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不知不覺(jué)我們的一起畫禪繞小組已經(jīng)在一起畫了12周，在這個(gè)小組里大家一起互相鼓勵(lì)，互相督促，每個(gè)人的進(jìn)步都能看的到。從本周開始，我們將會(huì)慢慢把作業(yè)公布出來(lái)，與更多的禪繞愛(ài)好者共享~ 禪繞中文網(wǎng) www.zentangle.cc Zentangle?藝術(shù)形式由里克羅伯茨和瑪麗亞·托馬斯創(chuàng)建,詳情請(qǐng)?jiān)L問(wèn)zentangle.com 禪繞畫通過(guò)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，配合呼吸的頻率以及凝視與涂繪，便可以在短時(shí)間內(nèi)消除內(nèi)心煩躁，減輕疲勞感，找回身心的自然狀態(tài)，讓您放松大腦和心情，解除焦慮疲憊，回到精神飽滿、思維清晰的狀態(tài)，就像從熟睡中自然醒來(lái)一樣充滿活力。 一起禪繞第一周作業(yè)展示
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