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感冒的疑問？

感冒了我們到底應(yīng)該做什么？估計很多人都知道多喝水，多休息，但是關(guān)于藥物的選擇大多數(shù)人比較迷茫。

感冒到底吃不吃藥？要不要看醫(yī)生？另外對于慢性腎病患者來說，感冒可不是一件小事，它可誘發(fā)和加重腎病。

我以及女兒感冒很少吃藥，因為通常感冒，剛開始絕大部分都是因為身體受寒導(dǎo)致，故我常用的方法就是：

生姜50克左右，切成絲加水1000毫升，大火煮沸后再小火熬15分鐘，然后加入冷水，倒入一個大水桶中，水桶高可以接近到你的膝蓋位置。

將腳放入水桶泡半小時左右，可一邊泡一邊慢慢再加熱水，過程身上會出汗，要及時擦干凈避免重感，若泡腳后感覺困，那就剛好睡一覺。

這個方法對不愛吃藥的小孩很好用，但是一定要在感冒初期就馬上用，否則效果不好，具體感冒病癥非常多，下面給大家慢慢講一講。

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什么是感冒？

從西醫(yī)的角度先說說幾個容易混淆的概念：

普通感冒（以下稱“感冒”）是一種急性、自限性的上呼吸道病毒感染所造成的一系列臨床綜合征，包括不同程度的打噴嚏、流鼻涕、咽喉腫痛、咳嗽、低熱、頭痛以及全身不適感。

流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，具有傳染性，其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。

典型的癥狀是：急發(fā)高熱、全身疼痛、顯著乏力，而咳嗽咳痰、流鼻涕的癥狀倒不是特別嚴(yán)重。

上呼吸道感染（簡稱“上感”），廣義上的概念包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜熱、細(xì)菌性咽-扁桃體炎。狹義的上感又稱普通感冒，也就是我們平時所說的“感冒”。

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錯誤的觀念：

目前有一個非常不好的現(xiàn)狀就是：在普通感冒人群中，其中大約有30%患者使用了抗生素處方。

感冒多由細(xì)菌感染而引起，使用抗生素可以改善結(jié)局，這使得更多的患者就診和對抗生素需求強(qiáng)烈地增加。

更有甚者，我來醫(yī)院了，醫(yī)生你必須給我掛水，醫(yī)生你必須給我用最好的抗生素......

普通感冒是由病毒引起，在無繼發(fā)細(xì)菌感染的證據(jù)時，沒有使用抗生素的必要。

因為抗生素對于普通感冒的治療本身沒有作用，也不會改變普通感冒的病程。

同時，抗生素的使用并不能預(yù)防繼發(fā)細(xì)菌感染，反而可能導(dǎo)致顯著的副作用以及促成細(xì)菌對抗生素的耐藥性增加。

抗生素的使用僅在有明確診斷的繼發(fā)性細(xì)菌感染，包括細(xì)菌性中耳炎、鼻竇炎、肺炎時才應(yīng)使用抗生素。

還有抗病毒治療的問題， 因為潛在病毒性病因范圍廣、極少識別出病原體且缺乏經(jīng)證實有效的藥物，所以普通感冒難以進(jìn)行針對性抗病毒治療。

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該怎么治療？

普通感冒是通常一種溫和的自限性的疾病，也就是不治療自己也可以好起來。

如果你身體平時比較健康的成年人，若癥狀較輕，如流清涕、打噴嚏，可不必服藥，只需注意多喝水、多休息、清淡飲食即可，一般5-7日就好了。

如果你稍有點頭疼、低熱或者感覺自己要感冒了，建議用熱水沖1-2包999感冒靈顆粒，趁熱喝，一般一兩次就可以了。

或者用我引言中提到的睡覺前用生姜煮水泡腳30分鐘即可。

中醫(yī)治病主要原理是恢復(fù)人體內(nèi)的陰陽平衡，所謂陰陽一調(diào)百病消，所以中醫(yī)治療感冒才會分：

風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕（以下治療方法來自《本草綱目》）。

風(fēng)寒襲表證　惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，鼻塞流涕，聲重，喉癢咳嗽，痰清稀，四肢酸痛，苔薄白而潤，脈浮。治宜辛溫解表，宣肺散寒。

治療方法：

方一　生姜5片，紫蘇葉30克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1劑。

方二　黨參15克，蘇葉10克，開水沖泡，不拘時飲用。據(jù)報道，對習(xí)慣性感冒，體虛感冒療效頗佳，有效率達(dá)96%。

方二　鮮紫蘇葉30克，放入熬好的米粥中煮2--3分鐘，去蘇葉服粥。此方又治老年傷風(fēng)咳嗽。

方三　蘇葉、生姜各3克，紅糖15克。沸水沖泡，蓋嚴(yán)，浸泡10分鐘，趁熱頻服。

方四　蔥白50克，淡豆豉15克。水煎服。

方五　連須蔥白10根，生姜3片。煎湯或加入紅糖適量調(diào)服。

風(fēng)熱犯表證　惡寒重，發(fā)熱輕，咽喉腫痛，咳嗽痰黃，口干欲飲，身楚有汗，苔白而燥，脈浮數(shù)。治宜辛涼解表，宣肺清熱。

治療方法：

方一　僵蠶粉3克，蟬蛻粉1.5克，并用金銀花30克煎湯送服，每日1劑。本方適應(yīng)于感冒高熱的患者。

方二　馬鞭草30克，青蒿、羌活各15克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1劑，連服2--3日。據(jù)報道，用藥后隨訪51例，46例痊愈，3例有效，2例無效。

方三　羌活12--15克，板藍(lán)根，蒲公英各30克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1劑。

方四桑葉、菊花各5克，竹葉、白茅根各30克，薄荷3克。共用沸水浸泡，白糖適量調(diào)味，當(dāng)飲料多量飲用。

方五金銀花30克，山楂10克，蜂蜜250克。前二味藥加水煎2次后，合并，放入蜂蜜攪勻，隨時飲用。

暑濕傷表證　發(fā)熱較高，頭暈?zāi)棵?，心中煩熱，身倦無汗，口渴喜飲，時有惡心嘔吐，小便黃短，舌苔黃膩，脈象濡數(shù)。治宜清暑解表，芳香化濁。

治療方法：

方一　香薷、厚樸各9克，白扁豆15克，甘草10克。水煎2次，混合后分上、下午服。每日1劑。

方二　薏苡仁（苡米）15克，藿香10克，防風(fēng)10克，白蔻仁3克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1劑。

方三扁豆花9克，藿香9克，佩蘭9克，金銀花9克，白糖適量。水煎后，白糖調(diào)服，每日1劑，連服3--5日。

方四藿香10克，生姜5克。水煎取汁，加紅糖適量，飲服。

總之，感冒不是啥大病，能用中成藥中藥治療最好，少用西藥，盡量別掛瓶和抗生素治療。

尤其是腎功能差的同學(xué)，否則你真的有可能小病被治成大病。