在夫妻親密關(guān)系中常有這樣一個(gè)比喻：“男人是牛，女人是田。天下只有累死的牛，沒有耕壞的田”。而且不少人認(rèn)為一夜七次郎才是最好的，卻很少有人去了解女性的感受，其實(shí)女人并不是“耕不壞的田”，也不是次數(shù)越多就越好，那女人接受程度怎樣才算合理呢？

對(duì)女性來說，房事不滿足不僅掃興，而且容易導(dǎo)致皮膚暗沉、沒有光澤，失眠、頭痛、工作壓力增大，情緒上心情煩躁，莫名發(fā)火，長(zhǎng)期以往甚至造成情緒低落甚至憂郁癥。

此外如果次數(shù)過頻，也會(huì)嚴(yán)重影響房事生活質(zhì)量，因?yàn)榕苑置跍p少，就會(huì)出現(xiàn)疼痛，且容易增加?jì)D科疾病的感染幾率，也會(huì)造成身體虛損方面的癥狀，比如腰酸、腰痛、乏力等。

其實(shí)女性一夜能接受多少次這個(gè)問題沒有確切的數(shù)據(jù)。只是有關(guān)調(diào)查研究表明女人認(rèn)為的親密運(yùn)動(dòng)的“黃金時(shí)間”為7—13分鐘，建議不超過30分鐘，男性能保持這個(gè)正常時(shí)間的情況下，建議一夜不要超過一次，一周不超過4次。

當(dāng)然，對(duì)于個(gè)別有功能障礙，如在房事中不能“隨心而起”，或者起而不堅(jiān)，堅(jiān)而不久等男性可能會(huì)適當(dāng)增加次數(shù)盡可能滿足女伴的需求，但這種也只是增加了數(shù)量，遠(yuǎn)比不上提高質(zhì)量讓女伴來得更滿足。所以想要從根本上發(fā)揮男人的本能，就要注意日?？茖W(xué)的養(yǎng)生調(diào)理，有針對(duì)性的進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，結(jié)合常用的玄 級(jí)丸內(nèi)補(bǔ)脾腎調(diào)理，堅(jiān)持2-3個(gè)月左右固本培元，重振雄風(fēng)！

總之，夫妻房事生活中如果有適當(dāng)?shù)那白酂嵘磉\(yùn)動(dòng)及結(jié)尾回味余溫，那么一次高質(zhì)量夫妻生活往往比一夜七次更容易讓女人滿意。

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