱狀上皮等。如血管內(nèi)表面的單層扁平上皮，皮膚表層的復(fù)層扁平上皮等。

    B.感覺(jué)上皮：具有感覺(jué)功能，如鼻腔的嗅覺(jué)上皮等。

    C.腺上皮：具有分泌功能，如汗腺和甲狀腺等。

    2. 結(jié)締組織： 結(jié)締組織的結(jié)構(gòu)特征是細(xì)胞少，細(xì)胞間質(zhì)多，分布在全身各處。根據(jù)其形態(tài)機(jī)能特點(diǎn)可分力下列幾種：

    A.疏松結(jié)締組織：位于皮下或各器官之間以及器官內(nèi)部，具有連結(jié)和保護(hù)等功能。它是由膠狀的基質(zhì)、纖維及各種細(xì)胞組成。

    B.致密結(jié)締組織：如肌腱、筋膜、韌帶等。其特點(diǎn)是細(xì)胞和基質(zhì)少，纖維多，而且排列緊密，具有韌性，并具有支持、連接和保護(hù)的功能。

    C.骨組織：由骨細(xì)胞、基質(zhì)和纖維組成。其特點(diǎn)是基質(zhì)中含有大量的礦物鹽（鈣、磷），因而特別堅(jiān)硬，構(gòu)成人體的支架，是完成各種形態(tài)和動(dòng)作的支撐物。

    D.軟骨組織：由凝膠狀的基質(zhì)、纖維和軟骨細(xì)胞組成。有支持和保護(hù)的功能。根據(jù)軟骨細(xì)胞間質(zhì)中的不同纖維成分，可分為透明軟骨、彈性軟骨和纖維軟骨三種。

    透明軟骨的特點(diǎn)是基質(zhì)透明，基質(zhì)里主要為膠原纖維。如肋骨和關(guān)節(jié)面軟骨。

    彈性軟骨的特點(diǎn)是基質(zhì)里含有大量彈性纖維，互相交織成網(wǎng)，富于彈性，主要構(gòu)成耳廓和會(huì)厭軟骨等。

    纖維軟骨的特點(diǎn)是含有大量膠原纖維，而基質(zhì)中細(xì)胞少，成行排列在纖維束之間。如椎間盤(pán)及恥骨聯(lián)合處等。

    E.網(wǎng)狀結(jié)締組織：分布在人體的肝、脾和骨髓等處。它是由網(wǎng)狀細(xì)胞、網(wǎng)狀纖維和基質(zhì)組成的。網(wǎng)狀結(jié)締組織具有防御功能。

    F.脂肪組織：主要由大選脂肪細(xì)胞聚集而成。分布在皮下、腸系膜及某些臟器的周?chē)?，具有保溫、緩沖和貯存脂肪等功能。

    G.血液和淋巴：是液態(tài)的結(jié)締組織，血液由血漿和血細(xì)胞組成，存在于心臟和血管中。血細(xì)胞包括紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板。淋巴存在于淋巴管中，由淋巴液和淋巴細(xì)胞組成。

    3. 肌組織：肌組織由肌細(xì)胞(又稱(chēng)肌纖維)構(gòu)成，肌細(xì)胞之間有少量結(jié)締組織、神經(jīng)和血管。肌細(xì)胞膜又稱(chēng)肌膜，肌細(xì)胞質(zhì)稱(chēng)肌漿，肌漿內(nèi)含有許多細(xì)胞核、大量肌原纖維和肌紅蛋白。肌組織具有收縮的功能。根據(jù)構(gòu)造與分布不同，肌組織分為下列三種:

     A.平滑?。?/span>肌細(xì)胞呈梭形，有一個(gè)核，肌漿內(nèi)含有許多肌原纖維。平滑肌分布在內(nèi)臟器官和血管壁內(nèi)，故又稱(chēng)內(nèi)臟肌，不受意志控制，是非隨意肌。

     B.骨骼?。?/span>附著在骨骼上，因此得名。肌細(xì)胞(肌纖維)為長(zhǎng)圓柱形，肌漿內(nèi)含有數(shù)個(gè)或百余個(gè)細(xì)胞核及許多縱行的肌原纖維。每條肌原纖維有明暗相間的橫紋，又稱(chēng)橫紋肌。因骨略肌受意志支配，故又稱(chēng)隨意肌。

    C.心肌:心肌溝成心臟壁。心肌細(xì)胞為短圓柱形。有一個(gè)核。心肌細(xì)胞分叉，交織成網(wǎng)，也具有橫紋。在兩個(gè)心肌細(xì)胞連接處，有明顯的連接線(xiàn)稱(chēng)閏盤(pán)。它有傳遞興奮的作用。

    4. 神經(jīng)組織：由神經(jīng)細(xì)胞和神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞構(gòu)成，分布在腦、脊髓和全身各處。神經(jīng)細(xì)胞又稱(chēng)神經(jīng)元。

    神經(jīng)元是由細(xì)胞體和從細(xì)胞體發(fā)出的突起構(gòu)成。細(xì)胞體內(nèi)有一個(gè)大而圓的細(xì)胞核，核仁也較大。細(xì)胞突有兩種：一種是較短，形如樹(shù)枝，稱(chēng)樹(shù)突，具有接受刺激的作用；另一種較長(zhǎng)而光滑，稱(chēng)軸突，具有向外傳導(dǎo)興奮的功能。所有的神經(jīng)細(xì)胞都具有內(nèi)分泌功能，所以神經(jīng)和體液調(diào)節(jié)是密不可分的。

    神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞也有突起，對(duì)神經(jīng)元起支持、保護(hù)、營(yíng)養(yǎng)和修復(fù)的功能。

組織和系統(tǒng)

    1、器官的概念：幾種組織結(jié)合起來(lái)，一其中一種組織為主體，共同執(zhí)行某一特定功能的結(jié)構(gòu)稱(chēng)器官。例如：骨骼肌是運(yùn)動(dòng)器官，它是由肌組織、結(jié)締組織和神經(jīng)組織構(gòu)成。其中肌肉組織是主要成分，起主要作用。

    2、系統(tǒng)的概念：若干機(jī)能相關(guān)的器官聯(lián)合起來(lái)共同完成某一特定的連續(xù)性的生理過(guò)程的結(jié)構(gòu)稱(chēng)系統(tǒng)。例如骨、關(guān)節(jié)和肌肉組成運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，肌肉收縮產(chǎn)生的力作用于骨，骨以關(guān)節(jié)限定的運(yùn)動(dòng)軸轉(zhuǎn)動(dòng)，這一連續(xù)性的生理過(guò)程可以使人體產(chǎn)生各種形式的運(yùn)動(dòng)。