百病生于氣，生氣生百病。人生一世，百氣纏身，輕的例假出問(wèn)題胃出毛病，重的心臟按支架。常生氣怎么知道是否對(duì)身體已經(jīng)產(chǎn)生損害呢？有損害怎么解決呢？

      當(dāng)然首選不生氣。養(yǎng)生首要養(yǎng)心。換個(gè)時(shí)髦詞就是養(yǎng)靈魂。要有趣，要好奇，要快樂(lè)，要擔(dān)當(dāng)。生命名利不可附麗，唯有思想和幫助大家的事情能讓生命長(zhǎng)存。最近聽(tīng)梁冬節(jié)目很有認(rèn)同感，為人民服務(wù)才是靈魂健康之道。格局大心就大，心大是長(zhǎng)壽第一要條。君子之道不糾結(jié)，糾結(jié)是健康死敵，百病生于氣，生氣生百病。

      生氣以后如果損害身體就會(huì)在穴位上顯現(xiàn)出來(lái)，如果大家在腋下極泉穴附近尋按找到敏感酸痛一根筋，這個(gè)就是生氣筋。多數(shù)這個(gè)就是使其在身體留下的病根。這個(gè)說(shuō)明身體應(yīng)為生氣留下了印記

      知道問(wèn)題，解決就是按揉彈撥這個(gè)筋使他松軟。尤其剛生氣在氣頭上彈撥息怒神速。重手法彈撥這個(gè)筋適用心前區(qū)疼痛，用于急救。緩解以后，給就醫(yī)爭(zhēng)取時(shí)間。

     生氣都是用別人的錯(cuò)誤懲罰自己，還是不要生氣為好。