今天我們來講一個(gè)基礎(chǔ)的發(fā)聲練習(xí)——?dú)馀菀?。氣泡音是一個(gè)用來驗(yàn)證你聲音有沒有放松，閉合好不好（用氣泡的顆粒感去判斷發(fā)聲好不好）的練習(xí)，是比你的低音還要低的聲音，是一種輕微的低頻振動。

氣泡音的作用大體上有三個(gè)：

1、按摩、放松聲帶，在你發(fā)對的氣泡音的狀態(tài)下，無論是完整一段，還是一節(jié)一節(jié)的發(fā)都可以慢慢放松你當(dāng)前緊張的聲帶；

2、緩慢提升聲帶能力，這個(gè)見效很慢，但是只要你的氣泡音是發(fā)對了發(fā)穩(wěn)定了，確實(shí)體會到聲音掛靠在聲帶上了，氣泡音就能確實(shí)緩慢的提升我們的聲帶閉合力；

3、判斷聲帶閉合好不好，當(dāng)前的氣泡音的清晰程度可以用于判斷你的聲帶閉合如何，你的發(fā)聲對不對，假如你的氣泡音是很擠的很模糊的，那么你需要調(diào)整自己的聲音。

咱們來看看百度百科怎么講的吧：

氣泡音是一種充分放松喉頭后的一種發(fā)聲，學(xué)習(xí)它可以體會聲音掛在聲帶上的感覺。早上，我們懶散地平躺在床上，做打哈欠狀，從高到低發(fā)“啊”這個(gè)音，當(dāng)發(fā)音到最低音區(qū)時(shí)，就會聽到聲音如一串氣泡冒出來。隨著氣息的調(diào)節(jié)，氣泡可大可小，可稀疏可密集，有點(diǎn)象青蛙的鳴叫，又象摩托車的引擎聲。這就是“氣泡音”?？此坪唵危珜β曇魠s有很神奇的作用。

那么也順便說練習(xí)方法（應(yīng)該說我的教學(xué)方法）

分成四步：

第一步發(fā)出氣泡，第二步大氣泡穩(wěn)定，第三步大氣泡變小氣泡穩(wěn)定，第四步氣泡音連成聲音

第一步是發(fā)出氣泡，其實(shí)很多人確實(shí)沒有發(fā)出合格的氣泡，一定要時(shí)刻注意聽自己的氣泡音是不是對的。

這一步的學(xué)習(xí)目標(biāo)是放松外部肌肉，如果外部肌肉還在擠，那么你很難放松，還在用說話的那種發(fā)聲方法來發(fā)氣泡音，聲音就會很模糊，因?yàn)榘绰晿返拈]合標(biāo)準(zhǔn)，說話這樣的發(fā)聲是錯(cuò)的。

這一步的學(xué)習(xí)要求只是讓你發(fā)出一節(jié)一節(jié)短暫的粗糙的氣泡音就好，沒有特別細(xì)致的控制要求，畢竟這只是第一步。

方法有三種，1、找聲帶弱機(jī)能的狀態(tài)，2、低位置咬字起音帶氣泡音，3、打哈欠

1、找聲帶弱機(jī)能的狀態(tài)

我可以在臨睡前或者剛睡醒的時(shí)候找感覺，這樣發(fā)氣泡是最舒服的，那么何謂聲帶弱機(jī)能？我們身體進(jìn)入深睡眠再醒來的狀態(tài)是最接近這個(gè)弱機(jī)能的狀態(tài)的，這個(gè)時(shí)候我們的嗓子跟著身體一起蘇醒，會覺得發(fā)高音比較困難，甚至發(fā)中音也會有一些吃力（嗓子好的人就沒啥感覺），這個(gè)時(shí)候發(fā)低音會覺得比較得心應(yīng)手，這是一種使不上勁的放松的狀態(tài)，相對接近這個(gè)狀態(tài)的時(shí)候是夜晚快要睡著的時(shí)候，這個(gè)看個(gè)人的作息，反正很困很困不想說話的時(shí)候就對了，還有一個(gè)狀態(tài)是我們長時(shí)間說話以后，聲音還沒有到十分嘶啞的狀態(tài)，略微有些沙啞但是還可以說幾句，這是聲帶有些疲勞的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候發(fā)氣泡音也會比較簡單。

2、低位置咬字起音帶氣泡音

這句話有點(diǎn)拗口，我們拆開來說，起音帶氣泡音，就是我們隨便起一個(gè)無論什么聲音都好，然后降調(diào)，一直降低音調(diào)直到發(fā)出氣泡音，這就是起音帶氣泡音，原則上（也就是理想狀態(tài)下）無論是什么樣的音節(jié)，只要閉合好，最終都能順利地變成氣泡音，如果不能就是你的肌肉擠壓了，閉合不順暢了。而有一些字音是相對有利于找到低位置，訓(xùn)練低位置的。比方說ou這個(gè)音，或者我們還可以拆分開，用o或者u來練習(xí)，總之位置是低的，聲音是低的，不要往上提。

用百科說的那個(gè)用開口音啊然后降調(diào)到底，就會從連續(xù)的聲音變成了低頻振動，也就是氣泡音，這個(gè)原理是我們自己把發(fā)聲位置降低了

這里有個(gè)誤區(qū)就是單純的低頻振動就是氣泡了，其實(shí)你還是沒放松，沒有清晰的清脆的顆粒感

發(fā)一個(gè)連續(xù)的啊，和像是烏鴉叫（或者咒怨伽椰子的）的那種短音啊是不一樣的

反正要記住，大的氣泡，毛躁的氣泡，有清晰甚至清脆顆粒感的氣泡音，這種聲音就代表你開始放松聲帶來發(fā)聲了，代表你把外部肌肉放松了

3、打哈欠 打哈欠是一個(gè)綜合的動作，這個(gè)姿勢可以幫助我們打開喉嚨其實(shí)也是所謂的開內(nèi)口，本質(zhì)上是開咽腔，這些亂七八糟的東西初學(xué)者還是別考究太多了= =先記住，如果前面兩個(gè)辦法都實(shí)在不能讓你發(fā)出正確的氣泡音，再來挑戰(zhàn)這個(gè)打哈欠，這個(gè)動作并不是我們平常打哈欠的動作，因?yàn)橐话闳舜蚬返膭幼魇清e(cuò)的，喉結(jié)沒完全下去，舌位也沒有跟著下降，聲音也不一定往后靠了，甚至很多人打哈欠是沒有聲音的······

沒錯(cuò)，這就說明了我們這個(gè)打哈欠的發(fā)聲練習(xí)的綜合性，復(fù)雜性，舌位隨著喉位一起下降，甚至一直下降到底，這個(gè)動作本身就要練習(xí)很久，因?yàn)槟芙迪氯ザ嗌倏茨愕募∪饬α靠刂?，急不來，然后要跟著一起發(fā)聲，去體會何謂聲帶閉合很好的聲音，初學(xué)者不要輕易嘗試。

這一步是從無到有的第一個(gè)門檻希望大家務(wù)必練好。

第二步，把第一步發(fā)出來的大氣泡穩(wěn)定，都是練得沒什么好說的，平常自己多做調(diào)整

或者去模仿老師的聲音，每一步過不去就返回上一步再練穩(wěn)定了再說

每一步的變化也代表自己的基本的聲音控制能力的提升。

第二步大氣泡穩(wěn)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)是初步的（輕微的穩(wěn)定的氣息）帶上氣泡音發(fā)聲 這一步的學(xué)習(xí)要求是四秒到八秒左右的穩(wěn)定的氣泡音

第三步把第二步的大氣泡控制變小，然后把小氣泡變得穩(wěn)定，如果第一第二步能做好，那么表示你的聲音控制能力已經(jīng)有了明顯的提高，這個(gè)時(shí)候你應(yīng)該更知道應(yīng)該怎么去調(diào)整，讓氣泡變小了。這個(gè)小氣泡的控制比較難，需要提高位置，更多的氣息跟隨，請自己慢慢地去調(diào)整感受

這里多說一句，大氣泡其實(shí)就是我們發(fā)低位置的感覺，小氣泡是高位置的氣泡音

第四步把小氣泡變得更小，無限地小就連成聲音了，這樣的聲音便是閉合良好的聲音

至于怎么變小原理就同上，因?yàn)槟銖牡诙降谌骄毘鰜淼穆曇艨刂颇芰τ诌M(jìn)步了

所以才能學(xué)到這里。更多的更穩(wěn)定的氣息，更細(xì)致的閉合，直到能夠做到一點(diǎn)閉合住的動作為止就好了。

這是本人教學(xué)體系里發(fā)聲部分的基礎(chǔ)練習(xí)，三步：發(fā)聲，呼吸，氣息支持。

發(fā)聲是氣泡音練習(xí)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)卣f是以氣泡音的發(fā)聲練習(xí)作為工具學(xué)會如何正確發(fā)聲，如何讓聲帶正確閉合，呼吸是腹式呼吸，用腹式呼吸作為工具學(xué)會唱歌所需要的穩(wěn)定均勻持續(xù)有利的氣息支持，氣息支持是二者結(jié)合起來的練習(xí)。

音調(diào)的差別實(shí)際上就是振動頻率的大?。m然不是均分的），直觀表現(xiàn)在氣泡上，相對的關(guān)系就是看氣泡音的大小，大氣泡表示低頻振動，是低音的感覺，高音就是小氣泡，這個(gè)讓氣泡變大變小的控制能力就是我們控制聲音的高低變化的基礎(chǔ)能力，本人在教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)還有很多人欠缺這種能力。