這些年，頸椎腰腿疼痛成為常見病，不管是60歲以上的老人還是年輕白領(lǐng)，很多都有這些問題。我們身體上每個器官都是有一定的使用壽命的，保養(yǎng)不當(dāng)就會減少它們的使用壽命，除了關(guān)節(jié)老化，我們生活中的一些不良習(xí)慣會加劇關(guān)節(jié)的損傷，比如不良坐姿，喜歡喝可樂導(dǎo)致鈣質(zhì)流失快，過度運動等等。如果關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題，一定不要隨便用藥，遵醫(yī)囑，配合治療才能治愈。

花椒泡酒

材料：花椒一兩、高度白酒半斤、大蔥6棵，取蔥白3寸處切碎

做法：把一兩花椒用粉碎機(jī)粉碎后，加蔥白泡到半斤的白酒里，泡兩天。

使用方法：先把花椒酒倒在手上使勁揉搓，發(fā)紅發(fā)熱，不停地拍打，哪里疼痛拍哪里，直到把疼痛的地方都拍打紅，熱乎乎的感覺。再敷上一個熱水袋，用毛巾包住，不要燙到，敷一段時間，感覺里面熱乎乎的，整個人都輕松了！

白酒功效：

白酒的主要成分是水和酒精，并含有極少量的鈉、銅、鋅等微量元素，白酒的功效比較多，具有活血通脈、增進(jìn)食欲、消除疲勞、御寒提神的功效，少量飲用還能減肥。

花椒功效：

花椒溫中散寒，有除濕，止痛，殺蟲等功效?！侗窘?jīng)》：主風(fēng)邪氣，溫中，除寒痹，堅齒發(fā)，明目。主邪氣咳逆，溫中，逐骨節(jié)皮膚死肌，寒濕痹痛，下氣?！端幮哉摗罚褐伪樯硭闹B痹，口齒浮腫搖動。

蔥白的功效：

蔥白自古就是常用藥，《用藥心法》：'通陽氣，發(fā)散風(fēng)邪。'孟詵：'通關(guān)節(jié)，止衄血，利大小便。'《日用本草》：'能達(dá)表和里，安胎止血。'

這三種“藥”都具有補陽散寒的作用，舒筋活絡(luò)的作用，因此用于治療經(jīng)絡(luò)不同，受寒引起的膝蓋疼痛、腰椎間盤突出、頸椎疼效果都很好！

關(guān)于頸椎“富貴包”

當(dāng)頸椎下段過度前凸，胸椎上段過于后凸時，骨性的頸胸交界處骨性包起，形成頸后大包。老百姓起了一個名字，叫頸椎富貴包。

從中醫(yī)理論分析，頸后大包的位置是大椎穴！它又是人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎不通，會堵塞七條經(jīng)絡(luò) ：督脈、膀胱經(jīng)、大腸、小腸、三焦經(jīng)、膽經(jīng)和胃經(jīng)。

大椎凸起，意味著心腦血管壽命開始倒計時了。大椎穴瘀堵，可導(dǎo)致虧氣、虧血的狀態(tài)。氣血不能上于頭部，會引起頭暈、頭疼、失眠、健忘。大椎瘀堵同時還會造成左右肩血脈不通，肩周炎、手麻、肩部肌肉勞損等，會導(dǎo)致腦淤血和腦梗塞。

關(guān)于膝蓋滑膜炎

膝關(guān)節(jié)滑膜炎是指由于膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷導(dǎo)致的微循環(huán)不暢造成的無菌性炎癥。

正如大家所知，膝關(guān)節(jié)內(nèi)部有一個密閉的關(guān)節(jié)腔，外層的滑膜就好像密閉空間外的壁紙。這張壁紙包圍著整個關(guān)節(jié)，還會分泌少量的粘稠的關(guān)節(jié)潤滑液，起到潤滑關(guān)節(jié)面的作用。

當(dāng)滑膜發(fā)炎后，常常會出現(xiàn)以下這2個反應(yīng)：

① 發(fā)生水腫、增厚，患者在走路時，有時候增厚的滑膜就會卡在關(guān)節(jié)縫里，產(chǎn)生疼痛，嚴(yán)重的滑膜形態(tài)改變還會侵蝕關(guān)節(jié)軟骨，造成膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。

② 滑膜不再分泌粘稠的潤滑液，而是開始分泌大量稀釋的關(guān)節(jié)液。所以整個關(guān)節(jié)從外觀來看變得特別腫大，患者自己也感覺膝蓋里面脹脹的，局部皮溫也會升高。

骨病外貼，內(nèi)病外治，專帖專用：隨痛隨貼

中醫(yī)認(rèn)為上述病的病變部位在關(guān)節(jié)的經(jīng)脈和經(jīng)筋。局部感受風(fēng)寒之邪，遂致氣血阻滯而成。醫(yī)書記載艾條味辛，能夠祛濕、散寒。艾葉性溫，味苦、辛，有溫經(jīng)止血，散寒止痛，祛濕止癢的功效，尤其對夏秋季節(jié)感受寒邪引起以冷痛為主要表現(xiàn)的關(guān)節(jié)炎有很好的效果。

艾灸療法主要是通過調(diào)整關(guān)節(jié)紊亂，減輕或消除對神經(jīng)根的壓迫，并對局部受壓神經(jīng)根產(chǎn)生的炎性水腫和疼痛起到治療作用。通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)使灸感直達(dá)病所，達(dá)到消瘀散結(jié)，溫經(jīng)通絡(luò)，祛除風(fēng)寒濕邪的效果。

關(guān)節(jié)貼通過局部貼敷、穴位貼敷、直接貼敷，上到頸椎下到腳踝，哪痛貼哪，非常方便。依靠對人體皮膚和穴位產(chǎn)生生物調(diào)節(jié)作用和持續(xù)作用，使患處骨骼、肌肉、血管、神經(jīng)、關(guān)節(jié)等組織發(fā)生相應(yīng)的極化，局部微循環(huán)改善、血管通透性增強，組織環(huán)境的堿性化增強，組織供養(yǎng)改善。從而達(dá)到舒經(jīng)活絡(luò)、改善微循環(huán)、化瘀止痛的作用。

艾葉貼中含有豐富的艾葉元素，具有透皮入骨的作用，能夠?qū)﹃P(guān)節(jié)疼痛起到溫經(jīng)散寒，活血化瘀的作用，慢慢地疏通，進(jìn)而達(dá)到消除氣血漸衰不能濡養(yǎng)筋骨，或頸項部創(chuàng)傷，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻塞、氣血運行不暢而致的毛病。